Għamilt Kompliment, u titlaħlaħ? Huma offruti biex timbotta l-idea fuq il-pjanta tax-xogħol, iżda ma inti Sneak? Jekk qed ikollok biex tibda konverżazzjoni fil-kumpanija ta 'nies familjari, jippreferu li libsa modestament u jippruvaw jagħmlu dak kollu biex tagħti attenzjoni lilek, allura ma jista' jkun hemm diskors dwar kumdità mentali. Personalità kunfidenti lilha nnifisha dejjem tesprimi l-ideat u ma tibżax mill-kundanna minn. Billi tbiddel id-drawwiet tiegħek, tibdel lilek innifsek. Ejja nagħmlu ftit passi lejn il-ġlieda kontra shyness.
Jirrilassaw u exhale.
L-ewwel ħaġa li għandek bżonn tifhem hija lil xi ħadd dwar oħrajn. Min-natura, aħna lkoll l-egoists - kulħadd, l-ewwel nett, inkwetati personalità tiegħu stess u l-benesseri tiegħu. Anke jekk inti tagħmel żball, jesprimu idea mhux raġonevoli jew jagħmlu att stramba, imbagħad jiġbdu l-attenzjoni tan-nies biss ftit minuti. Taħseb verament li jiswa esperjenzi? Tista 'tittratta b'mod xettikament in-negozjanti, imma wieħed iqisu eżattament sew: dak li mhux żbaljat mhux miexi' l quddiem. Aqra l-bijografiji ta 'ċelebritajiet - Uħud kibru fil-faqar, oħrajn vvjaġġaw barra mill-università, it-tielet telgħu f'miljuni ta' djun, iżda bħala riżultat kienu kollha kapaċi jieħdu posthom taħt ix-xemx, għax ma jitilfu l-fidi fihom infushom . Tgħallem mill-aqwa!
Waqqafx taħseb dwar l-opinjonijiet ta 'ħaddieħor
Ritratt: Pixabay.com.
Iċċirta l-kors ta 'taħriġ
L-iżvilupp personali mhux biss jaħdem mal-moħħ, iżda wkoll biex tissaħħaħ il-psyche. Li wieħed jitkellem b'mod konvinċenti u b'fiduċja jżommu lill-pubbliku, jiffirmaw għal aġir jew ħiliet oratorical. Hemm, l-għalliem jgħidlek it-tekniki li jgħinu jeħles mill-biża 'ta' sitwazzjoni mhux familjari tgħin biex issir kunfidenti fl-abilitajiet tagħhom u taħdem ma 'l-espressjonijiet u l-ġesti tal-wiċċ tiegħek. Taħsibx li fil-grupp se jkun hemm ħaddiema b'esperjenza ta 'l-isfera tal-kultura, mhux għal kollox! Se jkun hemm l-istess żgħażagħ mingħajr esperjenza u bniet li wkoll ħolm li jeħles mill-kumplessi. Huwa possibbli li inti mhux biss jegħleb l-għarfien, iżda wkoll biex isibu ħbieb ġodda.
Jiġu għall-barranin
Il-psikologi jagħrfu li l-metodu "diżgustanti" huwa wieħed mill-aktar effettivi għax-xogħol fuq ix-shyness. Ipprova approċċ-triq għal persuna familjari u jistaqsih biex jispjegaw kif imorru għal kwalunkwe punt eqreb - kafetterija jew ċentru tax-xiri. Fl-aħħar tad-djalogu, nirringrazzja lill-interlokutur u tbissima. Bi tweġiba, se tara l-istess reazzjoni pożittiva. Tmexxija ta 'dan l-esperiment kuljum, dalwaqt tinduna li bil-faċilità tibda konverżazzjoni ma' persuna mhux familjari. Believe me, se jkollha rwol kbir fir-relazzjonijiet tax-xogħol. L-ewwel impressjoni li inti ser tipproduċi fuq imsieħba u l-kollegi se jkun definittivament pożittiv.
Xogħol fuq dehra
Normalment in-nies jitmeżmżu, għax iħossuhom inċerti. Jekk għandek snien irregolari, jbiddel ħżiena għas-saħħa jew mhux biżżejjed stil ta 'xagħar stylish, dak li jimpedik milli tikkoreġi din id-difett? Kollox f'idejk! Poġġi l-libsa sabiħa, għamel haircut moda u manikjur stylish. Esperiment u xogħol fuq dehra tiegħek biex itejbu self-esteem u jħossu ma 'mitt punti fi kwalunkwe ċirkostanza.
Ix-xogħol fuq l-istampa
Ritratt: Pixabay.com.