Iktar reċentement, iż-żgħażagħ ammessi għal kważi l-armi nisa ewlenin, ġojjelli ta 'malajr, iżda qawwija, ġie ekwiparat kważi għall-virtujiet u vantaġġi oħra bla dubju. Issa tħares lejn l-età u s-soċjetajiet bħala tali, kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa - bdew jinbidlu gradwalment. Dejjem aktar fuq il-paġni ta 'rivisti tleqq u l-podiums, onorevoli griżi häired fwawar fil-ħwejjeġ f'daqqa. It-tixjiħ astratt mill-orrur puplesija jinbidel f'waħda mill-istadji tal-ħajja ta 'mara li ma tkunx faċli biex titgħallem tieħu, imma wkoll tirċievi pjaċir mingħandu. Kif? Aħna qed jippruvaw jikxfu sigrieti.
Sbuħija ugwali u ż-żgħażagħ ħareġ mill-moda ħames snin ilu. Iżda xorta jibqa 'mhux ċar, f'liema punt is-Soċjetà bdiet tiddeprezza s-snin għexu, u l- "anzjani", speċjalment in-nisa, iħassru mill-kontijiet? Ejjew nħallu tħaffir fit-tul fis-sekli u nduru lejn id-disgħinijiet glorjużi tas-seklu li għadda - il-ħin ta 'supermodels żgħażagħ eternally, li talbu l-bar għall-mortali kollha. Minn dakinhar, u kważi sakemm dan il-punt kien maħsub li m'hemm l-ebda ħajja wara erbgħin - ovvjament, ngħidu fuq kollox dwar in-nisa.
Psikoloġija tal-AGE
Biex jitgħallmu, jiżżewġu, twelled lil tfal, biex jibnu karriera ta 'suċċess, ħafna ta' concerk, biex issir dik li inti tixtieq li ssir - għal dan kollu, l-abbundanza tal-għanijiet u l-għanijiet tal-onorevoli ngħata madwar għoxrin sena. X'hemm jmiss? Fl-aħjar, jgħollu neputijiet fil-pajjiż. Fl-agħar - staġnar solitarju u "stennija" tas-seklu tiegħek. U wara kollox, kien imbagħad imur għal nisa b'saħħithom, b'saħħithom u sbieħ × 40+, li għaliha tibda l-ħajja biss!
Il-ħin ta 'waqgħa tal-qafas soċjali u l-fdalijiet qarrbitna fehim differenti ta' sbuħija. Is-sbuħija taż-żgħażagħ għad għandha setgħa kbira fuq imħuħ u l-qlub tagħna, imma issa finalment sar ċar: Jekk mċaqalqa għall-kategorija "Min għal", il-ħajja ma tieqafx, takkwista żebgħa ġdida, tifsiriet u sfumaturi.
Iżda huwa possibbli li nitkellmu dwarha għal kemm il-kliem jista 'jkun għalxejn, jekk ma naċċettawx il-veritajiet tagħhom. Il-psikoterapewti u l-psikoterapisti ħabat ma 'problema bħal din, fost il-klijenti li l-klijenti tagħhom żiedu n-numru ta' nisa li jbatu minn disturbi anzjużi u ta 'paniku, imdejjaq bir-rifjut kategoriku ta' l-età tagħhom u l-biża 'ta' "stop". Il-kult taż-żgħażagħ, li, imqadded u ffirmat mill-industrija tas-sbuħija u s-saħħa, ma tirtira dawk li jiċċaqilqu minn din il-kategorija fil-kategorija "maturità". Dak li hu importanti, newrożi kostanti kkawżata minn din it-transizzjoni biss taggrava s-sitwazzjoni: fejn jista 'jkollu xagħar wieħed biss għat-tikmix jew griż, tifrix sħiħ jidher u l-linja - u kollox minħabba l-istress bla tmiem u l-biża' taqa 'barra mill-closet.
Ir-riżultat huwa wieħed: Beautifully jibqgħu snin tiegħek huwa possibbli biss permezz ta 'adozzjoni sħiħa u bla kundizzjonijiet, rispett u l-imħabba għall-esperjenza tagħhom u s-snin wara l-ispallejn. Naturalment, għal mument, jimblokka l-idea li huwa sabiħ, huwa diffiċli, għalhekk huwa possibbli li wieħed jiffoka fuq dawk li ilhom jifhmu b'suċċess tali mod. Aħna mfakkar biss parti ta 'nisa li loudly jgħid: "Is-sena tiegħi hija l-ġid tiegħi."
Daphne Self
Ritratt: Instagram.com/daphneselfe
Waħda minn dawn l-eżempji hija Cindy ta '67 sena Joseph, li bdiet mudell ta 'karriera meta kienet disgħa u erbgħin. "I biss waqaft pittura griż, sar lili nnifsi u nifs," Joseph jammetti, li ilu jservi l- "wiċċ" ta 'marki kosmetiċi u moda famużi. Realmist ieħor qawwi ta 'l-età tas-sbuħija - Messenger tal-marka Dolce & Gabbana, nanna ta' sebat 83 sena ta 'seba' neputi Daphne. Marret għall-podju f'sittin sena. Sexy Marie Hellwin, li reċentement ċċelebrat is-sittin anniversarju tiegħu, starred fir-reklamar wieħed mill-marki ta 'taħt l-aktar skandalużi. "Min f'din id-dinja jista 'jiddikjara b'kunfidenza vera, eżattament kif għandha tidher mara f' sittin?"
Simboli ta 'Time.
Madankollu, ikun rampartery li jirrifjuta l-onorevoli biex jabbandunaw mezzi moderni u manipulazzjonijiet fuq preservazzjoni tas-sbuħija u s-saħħa. Biex tuża l-armament kożmetiku kollu u l-kapaċitajiet kollha li x-xjenza tagħtina, huwa possibbli u meħtieġ - imma bil-moħħ, mingħajr fanatiżmu, mhux mill-biża '"titlef wiċċ".
Biex tibda, aħna niddefinixxu bis-simboli tas-sbuħija tan-nisa inkredibbli, tal-ħin li għandna nappoġġjaw u jgħożżu. L-ewwelnett, qed nitkellmu dwar il-figura. Mill Slender, qagħda tajba, mixja ħafifa - huma fuq par bl-unur, għandek bżonn tieħu ħsieb il-Smale. Jekk għadek ma ddeċidejtx fuq l-isport "tiegħek", wasal iż-żmien li tagħmel dan. Il-Yoga se tappoġġja l-flessibilità tal-ġogi u taħdem fuq il-qagħda, l-għawm itejjeb it-ton tal-ġilda u se jiġġieled iċ-ċellulit, jogging huwa t-triq għas-saqajn sbieħ u rqaq u, l-iktar importanti, sistema kardjovaskulari b'saħħitha. Run alternattiv eċċellenti huwa mixi Skandinavi intensiv. B'mod ġenerali, żgur li ssib fil-ġurnata mill-inqas nofs siegħa sabiex tisħon - id-dar jew fil-bitħa.
Taqbida ma 'kilogrammi żejda? Ċertament iva! Il-punt lanqas ma huwa dak il-piż żejjed żżid kompletament b'mod mhux raġonevoli. Wisq sħiħa ta 'nies huma suxxettibbli għal bukkett kollu ta' mard li ma jkunx possibbli li wieħed jaħseb dwar sbuħija u żgħażagħ. Iżda huwa impossibbli li wieħed jargumenta ruħek mal-ġuħ, huwa impossibbli li tpoġġi fuq dieta riskjuża.
Irrevedi d-dieta tiegħek: Għandu jkun hemm ħut u frott tal-baħar, żejt taż-żebbuġ u żerriegħa, ċereali, ħxejjex. Iva, dawn il-pariri jinstemgħu iktar minn darba u mhux tnejn, imma mingħajr ma jisma 'lilhom u jibdew jgħixu skond ir-regoli l-ġodda, figura spettakolari flessibbli ma kisbitx. Jitfa 'l-kilo żejda, jeħles mill-flatfoot, li maż-żmien tibdel il-mixja, li jagħmilha merkanzija, clumsy. Xogħol bil-qagħda bil-modi kollha possibbli, mill-għawm u l-eżerċizzji biex tissaħħaħ il-muskoli ta 'wara tiegħek għal kriepet u faxex speċjali ta' appoġġ.
Oqgħod attent għall-ġilda tal-ġisem, iddawwar ir-ritwali ta 'kuljum fir-regola. Kremi u fluwidi jagħżlu biċ-ċitru u l-estratti tal-kaffeina, għas-saqajn, jixtru għodod speċjali li mhux biss jieħdu ħsieb, iżda wkoll biex jipprevjenu vini varikużi.
Nieħdu ħsieb għalik innifsek u d-dehra tiegħek fi kwalunkwe età għandha ġġib ferħ
Ritratt: Pixabay.com/ru.
B'attenzjoni xogħol ma Scrubs u ċagħaq għall-ġisem: mhuwiex rakkomandat li tiġbid intensiv tal-ġilda. Għal ton tajba u aġġornament ċellulari kontinwu, ħu regola biex tieħu doċċa kontrastanti u żur il-banju (ovvjament, jekk ma jkunx hemm kontraindikazzjonijiet!) Darba fix-xahar.
Manikjur perfett, ħwejjeġ f'figura, żraben fuq in-żgħar (jew kbar, għaliex le?) Heepers - Dawn il-puplesiji sempliċi għall-ritratt definittivament se joħolqu l-istampa li inti qed tolqot.
Kont personali
Tibda minn ħamsa u għoxrin sena, ħafna minna huma moralment lesti għal proċeduri kumplessi ta 'injezzjoni għall-preservazzjoni taż-żgħażagħ. Kull xorta ta 'pitturi, tqaxxir, manipulazzjonijiet oħra - huma verament meħtieġa? Il-kożmetoloġiċi ma jistgħux jagħtu rispons inekwivoku. Minn naħa waħda, hemm sitwazzjonijiet oġġettivi u rakkomandazzjonijiet għall-użu tal-fili, il-konnessjoni tal-mesoterapija, l-għodod tal-lejżer u artillerija tqil oħra. Min-naħa l-oħra, aħna ta 'spiss qabel iż-żmien u l-avvenimenti, insiru fil-magħluq kożmetoloġiku u nsiru l-ostaġġ għall-allarm ħafna tat-tixjiħ. Biex tifhem il-ħtieġa għal proċedura partikolari, issib ruħek tabib affidabbli u ppruvat.
Mil-lista ta 'proċeduri indipendenti, huwa importanti li jiġu allokati ġinnastika għall-wiċċ, insejt u tilef il-popolarità tagħha f'kompetizzjoni ħarxa b'tekniki aktar aggressivi u operattivi. Facilinging (jew litteralment "kostruzzjoni tal-wiċċ") Huwa importanti li tipprattika għal żmien twil u stubbornly, jum wara jum, wara jistudjaw it-teknika ta 'din il-kostruzzjoni. Iżda jekk tmur fil-vizzju, ir-riżultati se jkunu fuq. Il-muskoli mħarrġa tal-wiċċ se jlaħħqu, it-tikmix jiġu mġarraf, l-ovali ssir iktar ċara u deskritta - f'kelma, dak kollu li aħna ħolma se jwasslu għall-ħajja.
Naturalment, mhux neċessarju li għal dejjem tagħlaq l-istorja ma 'peels. Dan huwa mod eċċellenti biex itħan il-ġilda tal-wiċċ, tappoġġja l-kulur b'saħħtu tiegħu u l-eżenzjoni bla xkiel. Tqaxxir ħafif b'konċentrazzjoni żgħira ta 'aċidi jistgħu jintużaw b'mod sikur fid-dar, li ma jinsax dwar il-protezzjoni kontra d-dawl tax-xemx. Mill-mod, dwar ultravjola: bl-età, l-impatt tagħha fuq il-ġilda isir litteralment distruttiv, u b'attenzjoni u b'attenzjoni jużaw protezzjoni speċjali. Ftakar ir-rwol tal-eyebrows! Ħoxna, pulita, skura biżżejjed (bl-età, ix-xagħar tal-pigment għandu l-proprjetà li jkun imbarazzat fid-dawl) se jintbagħat lura lilek għal bosta snin ta 'żgħażagħ. Imma ma overdo dan!
Mill-mod, dwar pigment u xagħar. Illum jew għada, jinħolqu żewġ mistoqsijiet qabel ma: żebgħa jew le? Strajk jew leave? Kulħadd jiddeċiedi għalih innifsu, iżda l-Kunsill Ġenerali ta 'Stylists jibqa' l-istess: ir-radikalità m'għandhiex tiffaċċja. Strands kkuluriti, haircuts ġeometriċi ċari, tbajja kumplessa jistgħu jidhru intrinsikament. Madankollu, ta 'min jiftakar Helen Mirren bix-xagħar roża tagħha u l-esperiment. Ukoll, iż-żrieragħ m'għandhomx jibżgħu: dens tal-fidda nobbli, stylishly trusted ġo kaskata artab jew Kara tax-xagħar jiġi kull wieħed.
Nieħdu ħsieb għalik innifsek u d-dehra tiegħek fi kwalunkwe età għandha ġġib ferħ. Dan huwa btala, fil-minuti qosra, meditazzjoni speċifika, li mhix neċessarja li tinbidel fix-xogħol eżawrjenti u inkwetanti mnikkta. Ftakar: Spiss il-mod kif ideali huwa aktar importanti mill-ideali nnifisha, u s-sbuħija hija kunċett ta 'ħin.