Fi kwantitajiet moderati, kwalunkwe stress huwa saħansitra utli, għax jagħmel is-sistemi tal-organiżmu kollha jimmobilizzaw u jadattaw għal kundizzjonijiet mibdula. Huwa kompletament differenti - stress kroniku jew stress li ma kienx ikkumpensat.
F'każijiet bħal dawn, il-kapaċitajiet adattivi jaqgħu drastikament, l-istadju tat-tnaqqis iseħħ, l-organi kollha jaħdmu għall-ilbies.
Jekk nitkellmu dwar il-ġilda, allura fil-ħin tal-impatt negattiv (estern jew intern) hemm disturbi fil-proċessi metaboliċi tagħha, l-aċċess għall-ossiġnu jagħmilha diffiċli, il-mikroflora, il-livell tal-pH jinbidel, jibdel anke l-konduttività elettrika tal-epidermide wiċċ.
It-tobba u l-kożmetoloġiċi jużaw stress għal żmien qasir biex jistimulaw it-tiġdid. Pereżempju, waqt it-tqaxxir, il-ġilda hija soġġetta għal effetti kontrollati ta 'aċidi, li tippermettilha teħles minn ċelloli bil-ħsara u tħaffef is-sinteżi ta' proċessi ġodda, ta 'rijabilitazzjoni u fejqan. Din hija illustrazzjoni viżwali li l-istress jista 'jkollu ż-żewġ partijiet pożittivi jekk tista' timmaniġġjaha b'mod korrett.
Jekk l-istress negattiv jiġi ttestjat fuq bażi kontinwa, il-forzi ta 'adattament tal-ġisem jistgħu ma jkunux biżżejjed, u mbagħad mhux biss iż-żgħażagħ u s-sbuħija, iżda wkoll is-saħħa tal-bniedem se tkun theddida.
Traffiku radikali
Ħafna smajt bil-cunning ta 'radikali ħielsa, iżda mhux kulħadd jirrappreżenta minn fejn jiġu minn u dak li qed jiġri ma' ċelloli fil-ħin tal-attakk tagħhom. Radikali ħielsa huwa molekula li għandha ħlas negattiv u huwa kapaċi jagħżel elettroni pożittiv f'ċelloli oħra. Ir-radikali jista 'jiġi mqabbel ma' membru grumpy tal-kollettiv, li jħassar il-burdata lill-impjegati l-oħra kollha, u allura l-ġurnata kollha hija sodisfatta, mitmugħa mill-enerġija ta 'xi ħadd ieħor. U mbagħad - agħar. Impjegati tal-uffiċċju bil-burdata diġà mħassra jibdew jagħmlu l-ġodda kollha li kellhom sfortuna biex jiksbu taħt id-driegħ. Jirriżulta ta 'reazzjoni distruttiva kaskata, kulħadd huwa ħażin, il-mikroklima hija mħassra fit-tim.
Bl-istess mod, hemm radikali ħielsa fil-livell ċellulari: il-molekula ossidata nnifisha ssir radikali ħielsa u tkompli tagħmel l-inkonsistenza. Għalhekk, tiffaċċja r-radikali ta 'l-ossiġnu, il-molekuli tal-collagen jibdlu l-proprjetajiet tagħhom u huma konnessi ma' xulxin (fl-istat normali li mhumiex kapaċi bħal dawn), collagen "inkroċjat" għandu inqas elastiċità u elastiċità, bħala riżultat, il-ġilda, il-ġilda jitlef it-ton, jiffranka.
Saħansitra agħar, meta r-radikali jiffaċċjaw iċ-ċelloli tad-DNA: Riżervi tal-kaos sħiħ, il-ħsara tikkawża l-mewt tal-massa taċ-ċelloli jew ir-rebirth tagħhom fil-kanċer.
"Ossidu tan-nitroġenu, il-karbonju u l-ossiġnu huwa l-iktar ossidanti b'saħħithom," jgħid Tatyana Trotsenko, dermatocosmetologu tal-kumpanija "Astrey". - Barra minn hekk, jistgħu jiffurmaw mhux biss bħala prodotti sekondarji ta 'ossidazzjoni bijoloġika, iżda jseħħu wkoll taħt l-influwenza:
Radjazzjoni ultravjola (Ħad, lampa UV, solarium);
radjazzjoni jonizzanti (ħafna tagħmir tekniku);
irradjazzjoni radjuattiva;
tniġġis ambjentali;
proċessi u mard infjammatorji interni;
tipjip;
In-nutrizzjoni mhux xierqa u l-konsum tal-alkoħol.
Radikali ħielsa jirreaġixxu mal-molekuli bijoloġiċi kollha li jinstabu fit-triq, inklużi proteini u xaħmijiet, u jekk ma jwaqqfuhomx fil-ħin, il-konsegwenzi se jkunu diżastrużi. Fortunatament, in-natura ħadet ħsieb li tagħtina sistema ta 'protezzjoni antiossidanti. Ma 'radikali ħielsa, superoxiddismutase (SOD) u numru ta' enżimi oħra sintetizzati fil mitokondrija huma naturalment tissara. Madankollu, ħafna drabi mhux biżżejjed, allura sustanzi anti-ossidanti li jidħlu fil-ġisem jaslu għall-għajnuna tal-ikel:
Vitamini, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Mikroelementi tal-manjesju, selenju, żingu, ram, silikon;
addittivi bijoloġikament attivi ma 'flavonoids;
Ubiquinon, jew Coenzyme Q10;
amino acids.
Iżda ma jsegwix minn dan li huwa possibbli li jassorbi l-kumplessi ta 'vitamini u kuntatti tad-dieta, - doża eċċessiva tagħhom twassal għal effett oppost dirett: proċessi ossidattivi fiċ-ċelloli huma msaħħa, minħabba li l-korp huwa mġiegħel jirriċikla ħafna aktar nutrijenti milli hu huwa meħtieġ. Hemm testijiet tal-laboratorju li jippermettu li jevalwaw it-tagħbija ossidant fuq il-ġisem u fuq il-ġilda b'mod partikolari. Huwa biss wara li ż-żamma ta 'speċjalista tagħhom ikun jista' jaħtar terapija adegwata u l-proċeduri meħtieġa, u biex ma jaġixxix bl-addoċċ. "
Protezzjoni tal-ġilda
Biex tipproteġi l-ġilda minn radikali ħielsa, huwa neċessarju li jiġi mminimizzat l-impatt ta 'ultravjola (40 dożi ta' irradjazzjoni fis-sena huma 10-40 minuta, skond il-fototip tal-ġilda), jirrifjutaw it-tipjip, uża ħafna ħxejjex u frott, iktar Spiss li tkun fl-arja nadifa, fil-ħin biex tittratta l-mard kollu u, ovvjament, kura kompetittivament għall-ġilda. Għandu jkun sehem f'aktar dettall.
L-ewwelnett, tinsiex tuża s-sunscreen, anke jekk tinsab fil-belt. UltraViolet huwa wieħed mill-awturi ewlenin ta 'tixjiħ prematur tal-ġilda, iżda l-impatt negattiv tiegħu jista' jitnaqqas. Huwa l-aktar konvenjenti li jintużaw il-kremi magħquda għal dawn l-għanijiet, li fihom mhux biss filtri tax-xemx, iżda wkoll komponenti li jieħdu ħsieb, moisturizing u rejuvenating.
Oqgħod attent li l-krema ta 'kuljum tiegħek fiha sustanzi anti-ossidanti. Effiċjenza għolja hija bbażata fuq aċidu askorbiku (vitamina Ċ), li huwa kapaċi li jinnewtralizza malajr radikali ħielsa. Soluzzjoni multa se tkun il-linja C-Vit minn Sesvalia, irrappreżentata minn maskri, fluwidi, moisturizing wiċċ u għajnejn kremi, serum intensi. Il-konċentrazzjoni għolja ta 'vitamina Ċ u ingredjenti attivi oħra hija inkarigata bl-enerġija, tistimula l-aġġornament ċellulari, tagħti l-wiċċ ta' kulur b'saħħtu, għandu effett ta 'bliċ żgħir, isaħħaħ l-immunità lokali, terġa' ddaħħal il-ġilda wara l-espożizzjoni għax-xemx.
Effetti antiossidanti separati għandhom preparazzjonijiet b'aċidu feruliku. Huwa effettivament ġlieda kontra fotorestazzjoni, iperpigmentazzjoni, deidrazzjoni tal-ġilda, jistimula l-produzzjoni ta 'collagen u Elastin, tipproteġi d-DNA ċellulari mill-effetti distruttivi ta' ultravjola. Tali mezzi tinkludi serum liposomali fis-serum liposomali liposomali minn lipoceutical. Minbarra l-proprjetajiet diġà deskritti, hija moisturizes, rivitalizza u ħafifa l-ġilda, twitti t-tikmix jimitaw u statiċi.
Azzjoni Antikradian qawwija tista 'tiftaħar komposti veġetali naturali - flavonoids (polifenoli). Huwa taħt il-forza biex jinnewtralizza diversi tipi ta 'radikali ħielsa u tipproteġi ċ-ċelloli mit-tmermir. Is-sistema ta 'resveraderm ta' l-antiossidant rejuvenating minn Sesderma hija komposta minn diversi komponenti attivi, li tikkumplimenta b'suċċess u ttejjeb lil xulxin. Fost dawn resveratrol (polifenoli tal-għeneb), Ubiquinon ("molekula tal-enerġija"), vitamini, A, C, E. Is-sistema tipprovdi protezzjoni tal-ġilda kontra r-radikali, ittejjeb l-ostaklu immuni tal-ġilda, għandha effett anti-infjammatorju, tipprevjeni t-tixjiħ prematur it-tessut u t-ton tal-ġilda.
Play, ormon!
"Iċ-ċelloli kollha tal-ġilda għandhom riċetturi li jirrispondu għal diversi ormoni fuq il-membrana tagħhom, għalhekk il-kundizzjoni tal-ġilda tiddependi direttament fuq l-isfond ormonali tal-ġisem, - tkompli Tatyana Trotsenko. - L-ormoni huma prodotti mill-glandoli ta 'sekrezzjoni interna (glandoli endokrinali) u jaffettwaw bil-qawwa l-benesseri tagħna, dehra, burdata, physique, operazzjoni ta' sistemi interni u organi. Id-dehra ta 'tikmix, telf ta' xagħar, ġilda fqira, akne u akne, obeżità u cellulite huma direttament relatati ma 'żbilanċ ormonali. Barra minn hekk, ormon wieħed suffiċjenti "jaqgħu barra mill-ordni", u l-ekwilibriju ġenerali tal-bqija jinkiser.
Stress b'saħħtu jew kroniku jikkawża numru ta 'bidliet ormonali, u dawk imbagħad iwasslu għal aktar produzzjoni ta' ormoni jew, għall-kuntrarju, tnaqqis qawwi. Ta 'min jinnota li ħafna disturbi ormonali li nsejħu lilhom infushom meta:
- ħalli l-esperjenzi nervużi jaqbdu magħna;
- Overeat ħelu, żejtni u dqiq;
- duħħan, nieħdu l-alkoħol;
- Ixrob korrispondentement is-supplimenti tad-dieta, kumplessi tal-vitamina, mediċini;
- tikser il-mod normali ta 'rqad u wakefulness;
- inwettqu stil ta 'ħajja sedentarju;
- Aħna naċċettaw drogi ormonali mingħajr riċetta tat-tabib.
Il-qtar ta 'ormoni huma partikolarment affettwati ħafna mid-dehra u l-benesseri tas-sess fin. Bl-età minħabba n-nuqqas ta 'estroġenu femminili u ormoni estradiol u estradiol, il-ġilda qed titlef malajr l-elastiċità u mgħottija bit-tikmix, il-kundizzjoni ġenerali tat-tessut konnettiv u l-għadam jiddeterjora. Il-mediċina moderna toffri soluzzjoni għal soluzzjoni fil-forma ta 'terapija b'livell ta' l-ormoni, imma hemm numru ta 'avversarji tagħha li jemmnu li s-sistema ormonali hija għodda sottili ħafna biex twaqqaf l-ogħla kwalifika. Mhux it-tobba kollha għandhom l-għarfien meħtieġ f'dan il-qasam u dannu jirriskjaw.
Fir-rigward ta 'tixjiħ ormonali, IT, sfortunatament, imqiegħda fl-Istati Uniti Ġenetikament: L-ewwel bidliet iseħħu fi 28-30 sena, sa 40 sena ta' l-attività ta 'l-ormoni jonqsu gradwalment, iżda minn 40 sa 50 hemm qbiż li jaqtgħu assoċjati mal-premenopausożi. It-tnaqqis fil-livell ta 'estroġenu jwassal għal nixfa u pallor tal-ġilda, pigmentazzjoni irregolari, tnaqqis fit-ton, id-dispożizzjonijiet tal-wiċċ (PTOZU).
Huwa meħtieġ li jiġġieldu dawn il-bidliet kollha b'mod komprensiv u biss taħt il-gwida tat-tabib. "
X'inhu xiex
L-iżbilanċ tal-ormoni tat-tirojde (ormoni tat-tirojde) iwassal:
- li pallor;
- ġilda xotta;
- il-kesħa tal-ġilda għall-mess;
- edema tal-wiċċ;
- "I swore" ovali;
- xagħar xott.
Biex tiffaċilita l-kundizzjoni, huwa meħtieġ:
- Hemm iktar ħut, frott tal-baħar, uża melħ jodizzat;
- jieħdu supplimenti nutrizzjonali u vitamini ma 'antiossidanti, amino acids, żingu, ram, ħadid, selenju, vitamina B1;
- Neħħi l-kafè mid-dieta;
- tieqaf tpejjep;
- torqod iktar.
Barra minn hekk: Biex tissaħħaħ il-ġilda u tnaqqas it-tikmix, huwa adattat għall-Krema bbażata fuq il-Coenzyme, per eżempju, l-Optima Crema de Dia Antiarrugas Krema tal-Jum minn Keenwell ma 'Coenzyme Q10, Squalene, Silicon, Żjut tal-Musk Rose u Kwiet. Huwa ideali għall-fading ġilda deidratata, jistimula l-aġġornament ċellulari, inaqqas tikmix, jappoġġja l-bilanċ tal-ilma ottimali, jagħti l-elastiċità tal-ġilda u silkiness.
Minħabba n-nuqqas ta 'ormon tat-tkabbir:
- il-ġilda ssir multa, atrofika, "parċmina";
- jingħalaq nasolabial fil-fond u geddum doppju jidhru;
- tqum il-ptożi (ħaddejn ta 'l-ingaġni);
- ix-xufftejn isiru irqaq.
Biex tiffaċilita l-kundizzjoni, huwa meħtieġ:
- Ħu aċidi amminiċi, bħal arginine, leucine, lisina;
- iżżid il-konsum ġenerali tal-proteina;
- Do fitness jew tagħti lilek innifsek attività fiżika oħra.
Barra minn hekk: Huwa possibbli li tappoġġja l-ġilda bl-għajnuna tal-kożmetiċi bbażati fuq fatturi ta 'tkabbir tal-pjanti (ormoni tat-tkabbir). Fatturi ta 'tkabbir jistimulaw il-produzzjoni ta' proteini (collagen, elastin), tħaffef il-proċessi ta 'restawr u fejqan tal-ġilda. Tali drogi jinkludu lotion tal-wiċċ rejuvenating b'effett tal-porċellana tal-fattur g lotion tal-wiċċ minn Sesvalia. Huwa jirregola l-attività taċ-ċellula, għandha azzjoni simili għall-ormoni, tħaffef ir-riġenerazzjoni taċ-ċellula, tipproteġi kontra radikali ħielsa.
Ksur tal-minjieri tal-ormon tal-melatonin Kawżi:
- nefħa;
- l-effett tal-wiċċ għajjien, id-dehra tas-snin tiegħu;
- ċrieki skuri taħt l-għajnejn;
- griż bikri;
- tikek skuri.
Biex tiffaċilita l-kundizzjoni, huwa meħtieġ:
- Hemm iktar brunġiel, ross, qamħ;
- Ħu l-vitamina B3 u l-aċidi amino (tryptophan, carnitine);
- Jirrifjuta l-kafè, te b'saħħtu u alkoħol.
Ksur ta 'Estradiol, jew, kif tissejjaħ ukoll "ormon femminilità", twassal għal:
- ġilda rqiqa u xotta;
- tikmix superfiċjali żgħar;
- "saqajn tal-wiżż" madwar l-għajnejn;
- tikmix vertikali fuq ix-xoffa ta 'fuq;
- Iċċarġja s-sider.
Biex tiffaċilita l-kundizzjoni, huwa meħtieġ:
- Iżżid il-konsum ta 'aċidi grassi polinsaturati, proteini, vitamina B6, manjesju;
- tnaqqas il-konsum ta 'prodotti tal-ħalib;
- jabbandunaw il-kafè u s-sigarretti;
- Jekk possibli, aqta 'l-istress.
Barra minn hekk: ittejjeb id-dehra tal-ġilda tgħin il-mesoterapija bl-estratt tal-plaċenta, li għandu effett żgħir ta 'l-ormoni. Lozjoni bi plaċenta plaċenta għal injezzjonijiet taħt il-ġilda ta 'plaċences Nano Meso Solutoin minn lipoceutical wera. Is-soluzzjoni jattiva l-funzjonijiet ċellulari ta 'fading ġilda, jistimula l-sinteżi ta' collagen u aċidu hyaluronic, terga ġilda kajman u deidratata, twitti t-tikmix, għandha effett antiossidant, jitħabtu ma pigmentazzjoni iper.
Testosterone fi kwantitajiet żgħar huwa neċessarjament preżenti fl-organiżmu femminili. Sejħiet żejda tiegħu:
- Żieda fil-ġilda żejtnija;
- Akne, akne;
- Tkabbir tax-xagħar fuq wiċċ.
Il-kawżi ta 'rifużjoni tiegħu:
- letarġija tal-ġilda u l-muskoli;
- pallor u ġilda xotta;
- ħmura gravi wara l-attività fiżika;
- "saqajn tal-wiżż";
- "zekka" il-ġilda tal-ħaddejn.
Biex tiffaċilita l-kundizzjoni, huwa meħtieġ:
- Elimina d-drawwiet ħżiena;
- Ħu supplimenti tad-dieta b'methionine, żingu, manjesju, carnitine.
Għal darb'oħra nota li għandek bżonn issolvi kwalunkwe problema ormonali bit-tabib ta 'l-endokrinoloġista. Awto-trattament u awto-dijanjosi f'dan il-każ huma kompletament inaċċettabbli u jistgħu jwasslu għal konsegwenzi diżastrużi.