Kważi kull kċina għandha microwave. Saħħan fl-ikel tagħha malajr u konvenjenti, anke preschooler jista 'jlaħħaq miegħu. U jekk il-Hostess tinbidel il-fantasija u l-ħiliet, allura platti magnífico joħorġu mill-istufi - mhux agħar minn forn. Imma kif irriżulta, il-microwave mhux adattat għall-prodotti kollha.
Brokkoli.
Dan il-kaboċċa huwa ta 'valur kbir mill-vitamini u l-mikroelementi tagħha meħtieġa għal persuna. Pereżempju, it-tobba jirrakkomandawha biex tevita l-mard onkoloġiku. Imma sempliċement ma tpoġġix fil-microwave, għax titlef 97% tal-proprjetajiet utli tagħhom. L-aħjar għażla biex tipprepara brokkoli - għal koppja.
Brokkoli utli għall-onkoloġija
pixabay.com.
Tewm
Jgħin bil-kesħa u fih ħafna vitamini, iżda wkoll it-tewm jitlef il-benefiċċji kollha, billi jkun fil-microwave.
Tewm joqtol il-mikrobi
pixabay.com.
Laħam
Ħafna stufi għandhom il-funzjoni ta 'prodotti li jiddiffrostjaw. Madankollu, il-laħam huwa aħjar li tiddeterjora bil-mod tradizzjonali - tmexxija mill-friża fil-friġġ. U jekk inti tagħmel dan fil-microwave, allura mhux biss titlef il-vitamini kollha, iżda tħaffef ukoll it-tkabbir ta 'batterji ta' ħsara fil-prodott.
Laħam - prodott ġentili ħafna
pixabay.com.
Fil-prodotti tal-proteina msajra f'mikrowejv, aktar molekuli jinqerdu milli meta jissajjar fil-forn.
Yagoda.
Berries iffriżati u frott m'għandhomx jitqiegħdu jew fil-microwave, peress glucosides u galactosides utli għall-ġisem huma trasformati karċinoġeni.
Berries jistgħu jkunu perikolużi
pixabay.com.
Ħodor
Ma jaqbilx mal-microwave u għat-tnixxif tal-ħdura. Fil Durce u Parsushka ftit wisq umdità, u jekk inti anki revel fuqha, jista 'biss jixegħlu. Nixxef il- "ħaxix" fil-forn jew fuq il-karta, barra.
Tirranġax nar
pixabay.com.