Paniku huwa deskritt bħala simulatur tal-mewt, għax il-formoli radikali tiegħu huma indistingwibbli mill-agunija. Veru, imut mingħajr riskju. B'kunsiderazzjoni bir-reqqa tal-paniku, tidher qisha prestazzjoni li d-direttur famuż ipoġġi huwa subkonxju. X'inhi l-idea ta 'din il-prestazzjoni?
"Jien ma niflaħx!". Kif jaħdem terapija rigressiva?
Applika uffiċjal tifla. Attakki ta 'paniku. Id-dijanjosi tpoġġa fil-klinika, hija indikata storja ta 'ffirmata ma' żagħżugħ fuq lejliet it-tieġ. Id-direzzjoni tal-ħsibijiet: "Għal dak li għandi", "I mhux se jgħix," "kuntentizza mitlufa." Hemm ukoll informazzjoni dwar il-ġenituri. Missier huwa eks distrett medic ma ideali sublimi, u l-omm hija persuna morda ħafna li magħluqa fuq talb. Qabel is-sessjoni, il-pazjent tiegħi temm l-istruzzjonijiet fil-kuxjenzjuż: huwa mexxa djarju, fejn il-konnessjoni ġiet issorveljata fit-trijangolu "Sitwazzjoni - emozzjoni - ħsibijiet". Sibt ideat dominanti: "Jekk mill-inqas M'inix ċert dwar il-qtar, nibża 'nagħmel pass ġdid," "Jien qatt ma se nħalli nilħaqni."
B'mod ġenerali, id-dejta meħtieġa għall-bidu tar-rigressjoni kienet biżżejjed, għalhekk l-istampa li jmiss nfetħet fl-ewwel sessjoni: Fl-20 sena, l-ex ridicker riedu stupru. Fl-isfond tas-sentiment qawwi ta 'dgħjufija, huwa rċieva serje ta' reproaches fl-ispirtu ta '"ruħha tort" u "profucked hena tiegħu". Fi 15-il sena, in-nies mill-qrib (oħt l-omm) ġenituri insterqu għal kundizzjoni sħiħa. Hija bdiet méprisent lilhom għall-irtubija u l-promenade. I swore li jkun hemm ħaġa oħra li tkun tista 'tikseb kuntentizza "fi kwalunkwe spiża." Fl-età ta '6, wieħed fir-raħal ta' mod rustic tħalla għal żmien twil, fejn ħanżir ħares madwar. Fright qawwija. F'dan l-isfond, il-grandfather wassal nanniet fil Khlev, biex juru kif il-ħnieżer jieklu l-katavri tal-formazzjoni. L-installazzjoni morali tinstema 'xi ħaġa bħal din: "Allura n-nies jiġu flimkien ma' tribesmen dgħajfa." Inqas minn sena - waving stretta "bħala suldat", li ħalla l-ċikatriċi għall-ħajja. Qabel l-iskola kien jibżgħu li torqod, minħabba l-ħin kollu huwa ċċekkjati "nifs jew le."
Bl-għajnuna ta 'l-abreazzjoni, tneħħiet il-pressjoni emozzjonali, ġew esposti partijiet li jitħallew jiddeterminaw l-istampa u r-rwol ta' l-omm. Kienet mara diffiċli, ħafna drabi taħbi taħt id-disbelief sempliċi smin fil-qawwa tiegħu. Minn hawn l-istrateġiji kumpensatorji kollha tat-tip "fuq ir-rieda kollha ta 'Alla", ix-xewqa li jiġu evitati kunflitti, prontezza għall-parassitizzati, trab, eċċ.
Ħarsa lejn omm hypocritical tiegħek, il-bint bdiet tikkura hystericals ma 'disprezz għal tantrums, ittestjar għal nisa ta' professjonijiet irġiel, ruħha fittxet li jkun professjonist reali, li ma jippermettux żbalji u ma tgħaddix lil ħaddieħor. B'mod ġenerali, bħala l-antipode ta 'ommu, il-pazjent tiegħi kien ikkunsidrat bis-sħiħ, u mill-paniku, aħna salvajnaha għal erba' sessjonijiet, wara li għaddejt il-ktajjen kollha. Bħala riżultat, il-benesseri jintefqu, is-sinjali ta 'paniku mhux osservat.
"Għandu jikkontrolla kollox!". Hypnosis u terapija b'forma emozzjonali
Agħlaq għajnejk u ibda n-nifs bħal waqt attakk. Tibżgħux, jien ħdejn u nista 'ngħin. Tiżdied l-intensità darbtejn. Ftakar id-dinamika ta 'shudders, li test matul l-attakk. Tista 'tesperimenta. Nifs malajr u drastikament. Jekk tirrealizza li waqa ', li t-tensjoni tibda tikber, ipprova nifs fir-ritmu tal-ħsieb fir-ras.
Din il-verżjoni ta 'tekniki ta' ipnotizzazzjoni tinvolvi intensifikazzjoni konxja tal-ħsara. Is-subkonxjenza hija rranġata b'tali mod li l-mudell ta 'mġiba żviluppat dejjem jinxtegħel. Per eżempju, tifel huwa għarqa sabiex ma jsaħħnu l-blokki subkonxju ilma nifs. Fil-futur, din ir-rifless se tipprovoka l-attakki ta 'fgar jekk is-sitwazzjoni tkun mitwija b'mod simili. Tali kriżijiet iwasslu għall-istess ħajja dominanti: "Kollox għandu jkun ikkontrollat." Bħala regola, il-plott jinkludi t-telf ta 'wieħed iħobb, inċident u ovvjament, il-kriżi meta "pan jew sparixxew". L-interlokutur li jmiss tiegħi kien qiegħed f'siġġu u kompla jwieġeb il-mistoqsijiet.
Fejn tħossok tensjoni?
Fil-plexus solari. Sajf u nifs iebes.
Iffoka fuq il-ħsibijiet "I titlef il-kontroll" jew "Ma nistax nikkontrolla kollox," ħalli dan il-formuli tal-ħsieb b'mod arbitrarju bħala Alla taw. Irrepetih mill-ġdid u għal darb'oħra f'verżjonijiet differenti. Xi tħoss?
Agħar biss. Granderend għafis is-sider.
Immaġina din il-forza bħala immaġini viżwali. Min tara?
Qanfud ma 'mazz ta' labar.
X'tixtieq?
Irrid ineħħiha, armih.
Għidlu dwarha. Is-sensazzjoni qed tinbidel?
Iva, din issir iktar uġigħ, il-qanfud innifsu jrid jattakka.
Ipprova, għall-kuntrarju, soothe, biex jitilgħu. Tell me li inti solvuti riddle tiegħu: li huwa biss barra l-tax-xewk, u ġewwa artab u fluffy. B'mod ġenerali, qtugħ lilu verità: huwa attwalment tajba. Qanfud jirreaġixxi?
Iva, it-tensjoni taqa ', il-qanfud jinbidel f'suldat.
Immaġina li dan is-suldat huwa int. X'taħseb dwar id-dinja, dwar in-nies, dwarek innifsek?
Qed nibża. I am wieqfa fi sniffer, ma jagħmlux movimenti żejda, għaliex nibża 'mockery.
Ħares lejn is-suldat mill-ġdid. Huwa t-tieni nofs ta 'tiegħek. Ħares u n-nifs. Kull nifs huwa aktar profond. U s-suldat ma 'kull nifs jiżdied, jikber u jista' jisma 'l-kliem tiegħek aħjar. Għidlu "I jippermettu li inti timxi, cry u anke żfin." X'inhi r-reazzjoni?
Surprisingly, imma nixtieq l-istess.
Filwaqt dmugħ fluss, stennija. Ir-reazzjoni emozzjonali għandha tkun eżawrjenti. Is-sinjal ta 'dak li deher li l-qiegħ jista' jkun rigressjoni spontanja - il-kawżi esposti huma attivati. Allura hawn. L-interlokutur tiegħi skopert innifsu bħala tifel meta missieru ispirahlu: "Aħseb mitt darba qabel ma tagħmel." Titlifx rasek, kollox għandu jkun ikkontrollat. " Dan isir ċar fejn is-saqajn jikbru minn. Flimkien mal-kuxjenza dwar dak li ġara, niġu għall-eżenzjoni mill-awtoritajiet tal-pjanti ċivili. Is-suldat jinbidel għal tifel - jien ikompli nuża l-armament tat-terapija figurattiva. Il-puzzle tal-personalità tal-interlokutur jafda l-framment nieqes, wara li nipproponi li tħoss il-ġisem tiegħi f'kondizzjoni ġdida. Huwa jibda jitkellem dwar is-sentiment ta 'kalma u tlestija profonda ...
Le, il-marda mhix likwidata. Aħna biss "xellug biex tħallas" biex itaffu tbatija. Huwa possibbli li tfejjaq, imma għal dan għandek bżonn terġa l-istampa kollha tal-bidliet patoloġiċi, u dawn huma għexieren ta 'sessjonijiet. Iebes u għali. Iżda għat-tneħħija tas-sintomu, il-metodu li jgħaqqad ir-rigressjoni u t-terapija figurattiva hija pjuttost xierqa.