Ikel akut huwa assoċjat ma 'pajjiżi mixwi, vaganzi tas-sajf u kull tip ta' vaganza meta l-għażla tal-platti tippermettilek tiftaħ gosti ġodda. Iżda għaliex tistenna għal raġuni speċjali sabiex il-platt li jaqtgħu jidher fuq l-iskrivanija tiegħek - l-esperti huma kunfidenti li l-bżar fl-istaġun tal-istaġun, li qed ikollok laħam jew ħaxix, ġġib aktar benefiċċji minn ħsara. Aħna ddeċidejna li nesploraw din il-mistoqsija u waslet għal konklużjonijiet impenjati ħafna.
Int titlef il-piż aktar malajr
Il-pazjent huwa mistoqsija għal kwalunkwe mara - kif titlef il-piż b'mod effettiv. Għalhekk, sibna li l-ħwawar li jaqtgħu jgħinu biex niġġieldu ħafna aktar malajr milli, ejja ngħidu, tejiet tal-ħxejjex. Il-fatt hu li l-ikel li jaqtgħu jaċċelera l-metaboliżmu, li jfisser il-proċessi fil-ġisem tagħna jmorru b'mod aktar attiv, jaħraq kollox wisq. Barra minn hekk, il-bżar jgħin biex inaqqas is-sentiment tal-ġuħ, iżda għadu mhux jiswa l-użu ta 'ikel akut fuq bażi kontinwa - jekk jogħġbok innota l-istonku u ħu fi esperimenti li jaqtgħu ftit jiem fix-xahar.
Tieħux platti li jaqtgħu wisq
Ritratt: www.unsplash.com.
Inti ser tkun inqas suxxettibbli għall-viruses.
Fact ieħor interessanti - ħwawar iżidu t-temperatura tal-ġisem, jgħinu "tkissir" l-imnieħer, li matul kiesaħ hija għajnuna tajba għall-preparazzjonijiet mediċi. Peress li x-xjentisti sabu, il-bżar jiffaċilita l-infjammazzjoni fi Bronchi, tgħin biex tittratta l-manifestazzjonijiet ta 'l-influwenza u l-ARVI. Mhux ta 'b'xejn f'ħafna drogi, il-bżar imur wieħed mill-ewwel komponenti. U madankollu mhuwiex neċessarju li wieħed joqgħod biss fuq xi ħwawar - inti tirċievi konsultazzjoni ta 'speċjalista.
Naqqas il-livelli tal-kolesterol
Il-problema bil-bastimenti fil-bastimenti jibda jolqot magħna dwar 40 sena, meta l-proċessi ta 'skambju fil-ġisem inaqqas u għandna bżonn li tirrevedi serjament id-dieta tagħna biex nevitaw problemi biż-żieda tal-kolesterol u l-problemi bil-passaġġ gastro-intestinali. Tnaqqis tal-livelli tal-kolesterol minħabba kontenut fi prodotti ta 'capsaicin li jaqtgħu - dan huwa dan il-komponent "ħruq" l-ikla mukuża meta nieklu bżar.
Ir-riskju ta 'mard onkoloġiku huwa mnaqqas
Naturalment, mhuwiex neċessarju li jittamaw għall-effetti mill-isbaħ tal-bżar, iżda x-xjentisti mill-università ewlenija tal-Istati Uniti kkonkludew li Capsaicin huwa kapaċi jiġġieled iċ-ċelloli tal-kanċer fil-frixa. L-esperiment sar fuq ġrieden, skond ir-riżultati ta 'l-istudju tal-maws, li l-ikel tiegħu kien jinkludi ikel b'kapsaicin, inqas metastasi li jiltaqgħu magħhom.