- Julia, Kif tirnexxilek iżżomm formola fenomenali bħal din?
- Grazzi għall-kumpliment. Huwa possibbli li tinżamm ruħha f'forma minħabba l-bilanċ ta 'sforz fiżiku u trażżin raġonevoli fin-nutrizzjoni. Jien żviluppajt numru ta 'regoli sempliċi għalija nnifsi: kolazzjon Hearty, pranzu ħafif, moviment massimu.
- ipoġġu fuq dieti? Biss onestament!
- Ipprova npoġġi fuq dieti, imma l-ġisem eżawrit mid-dieti, allura definittivament vendetta l-kilogrammi. Għalhekk, jien kontra d-dieti, imma għal ikla raġonevoli: Jekk irrid niekol - niekol, imma niekol biss meta rrid u kemm irrid.
- Qed tagħmel il-yoga. Huwa filosofija jew kultura fiżika għall-ġisem?
"I am involuti fil-yoga dinamiku enerġija, sabiex nistgħu ngħidu li Yoga għalija hija edukazzjoni fiżika li tgħin biex jaħdmu, isaħħu, stretch il-muskoli kollha u jżommu l-korp fil-ton. Minbarra l-attività fiżika tajba, hija tagħti wkoll ħlas enormi ta 'enerġija. Forsi din hija l-filosofija tagħha.
Għal Yulia Grishina, mistrieħ huwa assoċjat ma 'pajjiż sħun
Ritratt: Instagram.com/grishinayu.
- Julia, għandek riċetta speċjali għall-armonija?
- Ir-riċetta tiegħi hija sempliċi: Ħruq iktar kaloriji milli jkollok. Xejn ġdid jiġi ivvintat.
- Inti persuna okkupata. Kif tirrilassa?
- għalija, il-mistrieħ huwa assoċjat ma 'pajjiż sħun. F'pajjiż eżotiku, hemm biżżejjed jumejn jew tlett ijiem biex tħoss il-bqija tal-bqija u lanqas biss biża titjira twila. B'mod ġenerali, inħobb nivvjaġġa u niskopri postijiet ġodda, madankollu, rarament kapaċi jtir għal żmien twil.
- Tista 'tiftaħ ruħek bi vjaġġ lejn l-ispa resort?
- Ladarba hu mixi u induna li l-ħin liberu ma kienx adattat għal kulħadd. I mhux se jmorru fis dettalji, iżda litteralment wara ftit ġranet jintefqu f'post simili, huwa waqa 'emoglobina, il-pressjoni niżel u l-enerġija sparixxew. Għalhekk, I ma stenna għall-mument meta korp tiegħi se "reboot" jew I tikseb mard kroniku, u marru għall-eqreb restorant u lura lill-isport. Aktar f'tali postijiet ma tmurx.
- X'inhi l-iktar mistrieħ tiegħek fir-ruħ - attiv jew passiv?
- Attiv biss. Li tinsab fuq il-bajja taħt l-umbrella mhix għalija.
- Kif taħseb li tieħu ħsieb il-wiċċ?
- Regola tal-ħadid ta 'kuljum: tindif flimkien ma' moisturizing.
Yulia Grishina hija involuta fil-yoga dinamika ta 'enerġija
Ritratt: Instagram.com/grishinayu.
- Tista 'taffordja li toħroġ mid-dar mingħajr qatra tal-għamla?
- Fil-ħajja ta 'kuljum, prattikament ma tużax għamla. Grim u dawl ta 'sofods jaffettwaw ħażin il-ġilda, so I jippruvaw jagħtu mistrieħ tagħha. I żebgħa biss jekk jien ser kampjuni jew avvenimenti.
- Liema spirti imħabba?
- Biex inkun onest, ma nġorrx irwejjaħ. Ma nużax l-ispirti.
- X'inhu s-sbuħija tan-nisa għalik?
- Din hija forza affaxxinanti attraenti inkredibbli, li tikkonsisti fl-enerġija femminili. Dan jiġri, inti tħares lejn tfajla oerhört sbieħ, iżda meta hi tibda titkellem, is-sbuħija f'daqqa tisparixxi. Dan jiġri b'mod differenti: it-tifla ma tissodisfax l-istandards ta 'sbuħija adottati, imma għandha xi ħaġa daqshekk attraenti li ma tistax taqleb minnha: Hawn hu s-sbuħija tan-nisa għalija.