Parir espert: Il-psikologu spjega kif ma tkunx nervuża meta tikkomunika ma 'raġel

Anonim

Meta tikkomunika ma 'persuna li hija simpatetika għalina, l-imġiba tagħna tista' tvarja b'mod sinifikanti mis-soltu. Mhux sorprendenti, għax il-qalb tħabbat aktar malajr, l-għaraq tal-pali, l-iktar affarijiet ovvji jtiru mir-ras. Xi kultant huwa biss effett sekondarju tal-imħabba, u xi kultant ir-raġuni tista 'tmur kompletament f'ieħor.

Għal ħafna sekli konsekuttivi, in-nisa preskritti ċerti rekwiżiti u normi ta 'mġiba, mingħajr ma jikkonformaw magħha kien diffiċli li ssib satellita tal-ħajja. Issa l-ħinijiet inbidlu, iżda subconsciously mara tqabbel lilu nnifsu bl-idea klassika tas-soċjetà dwar dak tfajla perfetta, mara, omm għandha tkun. Bi kwalunkwe inkonsistenza, ansjetà u dubji jidhru ġewwa.

L-attitudni ta 'raġel tiddependi fuqek

L-attitudni ta 'raġel tiddependi fuqek

Ritratt: Unsplash.com.

Il-Psikologu Maria Kadyukova jispjega li mara tista 'tkun nervuża meta tikkomunika ma' raġel għal diversi raġunijiet:

1. Self-esteem instabbli. Meta t-tifla ma jkollhiex attitudni pożittiva ċara lejn innifsu, hija tipproġetta d-dubji tagħha fuq żagħżugħ. Raġel jirreferi għal mara peress li tippermetti li tagħmel. Jekk hi ma tirrispettax innifsu, allura m'għandekx tistenna xi ħaġa oħra.

2. L-aħħar esperjenza negattiva ta 'komunikazzjoni mas-sess oppost. Hemm kunċett bħal "trawma psikoloġika." Jekk il-mara kienet f'relazzjoni li biha kellha tbati ħafna, allura emozzjonijiet negattivi ma setgħux jiddiġerixxu sa l-aħħar. Minħabba dan, ir-relazzjonijiet romantiċi huma assoċjati ma 'xi ħaġa negattiva u tibda xi ħaġa ġdida.

3. M'hemmx biżżejjed relazzjonijiet familjari fil-familja. Jekk, fil-ħajja kollha tiegħu, it-tifla ma rajtx fil-familja tiegħu relazzjoni ta 'fiduċja bejn il-qraba, ikun diffiċli li temmen li kienet tkun differenti. Relazzjoni partikolarment importanti mal-missier, tifhem il-valur tagħha f'ħajtu.

4. Attitudni Lejn Yourself. Xi kultant it-tifla ma tkunx taf is-saħħiet u d-dgħjufijiet tiegħu u għalhekk il-ħin kollu ta 'stennija għal siegħa minn barra. Jekk mara ma tikkunsidrax lilu nnifsu inizjalment importanti, sempliċement minħabba li huwa kif inhi, hi se "jaqilgħu" valur fl-għajnejn ta 'oħrajn. Tliftni, ħudha, għamilni importanti - dawn ix-xamm se jkunu moħbija wara n-nervi.

Aħseb dwar il-virtujiet tiegħek

Aħseb dwar il-virtujiet tiegħek

Ritratt: Unsplash.com.

Maria tagħti diversi rakkomandazzjonijiet biex iħossuhom aktar kunfidenti:

1. Eżamina lilek innifsek. Ipprova żvela l-vantaġġi tiegħek, titgħallem kif tagħmel in-nuqqasijiet. Trid tifhem il-valur tiegħek.

2. Props, Kif tara r-raġel perfett tiegħek u kif għandha tittrattak. Dan ser jgħinek tifhem il-bżonnijiet tiegħek, tittratta l-prinċipji u l-valuri.

3. Ittratta lilek innifsek kif trid tittrattak madwar. Huwa importanti ħafna. Turi l-attitudni tiegħek lilek innifsek kif tista 'u jkollok bżonn tikkomunika.

4. Issepara l-komunikazzjoni tagħhom mal-familja (u l-missier b'mod partikolari) mill-bqija tad-dinja. Guy tiegħek mhux Dad. Maż-żagħżugħ tiegħek, ir-relazzjonijiet se jintalbu kif trid, irrispettivament mir-relazzjoni bejn il-qraba tiegħek. Ftakar li l-Guy hija l-għażla tiegħek.

5. Kunfidenza tidher meta aħna nħobbu lilna nfusna. Liema tfajla kieku inti tħobb? Fil-wieħed li jilbes ilbiesi tal-ħarir u Cangiledly laughs meta hi dubbien? Jew fil-wieħed li tant iħobb li tħares lejn l-istilel u huwa ġerżijiet massivi? Iħobb issir aktar kunfidenti. U m'għandekx għalfejn tkun nervuża meta tikkomunika ma 'l-irġiel.

Taqbel ma 'l-espert? Ikteb l-opinjoni tiegħek fil-kummenti hawn taħt.

Aqra iktar