Singer Natalia Ivanova ma titlifx kwarantina: iċ-ċelebrità kienet serjament affaxxinata bit-tisjir u l-istudju tar-riċetti tar-ristoranti. "I love arugula ħafna, I adore frott tal-baħar u insalati speċjalment sħun, aħna canewlood għall-kwarantina, so I issa jistudjaw riċetti ġodda, jesperimentaw!" Natalia hija rikonoxxuta li jagħżel platti fuq żewġ prinċipji - ingredjenti b'saħħithom u għalf oriġinali: "Aħna jaderixxu ma 'nutrizzjoni b'saħħitha, iżda dan ma jfissirx li nista' biss għalf avokado u ħjar. Huwa speċjalment importanti għalija li jkun għalf sabiħ, I raden dan fit-tfulija tiegħi ma kienx biżżejjed - ate minn pan qali. Imma issa jien kuntent li tagħmel porzjon, insajjar u niddekora l-platti qabel isservi għall-maħbubin tiegħi! " Wieħed mir-riċetti ppruvati, li dejjem imur sew, l-istilla maqsuma mal-qarrejja - ipprova issajjarha:
Salad Saħħan tal-Baħar
Ingredjenti:
Scallops, gambli - 300 g
Arukola jew kwalunkwe weraq tal-ħass - 120 g
Ċirasa tat-tadam - 10 biċċiet
Champignons frisk - 2 kpiepel
Krema - 150 g
Zalza tas-sojja - 50 g
Metodu tat-Tisjir:
1. Fuq pan qali msaħħan minn qabel, aħna ferra ftit ta 'żejt taż-żebbuġa mbagħad li tistabbilixxi frott tal-baħar, żid krema, zalza tas-sojja u ħawwad għal nar qawwi sakemm il-zalza tħaxxin.
Ritratt: Natalia Ivanova
Ritratt: Natalia Ivanova
Ritratt: Natalia Ivanova
2. Fil-weraq imsajjar tal-insalata, npoġġu t-tadam taċ-ċirasa, tista 'tnaqqashom fuq in-nofsijiet, bi slides irqaq maqtugħa Champignons. Ħallat.
Ritratt: Natalia Ivanova
Ritratt: Natalia Ivanova
3. F'ċirku, aħna nqiegħdu frott tal-baħar, aħna ilma r-residwi tal-insalata. Nirrakkomanda li madwar iservi, u x'aktarx li ma jkollokx bżonn, zalza tas-sojja tkun biżżejjed!
Ritratt: Natalia Ivanova
L-ikla t-tajba!