Jekk tifhem li int se taħdem, u tħoss li l-fly bi ngħas - mur fid-doċċa. Ilma jibred jgħinek tqum, il-ħtieġa li ssaħħan ruħhom jattiva ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem, li tikkawża marea.
Il-kafè huwa aħjar li ma tixrobx. Biex tistira l-effett tal-ferrieħa, ixtri l-kafè fit-triq jew tixrob tazza diġà fl-uffiċċju.
Tista 'ttejjeb id-dehra tiegħek minħabba kura u għamla xierqa. Ħu vantaġġ mill-toniku biex tgħin lill-ġilda tal-wiċċ tidher brillanti u elastika, u mbagħad tnaddafha bil-krema. Jekk ikun hemm serum għal wiċċ bil-vitamina C fil-kabinett tiegħek - wasal iż-żmien li tapplikaha. Ħlas addizzjonali għall-enerġija ma jweġġax.
Fil-għamla, ħu attenzjoni speċjali għaż-żona madwar l-għajnejn. Applika l-consinketer hemm biex jaħbi ċ-ċrieki jew nefħa. Tiħux ttrasportata mill-iskultura. Wara lejl sleepless, kulħadd jistenna hekk ħares. Huwa aħjar li tapplika blush u tenfasizza.
Sabiex ma torqod fit-tastiera, ħu pawża għal ħames minuti kull siegħa u tqatta 'ċarġ ċar, u rritorna d-dar, immedjatament tmur torqod.