Jidher li fil-psikoloġija kollox huwa sempliċi: persuna b'saħħitha hija dik li tisma 'lilu nnifsu u jeżerċita x-xewqat tiegħu jekk ma jikkontradixxux il-liġi u n-normi tal-moralità. Veru, kollox huwa ħażin fil-ħajja - ħafna nies imħabba li jsofru u verament ma jridux li jibdlu xejn, anki jekk huma kontinwament jilmentaw dwar periklu. Biex tkun sodisfatt bil-ħajja tiegħu u jgawdi kuljum, għid dwar ir-regoli universali mill-ktieb tal-psikologu famuż.
Agħmel biss dak li trid
Bidu mix-xogħol, li jispiċċa bil-ħajja personali, inti jeħtieġ li tkun iggwidata minn regola waħda: tagħmel il-mod li trid. Il-kombinazzjoni ta 'intelliġenza loġika u emozzjonali tgħinek biex tagħmel soluzzjoni ħafna iktar mill-parir ta' konoxxenti jew storja mill-internet - tagħmel xorta waħda bil-mod tiegħek. Psikologu jemmen li persuna b'saħħitha min-natura ma tistax tqum ħsibijiet "mhux ekoloġiċi" li weġġgħu s-sentimenti ta 'nies oħra.
Gawdi l-ħajja
Ritratt: Unsplash.com.
M'għandekx tagħmel dak li ma tridx tagħmel
Jekk ma tħobbx l-idea li tmexxi filgħodu jew taħdem barra mill-uffiċċju - għaliex tagħmel dan? Kull sitwazzjoni tista 'tinbidel f'ġenb pożittiv. Veru, se teħtieġ il-ħin u l-parteċipazzjoni tiegħek: Int ser ikollok tkompli titgħallem, toħroġ b'għażliet alternattivi, ibni l-immaġni tiegħek u taħdem ħafna fatturi oħra. Jekk inti lest għal dan, att!
Immedjatament tkellem dwar dak li ma nħobbix
Huwa terribbli li wieħed jimmaġina kemm relazzjonijiet ġew meqruda minħabba r-restrizzjoni banali tal-imsieħba. Aħna ta 'spiss naħsbu li fil-kliem tiegħek stess nistgħu noffru jew ineħħu l-maħbub tiegħek. Veru, dawn it-twemmin kważi dejjem m'għandhom xejn x'jaqsmu mar-realtà. Aħseb għalik innifsek, u mhux għal ieħor. Jgħidu b'mod ċar li inti ma bħall-persuna li jkollhom l-opportunità li ssolvi din il-problema jew tispjega lilek għaliex ma tridx li jibdlu xejn.
Tirrispondix meta ma tintalabx
Il-pariri mhux imwielda huma kkawżati assolutament kulħadd, anke jekk huma espressi f'forma pożittiva. Il-vizzju ta 'tagħlim kif tgħolli t-tfal, tqassam il-flus, jaġixxu bis-sess oppost u l-bqija - ton ħażin. Jekk persuna tkun interessata fl-opinjoni tiegħek, hu miftuħ jistaqsi għal dan: "Masha, għidli kif nirreġistra f'din is-sitwazzjoni ..." Id-dilettant f'din il-kwistjoni huwa drawwa ħażina li minnha hija aħjar li teħles minn kulħadd.
Tweġiba biss għall-mistoqsija
Żgur li rajt fil-film xeni umoristiku, fejn omm tgħid lit-tifel / tifla: "Dak li għamilt?" Wara li jibda jispjega li hu ma riedx jikser il-vażun, għalkemm ommha f'moħħha s-sufan maħmuġ mill-meraq. Is-sitwazzjoni tas-sitwazzjoni hija mxerrda, madankollu, it-tifsira hija l-istess: m'hemmx għalfejn twieġeb aktar milli suppost, u tikkummenta dwar is-sitwazzjoni kollha jew biex tressaq l-akkużi tar-ritorn għat-talba. Iggwidata minn dan il-prinċipju, inti ser tnaqqas b'mod notevoli n-numru ta 'kunflitti ma' oħrajn.
Fid-djalogu, wieġeb biss il-mistoqsija
Ritratt: Unsplash.com.
Sib ir-relazzjoni, tkellem biss dwarek innifsek
Kliem bħal "I offensiv lili, għaliex ..." jew "I ma bhalu, meta ..." Huma ser jgħidu l-interlokutur ħafna aktar dwar is-sitwazzjoni kunflitt u sentimenti tiegħek minn akkużi miftuħa tal-indirizz tiegħu. Ma tistax tkun taf x'inhu l-persuna u għaliex għamel hekk, u mhux mod ieħor, sakemm hu stess jgħidlek dwarha. Allura għaliex scold lilu waħdu? Jemmnu bla dubju għal nies: żbalji jagħmlu kollox, il-ħaġa prinċipali fil-ħin biex jirrikonoxxuhom u ssolvi l-problema.