Dak li qed jinbidel meta jiġi s-sajf li ilu mistenni? Il-fjuri tax-xita tal-ħdura, ix-xogħol kostanti tal-air conditioners fl-uffiċċji u, ovvjament, ix-xemx attiva, li l-preżenza tagħha hija r-raġuni għaliex il-kożmetoloġisti jagħtu parir biex jipposponu xi fondi u jinkludu fl-oħrajn ritwali ta 'kuljum. Imma hux puplesija tal-kummerċjalizzazzjoni? Skeptics Nota: Fis-sajf, l-indiċi tal-insolazzjoni, anke fil-latitudnijiet tat-tramuntana, jikber bi kważi darbtejn, u dan ifisser ... Madankollu, dan ifisser, aħna se jgħidlek aktar.
X'inhu daqshekk ċar?
Għal żmien twil ix-xemx għall-antenati tagħna kienet barka. Sabiex jgħixu fl-sħana mhix l-istess bħal fil-kesħa, u għalhekk ħafna ċiviltajiet glorified l-allat li personifikaw l-shine. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - Kull persuna sabu l-Inkarnazzjoni Solari tagħhom. Iżda, bħal kull element, ix-xemx tista 'ġġorrha kemm ferħ kif ukoll il-ħolqien u l-qerda. Naturalment, fil-passat, ftit nies staqsew dwar l-effett tal-photoregation, melanoma, jiddgħajfu s-sistema immuni. L-antenati kienu protetti minn ħruq u ritratti tas-sħana bl-użu ta 'ħwejjeġ u kpiepel, xi kultant permessi żejt u prodotti tal-ħalib iffermentat. Mill-mod, illum, jekk aħna miġjuba ruħhom għall-ispallejn maħruqa u imnieħer siġillar, krema qarsa jew Kefir jistgħu verament jiffrankaw il-ġilda tagħna. Kollha grazzi għall-aċidu xaħam u lattiku, li għandha proprjetajiet serħan il-moħħ u moisturizing.
Għal żmien twil, it-Tan kien ikkunsidrat bħala fattur distintiv tal-foqra li ħadem f'ġurnata open-arja. Il-pallor aristokratiku tal-għani baqa 'fil-moda sakemm is-seklu għoxrin, u mbagħad il-ġilda tal-bronż ta' l-għawwiet sportivi bdiet titqies sesswali u attraenti. Illum aħna jaġixxu fuq il-prinċipju li li fih huwa ħafna: xi jaħbu b'mod manikli mir-radjazzjoni ultravjola, l-arloġġ l-ieħor huwa xirlel fuq bajjiet bir-ramel. L-allinjament ta 'dan: Il-protezzjoni se tkun meħtieġa l-ewwel u t-tieni, u, kif aħna ripetutament kiteb, mhux biss fi tliet xhur tas-sajf. Allura għaliex ma titlaqx fl-armament tagħna dawk ifisser li aħna let go fil-bqija tal-ħin?
Il-fatt hu li x-xemx tibgħat tliet tipi ta 'raġġi fuq il-pjaneta tagħna. Tip wieħed, UVC ma jilħaqx il-wiċċ tad-dinja minħabba s-saff tal-ożonu. It-tieni tip, UVA huwa l-kbira tar-raġġi, li huwa dejjem (!) Adattat fuqna. Iva, anke fuq ġurnata tax-xita, anke fix-xitwa f'Murmansk. Finalment, ir-raġġi tal-UVB - m'hemmx ħafna minnhom, iżda huwa t-tip B li jikkawża bidliet fiċ-ċelloli, inklużi l-proċessi onkoloġiċi.
Tinsiex li taġġorna kontinwament id-difiża tiegħek, applika ġdid wara kull għawm
Ritratt: Unsplash.com.
Biex tipproteġi lilek innifsek minn ultravjola, nużaw prodotti kożmetiċi bl-iktar SPF, jiġifieri, fattur ta 'protezzjoni mix-xemx, jew fattur ta' protezzjoni mix-xemx. U aħna kollha jkunu magħrufa għal żmien twil: l-ogħla dan il-fattur, l-aktar affidabbli l-protezzjoni. Veru, dan mhux daqshekk bħal dan: mhux iktar affidabbli, u l-ilqugħ jaħdem itwal. Il-formula li għaliha tista 'tikkalkula kemm tista' tibqa 'taħt ix-xemx, mingħajr biża' għall-ġilda tiegħek, hija sempliċi: tieħu fattur u timmultiplikaha għan-numru ta 'minuti li għalihom "taħraq" mingħajr protezzjoni. Pereżempju, il-krema tiegħek hija mgħammra bl-SPF 15, u int blush f'għaxar minuti li toqgħod fix-xemx. Immultiplika ħaġa waħda u ħu żewġ sigħat u nofs.
Ħares lejn ir-rimedju tiegħek xtrajt l-istaġun li għadda. Għandu jkun fiha fattur u tip ta 'raġġi li minnu tista' taħbi grazzi għall-kożmetiċi. Ħafna drabi jkun l-iktar UVB perikoluż. Iżda (rimarka importanti) tar-raġġi tat-tip u mhux insidjuż. Il-fatt hu li ma jħallux ħruq viżibbli, iżda fl-istess ħin jistgħu jikkawżaw allerġiji, u intossikazzjoni mix-xemx, u ħsara lill-kornea. Hu għalhekk li għandek bżonn prodott immarkat
UVA / UVB (u nuċċalijiet tax-xemx!). Wara li studjat it-tubu li xtrajt is-sena l-oħra, ibgħatha lill-kontenitur tat-Trash. Prodotti "Prodotti Solari" ma jgħixux itwal mis-sena, tkun xi tkun miktuba fuq l-imballaġġ.
Tinsiex li taġġorna kontinwament id-difiża tiegħek, applika waħda ġdida wara kull għawm (iva, anke jekk xtrajt prodott li ma jgħaddix ilma minnu, ma jseħħx mirakli). Oqgħod attent tal-xufftejn, widnejn, swaba u idejn - għal dan, stikka żgħira hija adattata għal dan il-lipstick ta 'l-iġjene sempliċi bl-SPF. U, ovvjament, tinsiex dwar il-curls. Ix-xagħar innifsu, fil-fatt, mhux struttura diretta, imma l-insolazzjoni twassal għal nixfa, fraġilità u ħruq tal-kulur. Sfortunatament, hemm ftit faċilitajiet ta 'flus fi prodotti tas-suq tal-massa, iżda regoli professjonali jistgħu jiftaħar prodotti bħal dawn.
Fil-qalba ta '
Għalhekk, indunajt li għandek bżonn tinkludi fil-kura tas-sajf tiegħek. Iżda hemm ukoll kategorija li għandha tiġi eskluża mill-appell sal-mument meta l-aggressjoni tal-lumoduxx se tonqos. Fil-latitudnijiet tagħna huwa l-bidu ta 'Ottubru. Għalhekk, tradizzjonalment il-kożmetoloġisti jagħtuna pariri li jpoġġu prodotti nutrittivi jew kbar wisq fuq l-ixkaffa 'l bogħod, li tissostitwihom ma' ġell u nisġa fluwida. Iżda dan huwa rakkomandazzjoni ġenerali wisq, barra minn hekk, ibbażata fuq teorija żbaljata li fl-istaġun sħun għandna bżonn inqas umdità. Mhuwiex bħal dan: L-istess xemx taffettwa bil-qawwa l-livell ta 'moisturġeniċità tal-epidermide, u għalhekk huwa meħtieġ li wieħed jarah aħjar milli fix-xitwa. Mhux se jissieħeb mingħajr il-kremi familjari tiegħek, barra minn hekk, użahom wara kull ħasla iġjeniċi.
Alternattiva tajba għall-krema kostanti ta 'moisturizing tista' sservi bħala l-użu ta 'ilma termali. Mill-mod, hija perfettament tgħin is-sena kollha. Iżda fis-sajf huwa importanti li tiftakar dwar ir-regoli li jgħinu l-ilma biex jaħdem tassew. L-ewwelnett, tinsiex tlaħlaħ il-wiċċ wara ftit sekondi wara
. Bosta qtar fuq il-ġilda jaħdmu bħala elf lentijiet, li jirriflettu r-raġġi tax-xemx - se jwassal għal ħruq.
Igawdu ġranet sħan - x'jista 'jkun aħjar? Biss għandek bżonn bla periklu, li tkun taf li ħa ħsieb l-akbar organu li jipproteġi l-ġisem tagħna minn influwenzi esterni
Ritratt: Unsplash.com.
Oqgħod attent u biż-żjut tan. Ftakar li ma jipprovdux il-ġilda tal-protezzjoni t-tajba, imma jtejbu l-effett tad-dawl tax-xemx. Fl-aħjar mod, int se tinnota kannella sabiħa, imma l-proċess ta 'photobores se jitnieda (għax l-SPF ma kienx). Fl-agħar każ, ir-riżultat ta 'tixmix se jkun ħruq. Tinsiex dwar is-swieq tal-karozzi - din hija alternattiva eċċellenti għal kannella naturali, iżda perikoluż. Ovvjament, bil-bronż artifiċjali jkollu jdur. Qabel ma tapplika l-prodotti fuq il-ġilda, għandek bżonn twettaq l-iskannjar mekkaniku (għall-ġisem, il-ħxuna tal-kafè hija l-aħjar tajjeb u xotta, għall-wiċċ - Gommage ġentili bi kwalunkwe partiċelli sintetiċi, peress li l-epidermide). Sprejja l-għodod wara d-doċċa, ma għaġla imkien u agħti s-suq tal-karozzi biex jassorbi tajjeb.
Iżda bl-aħjar huwa preċiż li tikseb preċiża, u għalhekk huwa bl-aċidi. Kważi l-prodotti kollha AHA jżidu l-fotosensittività tal-ġilda, u int se tiltaqa 'mhux biss ma' ħruq, iżda wkoll bi tbajja 'tal-pigment, u b'kooperazzjoni. Jekk ma timmaġinax il-kura tiegħek mingħajr "imtebba", agħti preferenza lill-istess aċidu lattiku li aħna diġà miktuba, kif ukoll, pereżempju, lewż - jista 'jintuża fis-sajf (imma mingħajr l-SPF għadu aħjar biex Jidhru, iżda għodda aċidu li japplikaw esklussivament matul il-lejl).
Għajnuna lill-ġilda tiegħek biex tlaħħaq ma 'l-espożizzjoni għax-xemx qabel, waqt u wara l-adozzjoni ta' banjijiet ultravjola. Allura, ftakar il-proprjetajiet mill-isbaħ ta 'Aloe Vera, il-Vitamina B5 (tal-Panthenol), fittex l-ikel b'pH newtrali, mingħajr fwejjaħ sintetiċi u żebgħa - se jirrestawraw il-bilanċ tax-xaħam tal-ilma tal-epidermide, se jgħin biex jirkupra u tirkupra l- ġilda. Agħżel nisġa bħal ġel b'effetti tat-tkessiħ u moisturizing.
Igawdu ġranet sħan - x'jista 'jkun aħjar? Biss do dan kien meħtieġ sikur, jafu li inti ħadet ħsieb l-akbar organu, il-protezzjoni tal-ġisem tagħna minn influwenzi esterni.