Iben vs. Intimità: Kif insomnja taffettwa l-kwalità tas-sess

Anonim

Torqod sew, li tgħix f'belt kbira? Aħna naħsbu li mhux dejjem. Ir-ritmu tar-ritmu tal-metropoli jegħleb ħafna li jsofru insomnja jew jaqgħu fil-fond fuq nofs il-lejl. F'dan il-każ, il-ġurnata produttiva li ġejja m'għandhiex għalfejn titkellem, kif ukoll dwar sess ta 'kwalità għolja. Għaliex dan jiġri? Għaliex is-sess m'għadhiex meta l-problemi bl-irqad jibdew fil-ħajja tagħna? Illum iddeċidejna li nitkellmu dwarha.

Mistrieħ jagħmilna aktar attraenti

Bla dubju, id-dehra għandha l-aħħar rwol biex tattira sieħeb. In-nuqqas ta 'rqad ta' kwalità għolja twassalna għall-Kabinett tal-kożmetologu, li għandu jgħinna jeħilsu mill-manifestazzjonijiet tan-nuqqas ta 'rqad bħal ċrieki dlam, ġilda li tilfu l-dell naturali, tebqet minfuħin u ħafna problemi estetiċi oħra. Irqad għal 7-8 sigħat jippermettilek li tevita problemi simili. Ix-xjentisti Svediżi saħansitra wettqu esperiment: in-nies urew ritratti ta 'msieħba potenzjali li m'għandhomx problemi bl-irqad u dawk li jorqdu għal 4 sigħat kuljum. Il-maġġoranza assoluta waslet għall-konklużjoni li r-ritratt ta 'nies b'nuqqas ta' rqad jattira ħafna inqas.

Huwa iktar diffiċli għalik li flirt

Huwa l-ebda sigriet li l-burdata jilgħab huwa 70% tas-suċċess waqt flirting, huwa impossibbli li flirt mingħajr burdata. Jekk aħna ma jaqgħux, bħala regola, m'hemm l-ebda burdata għal xejn, ix-xewqa li tingħata attenzjoni lill-imsieħeb huwa x'imkien fil-post ta 'qabel, u għalhekk sess tajjeb tmur ukoll għall-isfond, jekk il-ħsibijiet dwar kif irqad.

Kunflitti Bidu

Din id-darba, l-istudju sar minn xjentisti Amerikani li sabu li n-nuqqas kroniku ta 'rqad huwa wieħed mill-kawżi ewlenin ta' kunflitti li ma setgħux ikunu jekk irqad tiegħek ma sofrietx. Barra minn hekk, kwalunkwe problema sesswali raġel b'nuqqas ta 'rqad qed jipprova ma jiddeċidix, imma biex jipposponi. L-akkumulazzjoni ta 'problemi u negattività aktar kmieni jew għada jaqgħu fl-iskandlu grand.

Ferra 'biex jgħidlek il-parti

Xiri biex jgħidlek il- "Grazzi"

Ritratt: www.unsplash.com.

Irqad tajjeb = sess tajjeb

It-tnaqqis fil-libido huwa spiss direttament relatat mal-kwalità tal-irqad, speċjalment meta niġu għan-nisa, li għalihom l-issettjar emozzjonali quddiem il-proċess innifsu huwa importanti. Barra minn hekk, il-psikologi sabu li rqad twil, mill-inqas 8 sigħat, jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'sensittività akbar taż-żoni eroġeni fuq il-ġisem kemm tan-nisa kif ukoll tal-irġiel.

Aqra iktar