Insalata bil-gambli u l-persimmon
Il-persimmon huwa l-iktar aphrodisiac b'saħħtu, li jtejjeb il-burdata u jżid il-libido. U l-ikel tal-baħar fih iż-żingu li jaffettwa l-produzzjoni tat-testosterone.
Ingredjenti: Ftit ta 'Ruhal, 8 gambli rjali, 2 persuni misjurin, 1-2 artiklu. Dqiq, 1 sinna tat-tewm, żejt taż-żebbuġa, 1 Tsp. Ħall balsamiku, 10 żebbuġ, melħ, bżar.
Insalata tal-gambli
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Metodu tat-Tisjir: Gambli ċar mill-qoxra, neħħi r-ras u l-musrana. Fiż-żejt taż-żebbuġa tas-sħana ta 'qali b'ċarruta tat-tewm (Tewm imbagħad neħħi). Gambli biex jinqatgħu dqiq u fry għal qoxra tad-deheb. Soġġorn fuq xugaman tal-karta. Purpel maqtugħ f'biċċiet irqaq. Fi pjanċa insalata, poġġi l-Ruhaw, persuni, żebbuġ, gambli. Ħallat il-butir bil-ħall balsamiku, melħ u bżar. Imla l-insalata.
Risotto bil-faqqiegħ
Champignons, Bomi, Boomes, Minsuġa u Abjad Iżżid is-saħħa maskili u ilhom jintużaw minn sinjali għal skopijiet terapewtiċi.
Risotto bil-faqqiegħ
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Ingredjenti: 1 tazza tar-ross tond, bosta faqqiegħ abjad imnixxef (jista 'jiġi ffriżat), 200 g ta' Champignons, 1 bozza, 60-70 ml ta 'nbid xott abjad, 50 g butir, 2 tbsp. Żejt taż-żebbuġa, brodu tal-faqqiegħ 1 l, tursin, melħ, 30 g ta 'ġobon solidu.
Metodu tat-Tisjir: Faqqiegħ abjad laħlaħ, soak fl-ilma kiesaħ għal 4-6 sigħat. Champignons CHOP u FRY fuq iż-żejt tal-krema; Hekk kif l-ilma mill-faqqiegħ jevapora, żid abjad lilhom flimkien ma 'l-ilma li fih kienu mdardra. Żid litru ieħor ta 'ilma. Cook faqqiegħ madwar 30 minuta wara li jagħli. Qtugħ fin. Fil-pan qali sħana ftit krema u veġetali żejt, qali basal fuqha għat-trasparenza. Ferra r-ross u jisparixxu, waqt li tħawwad sakemm jassorbi ż-żejt, il-minuti 3-4. Ferra l-inbid. Jinterferixxu kontinwament, stew ross sakemm l-inbid jevapora. Żid gradwalment brodu bil-faqqiegħ (friex wieħed). Il-brodu m'għandux ikopri r-ross. Il-porzjon li jmiss jista 'jiżdied meta l-wieħed preċedenti jiġi assorbit. Jinterferixxu kontinwament. Ir-risotto għandu jakkwista konsistenza krema, nefħa, imma ma tinbidelx fil-poriġ. Tisjir jieħu madwar 15-20 minuta. Ftit minuti qabel ir-rieda li ferra tursin imqatta ', parmesan maħkuk, żid ftit żejt tal-krema. Ħawwad u itfi n-nar.
Frawli fiċ-ċikkulata
Il-frawli jipparteċipa fis-sintesi ta 'ormoni adrenali, li jaffettwaw l-eċitabilità tas-sistema nervuża. Ċikkulata taffettwa l-burdata.
Frawli fiċ-ċikkulata
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Ingredjenti: Madum taċ-ċikkulata morr (75%), frawli.
Metodu tat-Tisjir: Il-madum taċ-ċikkulata tidħol f'biċċiet u dewweb fuq banju ta 'l-ilma. Kull berry li tgħaddi fiċ-ċikkulata. Aqsam fuq dixx sabiħ u neħħi fil-friġġ għal 3 sigħat.