Fil-banju tista 'timtedd kemm trid u ħudha mill-inqas kuljum. Le. Ħu banju li jiswa mhux iktar minn 20 minuta, huwa tagħbija kbira fuq il-qalb.
Minħabba t-tagħbija fuq il-qalb, mhux ta 'min jieħu banju. Le. Jekk twettaq il-kundizzjonijiet tal-għawm it-tajjeb. It-temperatura tal-ilma m'għandhiex taqbeż it-38-40 ° C, u l-ilma m'għandux jagħlaq iż-żona tal-qalb.
Banju sħun tneħħi l-istress u soothes nervituri. Iva. L-għawm jbaxxi eċċitabilità nervuża. Jekk l-ilma huwa 36.6-36.8 ° C, allura banju bħal dan għandu sedattiv, illaxkar, jiġifieri, effett sedattiv.
Taħt id-doċċa, tista 'tiċċelebra, imma m'hemm l-ebda kamra tal-banju. Le. Banjijiet jibred, temperaturi ta '25 -30 ° C, minn 1 sa 4 minuti, iżidu l-metaboliżmu u l-effett ta 'toning.
Banju sħun jgħin biex ittaffi l-ispażmu tal-bastimenti u l-uġigħ. Iva. Banjijiet termali għandhom effett serħan il-moħħ, terġa 'tinkiseb, antispasmodiku u bl-uġigħ. U jgħinu jnaqqsu s-sindromu ta 'l-uġigħ bir-radikulite, il-mijani, il-Mosites, il-mard tal-ġogi.
Huwa impossibli li tieħu banju f'insuffiċjenza tal-qalb. Iva. B'insuffiċjenza tal-qalb, banjijiet sħan huma kontraindikati. Il-fatt hu li taħt l-azzjoni ta 'ilma sħun, riċetturi speċjali huma kkawżati fil-bastimenti, u żidiet fil-pressjoni tad-demm.
Taħt pressjoni mnaqqsa, banju sħun jgħin. Le. Bil-hot tub, il-bastimenti qed jespandu, u l-pressjoni tista 'tnaqqas b'mod drammatiku. Persuna tista 'titlef is-sensi u ċowk.
Banju sħun huwa kontraindikat fid-dijabete. Iva. Fid-dijabete ta 'l-ewwel tip, dipendenti fuq l-insulina, huwa impossibli li tieħu banju - il-livell ta' zokkor jista 'jonqos għal marka kritika, u l-persuna taqa' fil-gliċemika li lilha.
Banju sħun jgħin fiċ-ċistite. Le. Fil-fatt, biss banjijiet sħan huma utli f'dan il-każ - 37.5 ° C, biż-żieda ta 'ħwawar mediċinali - temperaturi ogħla se jwasslu għal deterjorament fl-istat.
Banjijiet sħan huma ta 'ħsara għall-vini. Iva. Fl-esperjenza-tbatija vini varikużi, sħana żejda tista 'tipprovoka l-infjammazzjoni tal-vini u l-formazzjoni ta' trombus.
Il-hot tub itejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda u juri gagazza u tossini. Iva. Banjijiet sħan iżidu l-metaboliżmu u jistimulaw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u jikkontribwixxu għall-awto-tindif tal-ġisem kollu.
Il-banju ma jistax jittieħed tqila. Le. Jekk mara tqila m'għandha l-ebda patoloġiji, banju sħun, u t-tul tar-riċeviment tagħha mhux iktar minn 10 minuti, allura tista 'tgawdi din il-proċedura mill-inqas id-9 xhur kollha.
Il-banju jgħin fil-kesħa. Iva. Jekk it-temperatura tal-pazjent ma tkunx ogħla minn 38 ° C, allura banju sħun b'ħwawar mediċinali jgħin biex jitnaddaf il-passaġġ respiratorju. Iżda mhux irrakkomandat li jinsabu fiha għal aktar minn 5 minuti.
Banju sħun ma jistax jittieħed b'mard ġinekoloġiku. Iva. Bl-Moma ta 'l-utru, iċ-ċisti tal-ovarji u mard ieħor ta' banjijiet sħan ma jistgħux jittieħdu.