Wieħed mill-kawżi ewlenin tal-Mellitus tad-Dijabete tat-Tip II. Piż żejjed. Ħafna huma kunfidenti li d-dijabete tissejjaħ għax iseħħ l-aktar minn saqajk ħelwa. Imma fil-fatt mhuwiex. Waħda mill-kawżi ewlenin tad-dijabete għandha piż żejjed. Speċjalment perikoluż huwa l-piż żejjed fil-każ meta ammont kbir ta 'xaħam jiġi ffurmat fl-addome. Peress li l-produzzjoni ta 'ormoni tiżdied, li jżidu r-riskju tad-dijabete. L-alkoħol ma jikkawżax direttament id-dijabete mellitus. Huwa biss tipprovoka aptit li għal darb'oħra jista 'jwassal għal piż żejjed.
F'liema età huwa r-riskju tad-dijabete tat-tip II ħafna ogħla? Wara 40 sena. L-ewwel mewġa tal-inċidenza tat-Tip II tat-Tip II taqa 'fuq l-età wara 40 sena, u l-iktar il-quċċata tagħha hija ċċelebrata minn dawk li għandhom iktar minn 65 sena. Sa dan iż-żmien, ħafna nies jiżviluppaw aterosklerożi ta 'bastimenti. Inklużi dawk relatati mal-frixa. Aterosklerożi sagru ħafna drabi tbati mid-dijabete. Rarament, iżda d-dijabete tista 'tiżviluppa fl-età preċedenti.
Dak li jnaqqas ir-riskju ta 'dijabete Mellitus tat-Tip II? Eżerċizzju fiżiku. Ħafna nies jaħsbu li r-rifjut tal-ħelu tnaqqas ir-riskju ta 'dijabete taz-zokkor. Iżda mhux. L-ikel tal-karboidrati għandu jkun 60% tan-nutrizzjoni tal-bniedem. Biss m'għandux ikun sempliċi karboidrati - cookies, kejkijiet, kandju, u kumplessi - per eżempju ċereali, frott. Imma dak li verament inaqqas ir-riskju ta 'dijabete taz-zokkor, għalhekk din hija strapazz fiżiku li jtejjeb is-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina. Barra minn hekk, matul l-isport, il-piż jitnaqqas, u persuna għandha inqas riskju li timmarka. Ġinnastika respiratorja għall-iżvilupp tad-dijabete mellitus ma taffettwax.
X'jagħmel ir-riskju fuq id-dijabete tat-tip II Mellitus? Mill-persuna nnifisha. Ħafna jemmnu li jekk il-ġenituri u l-eqreb qraba oħra dijabete morda, allura ma jistgħux jiġu evitati. Fil-fatt dan mhux veru. Naturalment, ir-rwol tal-eredità huwa għoli ħafna. Iżda jekk persuna se twassal stil ta 'ħajja b'saħħithom, tiekol sew, u l-iktar importanti, ikollha piż normali, il-probabbiltà ta' l-iżvilupp tad-dijabete se tonqos.