Mingħajr esaġerazzjoni, ir-Russja tista 'tissejjaħ pajjiż "te". Speċjalment l-imħabba għax-xorb tat-te fost ir-Russi jiżdied mal-bidu tal-ħarifa u l-kesħa tax-xitwa. Naturalment, l-opinjoni l-aktar favorit tat-te fir-Russja huwa iswed. Fl-istess ħin, it-te aħdar jikklassifika t-tieni fil-popolarità fost ir-Russi. U reċentement, it-te aħdar Ġappuniż iħobb lil kulħadd, imqiegħed fit-trab, - il-logħba. Madankollu, womanhit trid infakkarkom ta 'forma oħra utli ta' tè - erbali. Aħna ngħidu kif it-te tal-ħxejjex huwa utli u kif tagħżelha.
Dan it-te?
It-te huwa xarba miksuba bħala riżultat ta 'wweldjar tal-weraq tas-siġar tat-te. Tali te fih il-kaffeina. Te Veġetali huwa intrinsikament mhux te - huwa decoction ta 'frott, fjuri, zkuk jew għeruq ta' pjanti tal-kaffeina. Iżda dan ma jfissirx li t-te tal-ħxejjex ma jiġix ittrattat - ħafna miżati erbali li fihom ġinġer imnixxef, ġinseng, lemongrass u berries, ilaħħqu ma 'dan ix-xogħol mhux agħar mill-kafè jew tè tal-weraq.
Il-miżati tal-ħxejjex jgħinu fil-prevenzjoni u t-trattament tal-irjiħat
Ritratt: Unsplash.com.
Kif Agħżel Te Veġetali?
L-ewwel għandek bżonn biex insemmu għaliex għandek bżonn tè tal-ħxejjex: biss għax-xorb tat-te tad-dar jew trid tikseb effett tal-benessri? Fil-każ ta 'l-aħħar, huwa neċessarju li l-għażla tal-ġbir, minħabba li l-effett imtejjeb jiddependi direttament fuq il-kompożizzjoni tat-te tal-ħxejjex.
Ġbir mal-omm, valerian, chamomile, ġnibru, lavanda, Melissa u mint se jkollhom effett paċifiku: se jirrilassaw is-sistema nervuża u jgħinu biex torqod.
Il-weraq tas-Senna, l-għerq tal-ħabta, il-bużbież, il-weraq tal-pjantaġġini u l-ħaxix tan-Ċipru tal-mmuntat dejjaq jpoġġu l-effett lassattiv u jtejbu l-mutur intestinali.
Jekk inti interessat f'azzjonijiet anti-infjammatorji tat-te, imbagħad fittex li tagħżel bil-fjuri tal-kalendaru, echinacea, Linden, chamomile, horrour, u l-weraq ta 'salvja u l-għerq tal-licorice.
Issaħħaħ il-qalb u l-bastimenti, kif ukoll in-normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm tgħin, billi parti minnha se jkunu l-frott ta 'warda u hawthorn, il-ħaxix tal-medusers tal-mediċinali, il-ħaxix tal-omm, ir-raġel raġel , Melissa u Zekka.
Bil-kesħa u emerġenza, dan jgħin biex jgħollu immunità, li tinkludi l-ħwawar li ġejjin: eleutheroccus, echinacoccus, echinacea, għerq ġinġer u ġinseng, weraq passolina iswed, frawli, tut, klieb, lampun u Te Ivan.
Separatament, ta 'min jgħid dwar il-karkana tat-te. Huwa magħmul minn brejk imnixxfin tal-ward tas-Sudan mill-ġeneru ta 'Hibiscus. Carcade mhux biss jinnormalizza l-pressjoni tad-demm u jsaħħaħ il-bastimenti (minħabba r-rutina), iżda jnaqqas ukoll l-uġigħ waqt il-mestrwazzjoni u jtejjeb il-burdata.
Kwalunkwe te tal-ħxejjex għandha effett antiossidant, toning u jista 'jintuża bħala sors naturali ta' vitamini, minerali u flavanoids.
Jekk trid tagħżel tè tal-ħxejjex bħala alternattiva għal iswed jew aħdar, mingħajr ċerti skopijiet terapewtiċi, allura inti tajjeb għall-ġbir, li fih berries Borodnik, passolina sewda, backthorn tal-baħar, lampun, Rowan, berries, laħam, zekka, melissa u Lemongrass. Tali ġabra se jkollha togħma tad-dawl pjaċevoli u aroma. Tista 'wkoll iżżid kuċċarina bil-lumi jew fil-ġir għall-kitla.
Wieħed iżomm f'moħħu li l-miżati tal-ħxejjex għandhom azzjoni dijuretika, għalhekk tali te huwa aħjar li ma tixrobx ħafna jekk sejjer fit-triq.
Agħżel Ħlasijiet Veġetali Krimean u Altai
Ritratt: Unsplash.com.
Kif tixrob it-te tal-ħxejjex?
Tè tal-ħxejjex m'għandux jitferra bl-ilma jagħli - biss b'temperatura ilma sħun jew sħun sa 90 grad, inkella l-istruttura ta 'sustanzi bijoloġikament attivi utli fil-kompożizzjoni tal-pjanti hija meqruda. Kważi l-miżati erbali kollha għandhom ikunu għal 10-20 minuta, filwaqt li l-birra tagħhom jistgħu jerġgħu jintużaw - 2-4 darbiet in fila.
Minkejja l-għadd ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju tat-te tal-ħxejjex, nirrakkomandaw li tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel tixtri u teskludi allerġiji lil dawk jew ħwawar oħra inklużi fil-ġbir tat-te.