Time dubbien 'il quddiem - il-pass tal-ħajja huwa aċċellerat kull sena. Jekk litteralment 20 sena ilu, il-weekend minfuq mal-familja ma kkunsidratx xi ħaġa mhux tas-soltu, issa għal kull laqgħa mal-maħbubin għandek bżonn talloka l-ħin fl-iskeda ssorveljata. Ix-xogħol, it-taħriġ, il-passatemp - Dan kollu jġiegħlek tibdel il-ħin tar-ritorn id-dar. Madankollu, għandna ftit raġunijiet tajbin għaliex għandek tidħol għall-pranzu flimkien mal-qraba tiegħek.
Pranzu tal-familja
Studju Sens Komuni, li sar fl-2015, wera: żagħżagħ u ż-żgħażagħ jonfqu mhux inqas minn tielet (!) Jum, tħares lejn l-iskrin smartphone. Vizzju Watch TV Filwaqt li tiekol jew jisimgħu l-mużika tirreferi wkoll għal-lista ta 'ħsara. Il-psikologi jemmnu li fit-trobbija tat-tfal, il-ħaġa prinċipali hija li tħallas biżżejjed ħin biex tikkomunika. Barra minn hekk, preżenza personali hija l-aktar importanti: F'età żgħira, it-tfal huma Excelicing u malajr jassorbu informazzjoni mid-dinja madwar, għalhekk huma essenzjalment jissellfu d-drawwiet kollha tiegħek.
Ikliet tal-familja, tradizzjonijiet, b'saħħithom
Ritratt: Unsplash.com.
L-istudji mwettqa preċedentement urew li matul l-ikliet l-informazzjoni hija assorbita l-aħjar, li tfisser il-komunikazzjoni se ssir bħala produttiva kemm jista 'jkun. Organizzazzjoni barranija għall-kooperazzjoni u l-iżvilupp ekonomiku fl-2014 għamlet il-monitoraġġ. Skond ir-riżultati, ġie żvelat li t-tfal, fil-familja tagħhom ma kinux aċċettati għall-ikla flimkien, huma suxxettibbli għal korriment fiżjoloġiku u mentali. Hawn huma xi wħud minnhom:
- Aktar spiss skip klassijiet fl-iskola - mhux dixxiplinati
- Tbati minn solitudni
- Iżen b'mod sinifikanti aktar sħabhom
Vantaġġi ta 'ikliet tal-familja
Żgur li inti impressjonat b'tali konsegwenzi, li ħafna ma jaħsbux. Nagħtu ftit argumenti aktar konvinċenti favur ikliet tal-familja:
1. Żvilupp Mentali
Waqt l-ikliet, it-tfal jassorbu l-etikett: L-ewwel jitgħallmu jżommu furketta u mgħarfa, imbagħad uża s-sikkina u apparat ieħor. Huma jifhmu wkoll eżattament kif għandhom iġibu ruħhom fuq il-mejda: ma jitkellmux ma 'ħalq mikxufa, ma timsaħ il-ħalq dwar il-tvalja u l-bqija. Fl-istess ħin, meta tikkomunika mal-ġenituri, it-tfal itejbu l-ħiliet komunikattivi u l-interazzjoni soċjali - fuq talba tal-melħ, jistgħu jaqtgħu l-ħobż. Peress li l-konsum tal-ikel idum madwar 10-15-il minuta, matul dan iż-żmien, l- "effett ta 'sfond" huwa mħarreġ bil-limitabilità.
2. Saħħa Mentali
Il-konversazzjonijiet mal-membri tal-familja għandhom benefiċċji prattiċi. Il-konjuġi huma maqsum b'avvenimenti tal-ġurnata, titjir emozzjonijiet akkumulati. Tfal tgħidli li huma bothering minnhom fl-iskola u l-ħajja personali. Fost affarijiet oħra, l-istudju taċ-Ċentru Amerikan għall-Narkoloġija tal-2012 wera: Tfal li spiss jikkomunikaw mal-ġenituri tagħhom, huma ħafna inqas riskjużi li captivate tipjip, l-alkoħol u l-użu tad-droga.
3. Il-benesseri eċċellenti
It-tfal ħafna drabi huma għażżien biex jippreparaw l-ikel tagħhom stess - huwa aktar faċli għalihom li jixtru l-pizza milli issajjar is-soppa. Madankollu, taħt il-kontroll tal-ġenituri, ħafna mhumiex reċidiv li jieklu b'mod korrett. Normalment menu tal-pranzu tal-familja huwa iktar divers minn ikla waħda. Il-kwalità tal-ikel ikkunsmat jaffettwa direttament il-benesseri u s-saħħa fiżika tal-organiżmu dejjem jikber. Barra minn hekk, int se tiffranka ħafna flus, għalf flimkien, u mhux separatament.
Kul waħdu aktar
Ritratt: Unsplash.com.
Tċaħħadx lilek innifsek il-pjaċir li tqatta 'ħin mal-qraba tiegħek: Ftakar każijiet mill-imgħoddi, biex tidħaq iċ-ċajt ta' xulxin u jifhmu biss li l-aktar nies nattivi huma li jmiss.