Naf li għal ħafna, vjaġġ lejn il-baħar huwa sinonimu għal tan spettakolari għax-xitwa futura kollha. Preċedentement, I wkoll ħsibt li jekk I kien fuq il-bajja, I se tisħon taħt ix-xemx sakemm I mhux se look like "ċikkulata liebru" minn kanzunetta popolari. L-opinjoni tiegħi dwar it-Tan, il-benefiċċji tiegħu u l-attrazzjoni dubjuża nbidlu radikalment minn mindu bdejt nistudja l-kwistjonijiet tas-sbuħija u s-saħħa. Tan, speċjalment provvista żejda tiegħu, huwa ta 'ħsara kbira għas-saħħa u huwa l-ewwel ghadu taż-żgħażagħ tagħna. Dermatologi se tappoġġja lili. Imma jekk għadek lura mill-vaganza "sultry mulatto", wasal iż-żmien li ssalva l-ġilda mill-istaff żejjed ta 'ultravjola.
L-istaff żejjed ta 'ultravjola huwa ta' ħsara
waħda . Jirritornaw barra mill-vaganzi, ġimgħa wara, aħna ta 'spiss avviż li l-ġilda fuq il-ġisem jibda jqaxxar ikrah ħafna, u jħallu traċċi fuq il-ħwejjeġ skuri. Sabiex jiġi evitat tqaxxir spjaċevoli, ipprepara l-ġilda għat-tan - Għamel tqaxxir . Tista 'tonfoq din il-proċedura kemm fil-kabina u fid-dar, bl-użu ta' Scrub b'partiċelli żgħar u artab li ma jweġġgħux il-ġilda.
2 Rays ultravjola jikkontribwixxu għall-qerda tal-membrani ta 'ċelloli u s-saff tal-wiċċ tal-ġilda. Il-ġilda titlef l-umdità, il-collagen u l-elastin jibdew jipproduċu ħażin, li jaffettwa s-sbuħija u ż-żgħażagħ tagħna. Output wieħed - Moisturize attivament il-ġilda . Hawnhekk inti se tgħin kremi moisturizing, serums, maskri.
3. Sfortunatament, ultravjola taffettwa b'mod negattiv mhux biss il-ġilda tal-wiċċ, iżda wkoll fuq il-ġisem kollu. Sabiex għandha tkun imxarrba, Uża ż-żjut naturali : Coconut, Ġojoba, Żebbuġa, Kuruna u Għadam tal-Għeneb. Dawn huma kkaratterizzati minn konċentrazzjoni għolja ta 'aċidi xaħmija saturati, saħħ il-microcracks, jagħmlu l-ġilda bl-elastika u elastika. Imma ftakar: Żejt ma jistax jiġi applikat għall-ġilda maħruqa!
Osserva l-mod tax-xorb
4. Tinsiex li moisturize lilek innifsek u ġewwa : Żomm kont tal-modi tax-xorb u ta 'tħaddim. Mexxi fuq ħxejjex u frott, tixrob mill-inqas żewġ litri ta 'ilma pur mhux karbonizzat kuljum. Moisturizing attiv mhux biss jiffranka l-ġilda tiegħek minn tixjiħ prematur, iżda jippermettilek ukoll li tiffranka t-tan itwal.
5. Tiħux banjijiet sħan - Doċċa kiesħa jibred biss, u aħjar. Ipprova uża l-ġellijiet tad-doċċa wkoll fuq il-bażi ta 'żjut, filwaqt li tevita komponenti ta' bliċ fil-kompożizzjoni tagħhom: Ħalib, ħjar u meraq tal-lumi, estratti tal-lingonberry, licorice u kruha. Togħrokx l-injam iebes u l-isponoż, u wkoll jieqfu milli jżuru banju u sawni.
Julia Enterch jagħti parir li żżomm lewn sabiħ tal-ġilda mill Brockets, u ma run għall-solarium
6. Ma run biex iżommu tan fil solarium - hu se jagħmel il-ġilda tiegħek aktar niexfa u mdgħajfa. F'dan il-każ, huwa aħjar li tirrikorri għall-użu ta 'swieq tal-karozzi jew bronż.