Kull persuna għandha eżattament 24 siegħa sabiex twettaq ix-xogħol, tagħmel soluzzjoni, tagħmel azzjoni ewlenija jew sempliċement tirrilassa. Kulħadd jagħżel lilu nnifsu, dak li se jinvesti l-ħin tiegħu. Hemm żewġ modi kif tiżdied il-produttività tiegħek: Onfoq aktar ħin jew xogħol aktar intelliġenti. Aħna kollha jridu jaqilgħu aktar, aktar mistrieħ u jqattgħu ħin mal-familja tiegħek. F'dan l-artikolu, aħna se tgħid madwar ħames modi biex jgħinuk jottimizzaw il-ħin tax-xogħol, isiru aktar effiċjenti.
Itfi n-Notifiki
Tista 'taħseb li diġà taf kemm tieħu l-ħin. Madankollu, dan mhux dejjem il-każ. Taħdem u tfixkel il-messaġġi? Kull ħames minuti jiċċekkjaw in-netwerks soċjali? Hemm applikazzjonijiet li awtomatikament jikkunsidraw l-attività tiegħek fit-telefon. Ħares lejn tmiem il-ġurnata r-rapport. Kemm ħin kuljum ma ikollok biex tara kontenut f'Istagram jew fi kwalunkwe applikazzjoni oħra? Inti ser tkun sorpriż bir-riżultat.
Agħmel waqfiet regolari
Jidher illoġiku, iżda pawżi skedati jistgħu jgħinu fit-titjib tal-konċentrazzjoni u l-prestazzjoni. Imma trid tifhem x'inhi waqfa tajba. Sabiex il-ġisem jirreżisti, ibdel il-pożizzjoni tal-ġisem tiegħek. Jekk inti sib, stand up, jimxu, jagħmlu eżerċizzji dawl. Waqfa ta 'kwalità, li tagħtik l-enerġija, żgur li mhix ittestjar ta' netwerks soċjali.
Segwi l- "regola ta 'żewġ minuti"
Jekk għandek kompitu li tista 'tagħmel f'żewġ minuti jew inqas, għamilha minnufih. Tipposponix. Il-kompitu jieħu l-inqas ħin tiegħek jekk tagħmilha immedjatament u ma tiġix lura għaliha.
Għidli M'hemm l-ebda laqgħat
Laqgħat, laqgħat jieħdu l-enerġija u jieħdu ż-żmien. Jirrifjutawhom. Qabel ma taqbel mal-laqgħa li jmiss, staqsi lilek innifsek, tgħinek tikseb l-għan li tpoġġi? Jekk le, ibgħat ittra lil persuna jew ċempel it-telefon.
Tinsa multitasking
Aħna naħsbu li jekk tissodisfa ftit kompiti fl-istess ħin, aħna se nkunu produttivi. Fil-fatt, il-multitasking huwa għall-kuntrarju. Int titlef l-attenzjoni u ma twettaqx ix-xogħol kwalitattivament. Ħu regola li talloka l-affarijiet ewlenin u nilħquhom gradwalment ma 'xulxin. Agħmel biss dak li jagħtik ir-riżultat u twassal għalik għall-għan.
Japprezzaw il-ħin tiegħek. Aħdem inqas, ix-xogħol mal-moħħ.