Dysmorphophobia huwa diflessjoni mentali meta persuna ma taċċettax dehra tiegħu u kontinwament jippruvaw bidla. Pereżempju, trid tiddaħħal fuljetti għal tbissima ideali bajda tas-silġ, għalkemm għandek enamel sabiħ, jew lest li tmur fil-kirurġija plastika sabiex tbiddel il-forma ta 'l-imnieħer mingħajr xhieda medika. Psikologi jispjegaw għaliex ix-xewqa għall-bidla tista 'ġġib għall-analiżi nervuża.
Il-problemi kollha jiġu mit-tfulija
Esperti jemmnu li resentments kollha tat-tfal jakkumulaw fil-sensih u riflessi fuq il-psyche ta 'adult. Jekk inti dejjem teased għal difetti ta 'apparenza, iżda l-ġenituri ma jippruvawx jappoġġjaw u jagħtu attenzjoni lill-vantaġġi tiegħek, għall-żgur, biż-żmien, kellek kumpless ta' inferjorità. Self-esteem baxx u r-rifjut tagħhom stess jipprovokaw devjazzjonijiet serji ta 'psyche. Per eżempju, jista 'jidher li dawk ta' madwarek tiddiskutik u tidħaq int, passersby tfittex bil-kundanna, u qrib brazenly jinsabu dwar il-sbuħija viżibbli. F'dan il-każ, ta 'min jifhem li l-problema tinsab profondament - mhuwiex solvut mill-plastik u l-proċeduri, għandek bżonn taħdem ma' psikologu.
Riżentiment tat-tfal ma jgħaddux twil
Ritratt: Pixabay.com.
Xjuħija mhix ferħ
Sinjal ieħor tal-periklu, skond il-psikologi, huwa r-rifjut li taċċetta l-fatt tat-tixjiħ. Ħares madwar: L-istilel ma jħallux il-kabinett tal-beautician, in-nisa qed jippruvaw jaħbu l-età, u ż-żgħażagħ jaħsbu li dejjem jibqgħu żgħar. Il-midja u l-marki jistimulaw biss il-biża '. Aħseb kemm ħafna drabi rajt reklam dwar l-għodda mfassla biex tirritorna ż-żgħażagħ? Iva, ix-xewqa li tidher tajba hija normali. Madankollu, għandek bżonn tikseb flimkien ma 'l-idea li l-bidliet viżibbli aktar illum jew għada jidhru fuq wiċċek u l-ġisem. Taħsibx li int saret persuna ikrah u asesswali - mhux xejn! Jgħixu u jgawdu l-ħajja irrispettivament mill-età.
Ħsarat fil-ħajja personali
Jekk, waqt quarrel, l-imsieħeb jgħidlek: "Ħares lejn lilek innifsek, li teħtieġ inti?" Aħna jagħtik parir biex immedjatament run bogħod minnu. L-aħħar argument fi kwalunkwe tilwima huwa t-transizzjoni għal persuna. Saħansitra agħar meta jaf dwar il-kumplessi tiegħek u qed jipprova jippreskrivi lill-pazjent. Igawdu ruħek ma 'nies li l-ewwel japprezzaw ruħek u l-kwalità tal-karattru. Wara kollox, ma jimpurtax kif il-figura ideali li għandek, jekk int "manikin" ġewwa. Psikologi jitolbu li ma disprament meta r-relazzjoni ma jammontawx, iżda li jħallsu l-ħin ta 'awto-riflessjoni. Uża r-riċeviment tal-mera Dan huwa spjegat bħal dan: dak kollu li ma suit magħna f'oħrajn, hija riflessjoni tal-biżgħat moħbija tagħna. Meta ma titlaqx is-sieħeb li ma jirrispettax int, allura ma tirrispettax lilek innifsek. Believe me, ħajtek jinbidel għall-aħjar, hekk kif tirrealizza dan u taħdem fuqek.
Ibdel lilek innifsek għall-pjaċir, u mhux mill-biża '
Ritratt: Pixabay.com.
Provokaturi - l-istess dismorjodiliki
Meta tistudja l-istejjer ta 'nies li ma jieħdux id-dehra tagħhom, ħafna minnhom jgħidu li ħajjithom kollha ppruvaw jiksħu oħrajn - li jsejħu, japplikaw saħħa fiżika, jagħtu parir indebolit. L-aħħar punt huwa partikolarment importanti, minħabba li l-kunsill mhux intelliġibbli huwa forma moħbija ta 'aggressjoni. Wara l-xewqa viżibbli biex tgħin, wara li wassal lill-ħabiba li ġiet wara t-twelid ta 'dieta ħabiba, taħbi l-enfasi fuq il-figura tiegħek. Ħaġa oħra jekk Dasha nnifisha titlob il-parir tiegħek - taqsam il-għarfien dwar in-nutrizzjoni u t-taħriġ xierqa. Nifhmu li kull kelma tiegħek għandha l-enerġija - ma tifrikx ħbieb.