Skola Soċjali ta 'Ex: Għaliex ma ssegwihomx

Anonim

Hemm dawk li jagħżlu l-istejjer li jibbrawżjaw. Jekk tuża netwerks soċjali mill-perspettiva tal-intenzjoni, u mhux drawwa, allura żjara għal paġni oħra ġejja minn għażla intenzjonata. X'jagħmel il-monitoraġġ kostanti tan-netwerks soċjali ta 'l-imsieħba preċedenti? Il-Psikologu Galina Yanko se jwieġeb din il-mistoqsija:

Galina Yanko.

Galina Yanko.

"Wara tkissir fil-moħħ hemm ħafna affarijiet. B'mod ġenerali, aħna, nies bħal simpatija. Għalhekk, jekk aħna mqalleb wara firda u mhumiex lesti li jirritornaw lejn id-dinja tad-dating, irridu li l-ex tagħna wkoll. L-iċċekkjar tan-netwerks soċjali ta 'xi ħadd iġiegħlek tħossok li tista' tara ħajjithom mingħajr ma tkun f'ħajjithom. Għalhekk, aħna nivverifikaw in-netwerks soċjali tagħhom biex naraw kif qed jagħmlu wara li jiġu ffirmaw, hemm sinjali ta 'dak li titlef. Ukoll, l-iċċekkjar tan-netwerk soċjali ta 'xi ħadd jagħmilna nħossu li għadna konnessi ma' xi ħadd. Watching ewwel fil-ħajja tiegħek jista 'jgħin jħossu li inti xorta jafu dak li jagħmel u dak li jiġri fil-ħajja tiegħu. Ħafna nies jibżgħu mid-distakk, li huwa akkumpanjat minn inċertezza. Biex tirreżisti l-inċertezza tagħha, tista 'tidħol fil-paġna ta' l-ewwel biex tikseb sens ta 'għarfien, li jagħtik sens immedjat ta' kontroll u eżenzjoni. Jew int iddisprat tama li someday jista 'jkun flimkien mill-ġdid.

Il-problema hija li kull persuna tibbaża b'modi differenti bi spazju, u r-relazzjoni għandha valur differenti għal kulħadd. Tista 'tiċċekkja l-paġna tal-kurżità ta' ħbiberija ta 'qabel biex tara dak li kien qed jagħmel. Jew trid tivverifika kif qed jagħmel, hekk kif iħoss fil-proċess ta 'rkupru wara falliment. Fil-fatt, il-wiri tal-paġna tas-sieħeb preċedenti huwa mod kif tqabbel ħajjithom. Huma jistgħu jservu bħala inċentiv għat-transizzjoni għal personalità ġdida u moviment fuq, jew jistgħu jikkawżaw inti aktar grief, ansjetà u niket dwar il-fatt li kien hekk ovvjament mitlufa.

Dak li se tara jista 'ma jħobbx

Dak li se tara jista 'ma jħobbx

Ritratt: Unsplash.com.

Raġel żgħir ta 'qabel x'aktarx jinnota s-sorveljanza tiegħek. Jekk jaf biha, huwa jista 'jmur aktar u jinjoraha, jew jieħu xi miżuri addizzjonali biex joħloq l-aqwa fruntieri. Jista 'jaggrava r-relazzjoni tiegħek u tnaqqas il-possibbiltà ta' komunikazzjoni ta 'ħbiberija fil-futur. Sfortunatament ukoll, tista 'twassal biex tieqaf. Huwa impossibli li tgħix il-ħajja ta 'xi ħadd ieħor u tidħol fl-insegwiment ċibernetiku, anke jekk issegwi għal kollox għall-ex. Dan jimpedik milli tilħaq l-għanijiet u l-funzjoni normalment fid-dinja ta 'barra, u mhux online. L-iktar għażla korretta hija li d-distanza nfushom u ma joqogħdu jinkwetaw dwar xi netwerks soċjali relatati ma 'l-ewwel. Huma mblukkati biss jekk xi ħadd jaqsam il-linja, inkella ma jkunx jiswa l-isforz. Neħħi mill-ħbieb u abbonati ex tiegħek jekk inti diffiċli. Allura ma tkunx tista 'tiċċekkja n-netwerks soċjali tagħha. Wara firda, għandek bżonn iż-żmien biex tasal lilek innifsek u itlaq is-sitwazzjoni, u l-kontroll kostanti tan-netwerk soċjali tiegħu jżommok daqslikieku marbuta. Xahar wara, tista 'terġa' ddaħħal il-komunikazzjoni fin-netwerks soċjali, għax f'dan il-ħin tkun fi stat ieħor, il-prospett verament jgħinek. "

Aqra iktar