Neħħi piż żejjed faċilment u biss
M'hemm l-ebda ħaġa bħal "ħruq tax-xaħam lokali". Jekk ikun hemm piż żejjed, huwa dejjem minħabba l-proċessi metaboliċi indeboliti fil-ġisem, qawwa żbaljata u stil ta 'ħajja. Tista 'titlef il-piż biss fil-kumpless billi tbiddel id-dieta.
Masseur, rehabilitologist nofs ta 'Bayramov
Servizzi tal-Istampa tal-Materjali
L-iktar rakkomandazzjonijiet l-aktar sempliċi huma dqiq iżgħar u ħelu. U jekk inti sinna ħelwa, allura tista 'taffordja ftit ħelwa sat-12 ta' wara nofsinhar. Tista 'tikkonsma xaħmijiet utli, bħal żejt tal-coconut, ikel tal-proteina u neċessarjament iktar ħaxix. Fil-kwistjoni ta 'ħxuna, il-ħxejjex dejjem stand fl-ewwel post. Aktar minn ħdura friska, insalati magħmula minn ħjar u tadam, bżar, pruwa ħamra. U wara nofsinhar, huwa possibbli li l-ikel tqil jiġi sostitwit bi ħxejjex stewed u moħmija bil-ħut.
Cellulite hija n-norma
Cellulite huwa deformazzjoni ta 'tessut adipose. Hemm kategorija ta 'nies kompluti li m'għandhomx bugness u "qoxra tal-larinġ". Id-deformazzjoni tat-tessut adipose sseħħ għal żewġ raġunijiet ewlenin:
1) stil ta 'ħajja sedentarju, minħabba li l-qawwa taċ-ċirkolazzjoni tas-segmenti hija mfixkla, minħabba li ċ-ċelloli huma inkonvenjenti "soffokati", huma deform u jmutu;
2) ikel ta 'ħsara. Fast food, dqiq u ħelu fil-ġisem ta 'mara huma ddepożitati f'xaħmijiet u manifest ruħhom fuq żoni esterni (ġnub, l-istonku), bħala ġenetikament stabbiliti fil-mara.
Fast food, dqiq u ħelu fil-ġisem ta 'mara huma depożitati fix-xaħmijiet u manifest ruħhom fuq żoni esterni
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Fl-irġiel, iċ-ċellulita ma sseħħx, iżda x-xaħam tal-vixxer huwa pospost u jinstabu problemi bil-korpi interni. Sabiex tibda ġlieda kontra ċ-ċellulita, trid ixgħel il-mobilità u tibdel il-poter. It-tekniki tal-massaġġi jgħinu wkoll, ix-xogħol ma 'dipartiment tal-ġenb, u l-komprensjoni ta' kuljum se ttejjeb il-mikroċirkolazzjoni tas-segmenti.
Bl-għajnuna ta 'massaġġi anti-cellulite, inti tista' kompletament jeħles ta 'xaħam u cellulite
Hemm nies li jwasslu stil ta 'ħajja passiv li jesprimi n-nutrizzjoni ħażina u n-nuqqas ta' eżerċizzju. U meta jaslu għall-masseur, ix-xewqa biss tagħhom huwa li teħles minn problemi bl-għajnuna ta 'tekniki tal-massaġġi. Speċjalista kompetenti jibda jsolvi problemi bħal dawn bid-dijanjosi, li jiżvela r-raġuni għall-emerġenza ta 'depożiti ta' xaħam. Huwa possibbli li l-pazjent ikollu vjolazzjoni tal-metaboliżmu, falliment ormonali, stress (li l-bniedem jibda "jieklu") jew kawża komuni ħafna - l-eżenzjoni tas-sinsla tal-ġenbejn, minħabba li l-innervazzjoni tal-musrana hija mfixkla u l-peristaliżmu huwa agħar, minħabba dak li persuna tibda ħoxna.
Speċjalista kompetenti, li janalizza s-sitwazzjoni, jagħti rakkomandazzjonijiet dwar teknika tal-massaġġi
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Speċjalista kompetenti, li janalizza s-sitwazzjoni, diġà jagħti rakkomandazzjonijiet dwar it-teknika tal-massaġġi, il-psikoloġija, l-istress fiżiku u n-nutrizzjoni xierqa. U l-kompitu tal-pazjent dawn ir-rakkomandazzjonijiet għandhom isiru biex jinkiseb ir-riżultat.
Garanzija għall-ħajja
Spiss, il-pazjenti jaħsbu li l-kors tal-massaġġi anti-cellulite se jgħin għal dejjem jeħles minn problemi b'sedimenti xaħmija, piż żejjed, flabbiness tal-ġilda u cellulite. Iżda dan ma jseħħx.
Massaġġi anti-cellulite jiswa madwar darba kull sitt xhur
Ritratt minn Mohamed Nashah fuq l-aspett
Jekk persuna ma tmurx kull sitt xhur fuq massaġġi drenaġġ limfatiku maħtur apposta, ma tiekolx ħażin, ma jużax il-kożmetiċi rakkomandati minn speċjalista u ma jwassalx stil ta 'ħajja attiv, allura l-problema terġa' lura.