Anita Tsoi qatt ma ħbit li matul snin twal ta 'attività kreattiva kontinwament ġġieldu bil-piż. Il-professjoni tobbliga lill-artist li jkun f'ċerta forma, iżda l-kantanta stess jitlob lilu nnifsu "puffy". Anita qalet dwar liema esperimenti marru fix-xewqa li ssib qadd irqiq.
"Peress li l-ħajja personali u l-xena talbu piż pulita u ċerta well-jilagħqu, naturalment, il-problema ta 'telf ta' piż qamet kontinwament. Kif jien dejjem iħobb niekol, xi kultant jidhirli li fl-istonku tiegħi xi ħaġa ħażina u nista 'niekol. (Laughs.) Xi kultant naħseb li m'għandix sphincter li jindika t-tirqim tal-istonku, jew huwa mġebbda sew miegħi. Għalhekk, ħafna drabi kisbet iktar piż milli hu meħtieġ. Of course, I ppruvaw varjetà kbira ta 'dieti, għaliex i myself kien Pukhlik min-natura u plus huwa kok Delicious u scary I love għall-lejl. Anke fil-bidu tal-karriera tagħha, fis-snin 90, ippruvajt nitilfu l-piż. Preċedentement ma kien hemm l-ebda xjenza tan-nutrizzjoni bħala tali. Imbagħad dawn kollha "Herbalife deher, fil-" Aħżen fuq il-sufan "Huma biegħu xi kremi, Entras - I mixtrija minnhom ma 'pakketti. Qalgħu - u mixtrija. L-effett kien terribbli. L-ewwel int qed titlef il-piż, u mbagħad inti qed tfittex kif il-ballun huwa d-doppju. Minħabba dan kollu għandu effett temporanju, u mbagħad - u fil-livelli kollha twassal għal ċerti disturbi, il-disfunzjoni tal-kliewi tiġi u l-bqija. Ma għaddiex. Fortunatament, hekk kif ħassejt li kien hemm xi ħaġa ħażina fil-ġisem tiegħi, I immedjatament waqfet tieħu dan kollu. Indunajt li kelli nistenna speċjalista. Imma hu deher fija biss fl-2004, u qabel dak tlift il-piż, bħal kollox: fejn nisma ', imbagħad applika. Imbuttat minn xnigħat u riċetti mhux verifikati minn rivisti, programmi televiżivi. Ukoll, kull nonsense kien, sal-irkupru tal-psikiċi. Imbagħad kien moda.
"I użati biex jitilfu l-piż u riċetti mhux verifikati minn rivisti, programmi televiżivi. Ukoll, kull nonsense kien, dritt sa jesprimu l-istadji"
Materjali ta 'servizz ta' l-istampa
Naturalment, matul tentattivi tiegħi li jitilfu l-piż u ħsarat. Aħna lkoll umani! Meta xtrajt il-pilloli li kellek tagħmel pulzier ta 'lili għal ġimgħatejn, u ma rċivejtx l-effett, għax kien hemm u foloz, nista' nikser f'termini ta 'ikel. Tista 'tibda tiekol l-istress. I mifhum li I taw l-aħħar flus, u l-effett ta 'żero! Mhux biss huma depressi, ukoll id-dar bdew jiġu scold, indika li jien stupidu. Dan ġara meta bdejt dieta, u mbagħad threw dan - ma kienx hemm willpower biżżejjed. Jiġifieri, hemm forza, m'hemmx rieda, imma m'hemm l-ebda willpower. (Jidħaq.) Għalhekk, jien perfettament nifhem lil kull min qed jiffaċċja l-problemi ta 'telf ta' piż u ma jistax iġib il-każ sa l-aħħar.
B'mod ġenerali, grazzi għall-esperti fl-2005 rnexxieli nitilfu bis-serjetà. Kien l-akbar piż li niżel. 52 kilogramma! I ċċaqlaq, ovvjament, titlef il-piż għal 48 kilogramma. Għadni kemm ħarġet l-ispettaklu "Anita", kont daqshekk irqiq li kont qed nħares lejn ir-ritratti tiegħi magħmula fuq l-ispettaklu, u ma nirrikonoxxix lili nnifsi: ma kienx jien. Ma nistax nitlef il-piż, ovvjament.
Wara ħafna esperimenti, l-artist sab verżjoni tad-dieta perfetta għalija nnifsi.
Materjali ta 'servizz ta' l-istampa
Wara l-esperjenza ta 'telf ta' piż taħt is-superviżjoni ta 'speċjalisti, żviluppajt dieta korretta. Id-dieti huma differenti, iżda huwa iktar adattat għal ikliet separati bil-laħam u l-ħut, mingħajr ma tidħol fil-veganism sħiħ. M'inix adattat għalija - ma nistax npoġġi fuq it-tuffieħ il-ġurnata kollha. I tista 'tagħmel jum wieħed għall-ġimgħa li jiġu skarikati u istiva fil Kefir jew fil-qamħ saraċin, fuq tiġieġa. Imma dan nagħmel dan għal ftit jiem - huwa uġigħ għalija tant li ma nistax noqgħod. Nipprova nagħmel l-ammont massimu ta 'prodotti fid-dieta tiegħi. Huwa wkoll adattat għal ikel frazzjonali. Meta I tagħti me hemm sitt darbiet kuljum fil-porzjonijiet żgħar, I am buzz. Inħoss kull sentejn u nofs, din hija ferħ għalija, jien daqshekk kalm - din hija l-mediċina tiegħi. (Laughs.) Ma nafx kif il-bqija jikkalma. Ħafna jgħin l-isport, inħobbu wkoll, imma għalija mhuwiex kalma ta 'mija fil-mija. Imma nħobb niekol. Nweġġa 'xi ħaġa b'tali pjaċir. Veru, issa diġà għandi bidliet relatati mal-età, l-iskambju ta 'sustanzi, sfortunatament, inaqqas. U tifhem li l-isport jew id-dieti biss ma jaħarbux. Tista 'tirkupra bi 2-3 kilogrammi kuljum, u mhux biss likwidu. Barra minn hekk, jekk inti użati biex jitilfu fil-jum qabel, issa ftit ġimgħat tmur. U diġà qed taħseb dwar jekk hemmx bżonn li tiekol bil-lejl, huwa neċessarju li tixrob l-alkoħol, għandek bżonn PILAF? Inħobb insajjar fl-arja, fit-toroq. Ukoll, hija mxiet, ffastidjata, allura kien hemm ħruq sportiv. (Tbissim.)
Anita Tsoi tipprova tilgħab l-isport
Materjali ta 'servizz ta' l-istampa
Iva, għandi r-riżultati li jien kburi, u l-quddiem għadu wirja tal-anniversarju li fuqha għandi nkun f'forma perfetta. U nispera li Coronavirus jgħaddi u aħna se niltaqgħu mal-fannijiet tagħna, fl-aħħar, fil-kunċert tagħna. U, ovvjament, irrid inħares deċenti. Issa bdiet stadju ġdid ta 'telf ta' piż, bdejt lilu. Allura tixtieqli għeżież qarrejja, xorti tajba fil-battalja f'daqqa. Speċjalment peress li kull darba kollox huwa aktar ikkumplikat.
Jekk trid taqsam l-istorja tat-trasfigurazzjoni tiegħek, ibgħatha lill-posta tagħna: [email protected]. Aħna se tippubblika l-istejjer l-aktar interessanti fuq il-websajt tagħna u jagħtu rigal motivanti pjaċevoli.