Bħala regola, aħna aktar interessati fil-kwistjoni tas-saħħa u s-sbuħija tax-xagħar: Aħna jonfqu l-ikbar sehem tas-salarju għall-proċeduri tas-salon, nagħżlu li nħallu l-prodotti u qed infittxu modi biex inżommu x-xemx u l-irtubija tax-xagħar id-dar . Madankollu, ftit nies jaħsbu li mingħajr ġilda b'saħħitha tar-ras sempliċement ma tistax tkun xagħar sabiħ. MF iddeċieda li figura kif suppost kura għal dan il-qasam u liema regoli huwa importanti li josservaw.
Tħobbx il-grafika
Kontinwament l-użu ta 'muss, verniċ u ġellijiet mhux biss jagħmel xagħar tqil, iżda wkoll jaffettwa negattivament l-istat tal-ġilda nnifisha: il-pori huma misduda bl-istess verniċ tax-xagħar, il-film huwa ffurmat fuq il-wiċċ tal-ġilda, li ma Ħallih jaħdem b'mod normali. Ħafna problemi differenti jistgħu jinqalgħu - minn nixfa għal seborrhy. Oqghod attent.
Aktar ilma
Il-fatt li l-osservanza tar-reġim tal-ilma hija meħtieġa għall-organi kollha, nafu tajjeb ħafna, u xorta ma nixrobx biżżejjed ilma. Fil-każ tal-qorriegħa, l-ilma huwa meħtieġ, peress li din iż-żona hija saturata fl-aħħar post, għalhekk ipprova tixrob mhux inqas litri kuljum, imma biss jekk ma jkollokx kontraindikazzjonijiet.
Tieħux ttrasportata minn mezzi f'munzelli
Ritratt: www.unsplash.com.
Ras tiegħi bħal dik
Huwa maħsub li l-ħasil frekwenti tar-ras twassal għall-effett oppost - ix-xagħar ħaj darbtejn aktar malajr. U madankollu, ma naqbilx mal-għaġla. Jekk ix-xagħar tiegħek isir xaħam diġà fit-tieni jum, inti m'għandekx torment lilek innifsek, kap tiegħi kull jum, madankollu huwa importanti li jittellgħu għodod artab li mhux se jirrita l-ġilda tar-ras u mhux se jwassal għall-apparenza ta 'brija u Xquq minn ġilda xotta eċċessiva.
Ara n-Nutrizzjoni
Bl-ilma rnexxielna insemmu, u xi ngħidu dwar l-ikel? Jiddependi ħafna mid-dieta tagħna: Inti probabilment ndunat li l-passjoni għal fast food taffettwa l-apparenza tax-xagħar? L-għeruq huma aktar mgħaġġla u b'hekk anke jitilfu ammont akbar ta 'xagħar mis-soltu. M'hemm xejn sorprendenti hawn, minħabba li l-ġilda tar-ras mhix wisq differenti mill-ġilda tal-wiċċ, li tirreaġixxi wkoll għall-bidliet fl-istil tal-ħajja tiegħek. Biex tesperjenza inqas problemi b '"ras", ma jimxu fuq "ħsara" - ħxejjex friski, frott, kif ukoll ġewż u żjut għandhom isiru komponenti ta' kuljum tiegħek fid-dieta.