Qabel il-vjaġġ, ikun tajjeb li tmur għand it-tabib u tikkonsulta ma 'speċjalista x'għandek tieħu eżattament miegħek fuq il-vjaġġ. Dan huwa partikolarment importanti għall-ġenituri li jivvjaġġaw ma 'tfal żgħar.
Ma jkunx ukoll superfluwu li joħroġ assigurazzjoni medika li fiha tispeċifika l-oġġetti li għandek bżonn.
Jekk inti jew qraba għandhom mard kroniku u tieħu xi mediċini kontinwament jew korsijiet, allura jeħtieġ li jitpoġġew f'kitt ta 'għajnuna turistika. Trid tkun taf ukoll li xi mediċini psikotropiċi jeħtieġ li jkollhom riċetta, inkella ma tistax titqiegħed fil-pjan.
GTS. Bidla fil-klima, l-ilma u l-ikel Kważi kull vjaġġatur jista 'jikkawża skumdità, kemm fil-musrana kif ukoll fl-istonku. Għalhekk, kif meħtieġ li jkun hemm drogi assorbenti, inklużi karbonju sempliċi attivat, kif ukoll mezzi minn dijarea. Fi kwalunkwe vjaġġ, tista 'tiġbor infezzjoni ta' rotavirus, u allura l-hekk imsejħa antibijotiċi intestinali, probijotiċi u drogi għat-titjib tad-diġestjoni se jkunu utli.
Pakkett. Huwa meħtieġ li jittieħdu drogi universali li jistgħu jgħinu u ma 'uġigħ ta' ras, u bl-uġigħ fil-muskoli. Kun żgur li tkun fil-kitt ta 'l-ewwel għajnuna għandha tkun "imma-SHP" u ingwenti meħtieġa għat-tiġbid jew tbenġil.
Antipiretiku. L-iktar paracetamol sempliċi huwa adattat għall-adulti, għat-tfal żgħar huwa aħjar li tieħu xemgħat, u mhux sospensjoni.
Qtar nażali. Drogi vasomotoring jiġu f'ajruplan. Huma ser jgħinuha eħfef biex jgħixu t-tluq u l-inżul, jekk tinżelhom. Jekk tbati allerġiji u għandek drogi speċjali, tinsiex teħodhom miegħek.
Antistamini. Anki jekk ma tbatix allerġiji, ir-rispons mhux mistenni tal-ġisem f'kundizzjonijiet ġodda jista 'jikkawża kollox: mill-ikel u jispiċċa f'gidma tal-insetti. Huwa aħjar li tieħu mediċini universali li jistgħu jingħataw kemm adulti kif ukoll tfal. U m'għandekx bżonn tinsieh kremi li jgħinu l-allerġiji.
Mezzi għall-korrimenti. Fit-triq jista 'jkun hemm xi ħaġa, għalhekk, jodju, ġibs batteriċida, perossidu ta' l-idroġenu jew chlorhexidine għall-ħasil tal-feriti u l-faxxa għandha dejjem tkun fil-idejn.
Mezzi mill mentali. Jekk qed tippjana l-mixja tal-baħar jew għandek xarabank li jiċċaqlaq fit-tul, imbagħad ħu ħsieb il-mezzi ta 'mentali minn qabel.
Preparazzjonijiet minn ħruq mix-xemx. Huwa meħtieġ li jkollok krema bl-SPF 50+ għall-ewwel jiem f'pajjiżi sħan għall-ewwel jiem, u mbagħad gradwalment imorru għal għażliet ħfief. U, ovvjament, irid ikun hemm fondi ma 'Panthenol, li jiffaċilitaw it-tbatija waqt il-ħruq mix-xemx.
Fondi min-nemus. Huwa rakkomandat li tieħu mhux biss fumigatur u pjanċi, iżda wkoll ripellenti, kif ukoll mezzi wara l-gidma ta 'insetti li jneħħu l-ħakk.