- Tatyana, tipi ta 'kaboċċi ħafna: Kohlrabi, Brussell, Kulur, Brokkoli u oħrajn ... X'tip ta' bħalek?
- L-iktar reċenti tgħallimna li l-kaboċċa ta 'Beijing mhux biss inaqqas il-livell ta' zokkor u jtejjeb l-immunità, iżda wkoll isaħħaħ ħafna s-sistema nervuża, li hija magħrufa għal nies kreattivi fiż-żona tar-riskju. Iva, u togħma ġentili ħafna u pjaċevoli. Jien nappoġġja wkoll il-moda fuq il-brokkoli. U dak li jemmen li huwa sempliċement impossibli li issajjar xi ħaġa Delicious, probabbilment, sempliċement ma ppruvatx id-dixx klassiku tal-kċina Franċiża - Brokkoli Krema Soppa bil-krema.
- Fl-età tal-iskola, tiekol id-dixx tal-kaboċċi kien ikkunsidrat li ġie kkastigat. Ridt b'xi mod tgħallem lilek innifsek għal dawn il-ħxejjex?
- Piena? Fit-tfulija, aħna qaddis nemmnu ġenituri li jiddikjaraw li jsibu magħna fil-cabesto. (Laughs.) Għalhekk, il-kaboċċa għal ħafna tfal hija ħaxix sagru. U bis-serjetà, I kien xxurtjati: I jħossu ħafna fit-togħma ommi tiegħi, so I qatt sib fuq pjanċa ma 'dmugħ fl-għajnejn tiegħi.
- fit-tfulija, liema platti iħobb?
- Vareniki! U hi tista 'bil-kalma titlef il-kont meta kien meħtieġ li ssib xi tip ta' sorpriża pjaċevoli taħt is-Sena l-Ġdida l-Qadima.
- U issa?
- Fil-qalba tad-dieta tiegħi - ħaxix aħdar u frott, laħam abjad, ċanga ta 'xaħam baxx, ħut abjad u mill-inqas żewġ litri ta' ilma kuljum. Barra minn hekk, għall-ikel, nipprova niekol ħames jew sitt darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar. Dwar l-isparar, is-sessjoni tar-ritratti, ir-rehearsal dejjem ħu kontenituri bl-ikel.
- Spiss huwa possibbli li issajjar lilek innifsek?
- Kċina għalija hija tip ta 'żona ta' rilassata. Riċentement, l-iskeda hija skedata għal ħafna xhur li ġejjin, u għalhekk huwa lest li jipprepara. I do dan biss meta nixtieq li sorpriża wieħed iħobb tiegħek jew jekk jogħġbok qrib ħbieb.
- X'tagħżel il-ħbieb tiegħek?
- Kapaċi nsajjar u Borsch ma 'Pampels, u għaġina biċ-ċirasa maħlula, u kejk f'żewġ artijiet bake. (Tbissim.) Kollox jiddependi fuq il-burdata u l-ħin. Fir-rigward tal-kaboċċa, inħobb varjetà ta 'freases friski mbuttat mill-varjetà kale. L-iktar ħaġa interessanti hija li l-kontenut ta 'l-aċidi amminiċi mhux inferjuri għal-laħam frisk! Iva, u l-kalċju fiha huwa iktar milli fil-ħalib.
Frisk mill-ħxejjex huwa utli ħafna
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Frisk minn Tatiana Kotova
Permezz tal-juicer, skip 700 g ta 'Calais kaboċċi, 2 karrotti moqbin medju, 1 lumi żgħir mingħajr qoxra, 2 tuffieħ medju mingħajr qlub. Spin fuq nuċċalijiet u jservu għall-kolazzjon. Tista 'wkoll tuża għall-preparazzjoni ta' meraq 5 weraq ħmieġ, tuffieħ, 2 zkuk karfus u 2 karrotti medju. Ftit fit-togħma u utli!