Biex titnaqqas it-temperatura tal-ġisem u tiffaċilita t-tbatija tal-maħruqa, tista 'xarrab b'xugaman tal-ilma frisk u tapplika bil-mod għall-postijiet ta' ħruq.
Bil-ħruq mix-xemx, għandek bżonn tixrob kemm jista 'jkun likwidu, ilma nadif. Uri wkoll tè aħdar dgħajjef, meraq dilwit.
Ħafna jagħmlu maskri veġetali fil-postijiet ta 'ħruq: togħrok patata nej jew ħjar. Maskri bħal dawn moisturize u mkessħa.
Aġent anti-infjammatorju eċċellenti huwa kaboċċa. Folji kbar tal-kaboċċi jeħtieġ li jiġu skonnettjati bir-reqqa biex jagħtuhom meraq, u jagħtu lill-ġilda maħruqa.
Olga Miromanova.
Olga Miromankova, Dermato-Cosmetologist, Endokrinoloġista:
- Ħruq solari jista 'jinkiseb biss 10-15 minuta. Il-ħruq tal-ewwel grad huwa mlaħalħa, li tmiss bl-uġigħ. Ħruq tieni grad - deher folji mimlija bil-likwidu (ma ittaqqabx!). Jekk il-ħruq fuq iż-żona aktar pali u / jew hemm folji, żieda fit-temperatura, bard - ikkonsulta tabib!
L-ewwel għajnuna għal ħruq mix-xemx: immedjatament mur l-kamra jew dell.
Jekk ħruq huma żgħar u insinifikanti, jieħdu l-jibred (mhux wisq kiesaħ) doċċa jew banju.
Fl-ebda ċirkostanza ma tistax tintuża awrina, żejt, xaħam, alkoħol, cologne u mezzi li mhumiex maħsuba għat-trattament ta 'ħruq.
Ma tistax tuża mezzi alkalini għall-ħasil (sapun).
Ma tistax tixrob l-alkoħol, il-kafè u t-te qawwi.
Il-ħruq tal-wiċċ u l-għonq jista 'jikkawża nefħa u nifs diffikultà. Ikkonsulta b'urġenza tabib jekk tali ħruq irċieva tifel.
Moisturize u tillubrikha l-għodod tal-ġilda għat-trattament ta 'ħruq ma' Panthenol (jixtruhom bil-quddiem u dejjem jieħdu miegħek għall-bajja).
Għat-trattament ta 'ħruq, il-plażma tad-demm tal-pazjent stess (plażmolifting) hija wkoll użata, il-proċeduri jgħinu biex ineħħu s-sindromu ta' l-uġigħ, jevitaw l-iżvilupp ta 'infjammazzjoni u formazzjoni ta' ċikatriċi, ċikatriċi u pigmentazzjoni.