Fitonyashki minn Instagram jargumentaw li huwa impossibli li jiġi abbandunat idoneità minħabba ġranet kritiċi, peress li din ir-rilassament jaffettwa negattivament il-figura. Imma jekk ma jkollokx l-intenzjoni li tiftaħar ta 'kubi ta' l-istampa quddiem l-abbonati tiegħek, m'għandekx bżonn issegwi l-parir ta 'atleti sofistikati.
Pereżempju, għan-nisa medji li jesperjenzaw uġigħ qawwi fil-parti t'isfel ta 'l-addome li jbatu minn emigranti, li għandhom allokazzjonijiet abbundanti wisq, l-isport għal ġranet kritiċi mhux mixtieqa. Iżda l-mixjiet saħansitra jkunu utli - jgħinu jtellifx minn sensazzjonijiet spjaċevoli.
Minbarra l-abbandun ta 'l-isport, nisa bħal dawn jeħtieġ li jiġu osservati regolarment fil-ġinekologu, peress li s-sintomi deskritti jistgħu jkunu sinjali ta' xi mard femminili: endometriosis jew disturbi ormonali. Jekk il-mara nnutat id-deterjorament tal-benesseri waqt il-mestrwazzjoni biss wara li tibda r-riċeviment ta 'kontraċettivi orali, ta' min taħseb li tibdel il-mediċina.
L-istess wieħed li jħoss tajjeb u qed jesperjenza ħtieġa għal eżerċizzju, m'għandekx bżonn li ma jħallux lilhom infushom fis-sala sempliċement għax ħafna nisa ma jmorrux hemm fi ġranet kritiċi.