Qabel tmiem il-ġimgħa, u f'daqqa waħda tieħu ikliet twal? Jew forsi se jkun snack qasir? Fi kwalunkwe sitwazzjoni inkomprensibbli, ħu film moda u domanda l-avokado tiegħek.
Ingredjenti (1 li jservu):
- Movies mgħollija - 110 gramma;
- avokado - 50 gramma;
- arugula / spinaċi (u / jew);
- Meraq tal-lumi - 10 grammi;
- Ċili bżar - 5 gr;
- żejt taż-żebbuġa - 5 grammi;
- melħ - 5 grammi;
- salamun immellaħ dgħajjef - 50 gr;
- Tadam misjur - 30 gramma;
- Mikroeraine tal-piżelli - 4 grammi;
- Karawett u frawli - jekk mixtieq.
Insalata bis-salamun u l-films
Crupe Imla bl-ilma ⅓, żid il-melħ - għandek bżonn tagħti 5 minuti biex tieħu l-isfel u 10 iktar - stand. Jekk taħseb dwar insalata fuq lejliet - movie - bħal buckwheat, imla fuq il-lejl bl-ilma mgħolli kiesaħ jew xorb sempliċi u leave biex jintefħu minn importanza u l-umdità.
Minnu nnifsu, film pjuttost togħma huwa sorprendenti, niġu għall-istruttura u l-kompletezza tal-impressjonijiet ta 'prodott kompletament differenti madwar. Dak li hu meħtieġ minn bażi affidabbli.
Ħallih biex tipprepara u tieħu l-avokado. Aħna maqtugħin tul fil-qoxra, tiftaħ il-nofsijiet u deftly jieħdu l-waħda li baqgħet mingħajr għadam, tablespoon, tħeġġiġha bejn il-ġilda u polpa.
Żomm b'mod riżolut is-sikkina fl-għadam u nduru r-rebħa. Aħna liberu t-tieni nofs tal-ġgant aħdar żejtni mid-dublett. Mill-mod, taf li l-avokado huwa l-iktar frott imqabbad, rikk fil-vitamini, saturati bix-xaħmijiet, huwa jeħtieġ li jinqasam f'żewġ. Wieħed huwa wisq ta 'dan il-magnificence - tista' tgħabbi żżejjed il-ġisem.
Avokado ppreparat, ltqajna imħatteb u spinaċi fi proporzjonijiet ugwali. Huwa possibbli li kien biss arugula. Kif imħabba, hekk tagħmel dan. Ferra l-film fi skutella tal-injam - nippreferi nevita li tmiss l-oġġetti tal-metall tal-ħxejjex. Iva, u l-estetika tat-tisjir hija tant militanti. Aħseb Arugula, ġib il-ħaxix tagħha, żid żejt taż-żebbuġa maħsub għall-insalati. Oqgħod attent għal dawn l-isfumaturi - użu ħażin ta 'din l-għafas miż-żebbuġ jista' jkun patched.
Aktar - żewġ modi. Tista ', kif nissuġġerixxi li nagħmlu, nofs avokado, grif mgħarfa sabiex il-petali joħorġu, tarmi arugula u films lill-kumpanija, biex sempliċement jimxu lejn il-film u l-arugula li jduru f'massa żejtnija.
Dejjem jinterferixxu mal-arloġġ - l-art hija għażil, u ħalliha ssir ritwali tagħna. Tagħtix ħafna - il-ħaxix, bħall-veġetarjani, ġej minn stat rude għal kompletament ixxukkjat. U, b'differenza minn nies, kelma tajba ma tirtiraxha.
Huma ħasbu dwar l-attenzjoni tajba u ġibdet għall-nofs li jifdal avokado - għandu jinqata '. Huwa li jinħaraq biċċiet rude li huwa eżattament llum fil-kċina l-konkors tal-woodcutters. Żid ma 'skutella, ħawwad ħafif sabiex il-biċċiet mhumiex deformati.
F'dan, il-konkors tal-injam tal-injam ma jispiċċax, u fi skutella aħna qed togħrok it-tadam. Dak li hu sabiħ għal kumpanija bħal din - anke t-tadam tax-xiri fin-nofs tad-dixx tar-rebbiegħa mhux se jkun soġġett. Għalkemm għadni nirrakkomanda li ssib tadam Uzbeki preċiż qawwi u fragranti. Huma diġà dehru fis-swieq. Ħawwad ftit mill-ġdid.
Żid - Staqsi lilek innifsek u taħseb dwar il-maħbubin tiegħek - Xi tħobb aktar? Ħbub tal-melħ tal-baħar u zalza tas-sojja? Definit? Aħna tarmi jew jitilgħu togħma.
Aħna sprinkle ma 'lott ta' għoljiet arja fuq il-pjanċi. Melko-fin - sabiex biss Chubais minn runnano ndunat - u tarmi ġo pjanċa. Huma jgħidu, fi kwalunkwe sitwazzjoni inkomprensibbli ma 'CHILI żewġha. U fuq nett, weanly jistabbilixxu flieli ta 'melħ baxx tas-salamun. Ixtri biċċiet. L-ewwel, huwa sabiħ. It-tieni, inti marru għall-finali tal-aktar konkors ta 'woodcutters. Rubit. Allura stylish, u t-togħma hija kompletament differenti.
Tista 'tissottometti kwarti separati tal-lumi. Sprinkle bil mikroze. Hija għalja, inutli, imma moda wildly. Ħalli kulħadd jaħseb li int stilla tal-blat kulinari.
Ikliet tal-Għalf:
Biex iżżid l-oġġetti tal-ispettaklu, bl-udjenza, terda bi traskuraġni kull pjanċa b'volum whisper tal-karawett maħkuk. L-ewwel jirbħu l-allerġiji għall-ġewż. Surprisingly, kemm in-nies ġew miġjuba lilhom infushom. Poġġi l-melħ fil-qrib. Ħalli lil kulħadd jiftakar disinjaturi tat-tfal, għandu l-opportunità li jġib it-togħma perfetta. X'nagħmel, nħares lejn il-pjastra tal-insalata diġà perfetta? Biċċiet ta 'frawli miżjuda. F'daqqa waħda, iżda qawwi u sorprendentement adattati.
Kollox.
Ħbieb, ma jistaqsu lili biex jaqsmu tali snack luxurious. Naqsam mal-familja tiegħi. Madankollu, ipprova ma tpoġġix fuq il-mejda waħdu.
Staqsi lili kif tagħmel salamun frisk minuri fid-dar, u jien se ngħid fil-materjali li ġejjin.
Il-bażi tal-moda, iżda apparentement boring minn film tista 'tkun miġnun minn għażliet u kombinazzjonijiet possibbli. Ta 'min jixgħel biss il-fantasija u qatra r-regoli kollha tal-logħba.
Ftakar li l-kċina hija tricks, dettalji, u din hija l-imħabba. Inkella, ma jimpurtahomx. Dejjem hemm applikazzjonijiet u kunsinna. Mingħajr imħabba, tista 'tgħix ukoll.
Int - kun kuntent u tfixkel lejn il-lemin.