Ma nafx x'inhu sabiħ li taqra l-pranzu, fl-istess ħin mingħajr ma tweġġa 'l-figura? WomanHit sabet riċetti interessanti mill-ingredjenti familjari, li minnu l-familja u l-mistednin tiegħek jibqgħu kuntenti.
Ħawħ bil-butir u l-kannella grilled
Poġġi f'kapaċità żgħira ta '100 gramma ta' żejt krema u ħawwad ma 'uniformità. Żid 1 Tsp. Kannella, 2 tbsp. Zokkor u niskata melħ. Ħawwad mill-ġdid. Ħu 4 ħawħ, aqta 'fuq in-nofsijiet, lubricate bi żejt veġetali u grill fry sakemm jidher qoxra tad-deheb. Imbagħad għatti kull żejt bil-kannella.
Uża frott staġjonali u berries fil-platti tagħhom.
Ritratt: Unsplash.com.
Insalata bit-tadam taċ-ċirasa u bilqiegħda minn Prostokvash
Poġġi 6 tadam taċ-ċirasa miġnun f'nofs skutella kbira. Żid melħ u bżar, ħawwad sew. Ħu l-half-ħġieġ tal-Prokubvashi, il-krema qarsa tal-ħġieġ art, 3 tbsp. Weraq tal-ħabaq imqatta 'b'mod fin, 1 owka-shalot ras u 2 sinniet tat-tewm. Ħallat l-ingredjenti kollha ta 'hawn fuq u ferra t-tadam.
Taljarini fettuccini bil-ħxejjex sajf u ġobon mogħoż
Ħu saucepan kbir, ferra l-ilma, il-melħ, ġib sakemm jagħli. Ħu 1 raġġ żgħir ta 'basal-cutter, 1 tadam, 1 zucchini, zest tal-lumi u 2 tbsp. l. żejt taż-żebbuġa. Żid melħ u ħawwad kollox. Żid 60 gramma ta 'ġobon tal-mogħoż. Cook 340 gr. Noodles tal-bajd imnixxef ta 'fettuccin kemm indikat fuq il-pakkett. Ftit minuti qabel it-tmiem, żid 120 gramma ta 'fażola xama Podlovka. Qiegħed il-taljarini tiegħek bil-fażola fi skutella bil-ħaxix. Ferra 1 tbsp. l. Żejt taż-żebbuġa u ħawwad kollox sew. Imbagħad żid ¼ kikkra Parmesan maħkuk u ħawwad mill-ġdid. Sprinkle l-ġobon tal-mogħoż li jifdal.
Ħxejjex - Bażi sabiħa għall-pranzu ħafif
Ritratt: Unsplash.com.
Tadam taċ-ċirasa mimli
Ħu t-tadam taċ-ċirasa, iġbed il-laħam b'kuċċarina żgħira, poġġi fuq it-trej. Ferra ż-żejt taż-żebbuġa u sprinkle bil-bżar aħmar. Imbagħad imla kull ġobon feta tat-tadam u roame fil-forn fil-modalità grill ta 'madwar 2 minuti.