Hemm ċertu ammont ta 'prodotti li jistgħu saħansitra jikkombinaw anke t-tifel. Pereżempju, xorb tal-fowm bil-krema qarsa - l-effett tali dixx jista 'jikkawża mhux mistennija ħafna. Iżda hemm kits ta 'l-ikel li aħna mdorrijin mit-tfulija u nikkunsidraw dan is-sett pjuttost adattat fl-ikel, għalkemm mhuwiex.
Buckwheat bil-ħalib
Liema minna fis-snin iż-żgħar Moms u nanniet ma għalfx il-poriġ tal-qamħ saraċin, mimlija bil-ħalib? Id-dixx mhuwiex fit-togħma ħafna, imma utli: fiċ-ċereali fih ħadid, fil-ħalib - kalċju. Madankollu, dawn l-elementi ta 'traċċa ma jassorbux lil xulxin, bħala riżultat, il-ġisem ma jirċevix xi ħadd ieħor.
Buckwheat huwa utli mingħajr ħalib
pixabay.com.
Ħjar u tadam
Insalati minn dawn il-ħxejjex huma popolari fi kwalunkwe ħin tas-sena. Iżda jirriżulta, ħjar u tadam ma jistgħux jitħalltu flimkien, peress li jfixkel ir-reazzjonijiet bijokimiċi tal-ġisem. Jidher melħ żejjed li jikkawżaw nefħa. Iżda vitamini huma assorbiti bi ftit fil-mija.
Ħjar u tadam "ma jgħixux" flimkien
pixabay.com.
Patata bil-laħam
Patata - dixx tal-ġenb familjari għall-platti tal-laħam, iżda tali kombinazzjoni hija diffiċli ħafna għall-ġisem. Il-fatt hu li l-proteina teħtieġ mezz aċiduż għad-diġestjoni, il-lamtu huwa alkalin. Flimkien, dawn il-prodotti jibqgħu fl-istonku għal żmien twil u jistgħu jikkawżaw ħruq ta 'stonku, tifwiq, gassijiet u disturbi diġestivi oħra.
Patata bil-laħam - ikel tqil
pixabay.com.
Kafè u Ġobon Sandwich
Għal ħafna, din hija kolazzjon tradizzjonali, u għalxejn. F'kombinazzjoni bħal din, il-ġobon jitlef il-proprjetajiet utli kollha tiegħu, jiġifieri l-kalċju. Jinsab imwieled biex jassorbi karboidrati sempliċi, li huma sinjuri fil-prodotti tal-forn. U kafè u jnaqqas dan il-proċess għal żero.
Ħobż u ġobon ma jgħaqqdux
pixabay.com.
Banana bil-ħalib
Nutrizzjonisti ilhom argumentaw dwar din il-koppja. Id-dritt għall-eżistenza konġunta tagħhom jiddefendu fannijiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu. Madankollu, hemm regola li l-frott ħelu kollu qed jiekol aħjar separatament minħabba li jnaqqsu d-diġestjoni, tassorbi u jeżistu ħażin ma 'prodotti oħra. Il-ħalib huwa perikoluż li jingħaqad mal-frott - jista 'jikkawża dijarea.
Il-banana tieħu bħala ikla ħafifa
pixabay.com.