Fuq l-Internet, il-Joke Wanders: "Jekk Instagram huwa magħluq, allura n-nies imutu bil-ġuħ: Huwa impossibli li tiekol xi ħaġa sakemm ir-ritratt tad-dixx jaqa 'fuq in-netwerks soċjali." Laughing bil-daħk, iżda llum ftit nies jiftakru li biss għaxar snin ilu aħna ma rreġistrati kull pass fid-dinja virtwali. Sadanittant, id-dipendenzi Didjital għandhom mhux biss psikoloġiċi, iżda wkoll sfond purament bijoloġiku.
Fil-fatt, qxur tagħna huma xejn aktar minn tip ieħor ta 'tħin primittiv, li huwa prattikanti ħafna mill-primati, u nahfru lili avversarji ta' Darwin teorija. Ixgħel l-iskoperta Chanel, u se tara li x-xadini kontinwament jħaffru fis-suf ta 'xulxin - għalhekk jistabbilixxu rabtiet psikoloġiċi ma' qraba u neħħi t-tensjoni. Il-komunikazzjoni umana hija wkoll mhux biss skambju ta 'informazzjoni prezzjuża, iżda wkoll biex tevolvi l-grooming, allura wara konverżazzjoni pjaċevoli mal-ħbieb, inħossu rilassament u marea ta' saħħa. Il-proċess tan-netwerks soċjali saħansitra aktar simplifikati. Issa wkoll, kliem mhux meħtieġ mhumiex meħtieġa. Bħala grupp "Teknoloġija" Sang: "Ikklikkja fuq il-buttuna - int se tirċievi r-riżultat", madankollu, li ssejjaħha purament pożittiva bix-xewqa kollha li ma taħdimx.
Minflok tiskrollja l-żigarella, huwa aħjar li taħdem
Ritratt: Unsplash.com.
Ħafna nies naive jemmnu li l-istinti huma f'ċertu punt, iżda r-realtà hija tali li fil-proċess ta 'evoluzzjoni aħna kważi kompletament konfuż. Tali huwa l-miżata għall-ħolqien tal-bniedem tal-virtuality tal-ħsieb, li inevitabbilment jassumi u drawwa li jqabblu ruħha ma 'oħrajn: l-istess kastur, bini ta' diga, ma tħares lejn dak ħolqien arkitettoniku kumpless ġar tiegħu fix-xmara. Iżda, jekk fl-aħħar seklu, ix-xewqa li taqbeż l-inħawi sinnewwa għall-parti l-kbira tal-aristokratiċi, mibnija palazzi u skulturi ordnati minn Michelangelo, imbagħad fid-dinja moderna kollha ssimplifikata: il-kompetizzjoni fin-numru ta 'vjaġġi u l-plungelessness tax-xufftejn huwa f'Istagram, u l-kont imur għall-Huskies notorji. Il-konsegwenzi huma magħrufa sew: it-telf ta 'awto-kunfidenza u stati depressivi fil-każ ta' falliment jew telf ta 'awto-identifikazzjoni bħala riżultat ta' suċċess. Dan tal-aħħar, mill-mod, il-ksur tal-fruntieri personali minn ħjut ħażin ħallew inevitabbilment fissi, u jħallu kummenti gady taħt karigi.
Madankollu, passjoni eċċessiva għan-netwerks soċjali hija ta 'ħsara mhux biss għas-saħħa psikoloġika. Dawl permanenti mill-iskrin mobbli huwa effett distruttiv fuq ir-retina tal-għajn. Dan isir irqaq, li jista 'jwassal għal dystrophy u pawżi tagħha, u jekk ma tagħmel koagulazzjoni laser fil-ħin, imbagħad għall-distakkament: meta żoni blind iswed jidhru quddiem għajnejn tiegħu. Il-marda hija insidjuża, ħafna drabi ma turi lilha nnifisha sakemm din tal-aħħar, għalhekk fannijiet għall-ġlieda kontra n-netwerks soċjali mit-telefon, huwa meħtieġ li tattendi regolarment oftalmologu u tivverifika l-kundizzjoni tad-DNA tal-għajnejn.
Irrifjuta l-aġġeġġi qabel l-irqad
Ritratt: Unsplash.com.
Barra minn hekk, it-tejp tal-mowbajl huwa flipped qabel tmur torqod - mod faċli biex taqla 'insomnja kronika, għax l-istess dawl blu tal-iskrin jagħmilha diffiċli li tiġi żviluppata melatonin ormon responsabbli għall-irqad. U, ovvjament, problemi bl-ispina ċervikali. Preċedentement, kienu satelliti ta 'bookwers, u llum huwa biżżejjed li tħares lejn id-detroozzjonijiet maħruqa fit-telefowns li mdawra fit-telefowns fuq il-Metro vagun biex jiddikjaraw: terapisti tal-massaġġi mhux se jibqgħu mingħajr xogħol. Il-parir hawn jista 'jkun eżattament wieħed: Ipprova josserva l-moderazzjoni u ħu d-drawwa li tonfoq fuq in-netwerks soċjali mhux iktar minn siegħa. Fuq tmiem il-ġimgħa, ta 'min jipprattika diditel-detox, pereżempju, biex tiddikjara s-Sibt jew il-Ħadd wara nofsinhar ħieles minn netwerks soċjali.
Pariri tagħna lilek ...
Illum, il-kumplessi ta 'Didjital-Detox jidhru madwar id-dinja, fejn m'hemmx internet mobbli: huma miftuħa fil-Himalayas, fuq il-Gżejjer Privati u anke fl-Alpi.
Ix-xjentisti kkonkludew li sabiex tinżamm is-saħħa psikoloġika u fiżika fin-netwerks soċjali, mhuwiex iktar minn għaxar sigħat fil-ġimgħa, ovvjament, sakemm ma jkunux kostanti għax-xogħol tiegħek.
Jekk inti qiegħed dejjem tara n-netwerks soċjali mill-mowbajl f'postijiet pubbliċi, allura taf: It-telefon għandu jinħassar regolarment mas-srievet tal-alkoħol. Mikrobiologi, imwettqa studji ta 'smartphones, skoprew il-batterji ta' meninġite, pnewmonja u anke staphylococcus tad-deheb fuq l-iskrins tagħhom.