Ħafna minna jikkunsmaw biss laħam tal-qara ħamra, narmu nofs. Imma tinsiex dwar il-benefiċċji inkredibbli taż-żrieragħ tagħha. Huma fihom firxa sħiħa ta 'sustanzi utli li huma speċjalment meħtieġa għall-ġisem tagħna, u issa aħna se tgħid għaliex.
Ġilda. Fihom ammont kbir ta 'żingu. Huwa neċessarju li tissaħħaħ il-qoxra tal-membrana taċ-ċelloli u s-sinteżi tal-collagen - il-punti bażiċi tas-saħħa u ż-żgħażagħ tal-ġilda tagħna. Barra minn hekk, iż-żrieragħ huma rrakkomandati fit-trattament tal-akne u għall-fejqan tal-ħsara fil-ġilda.
Xagħar u dwiefer. Minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamini A u E, dan il-prodott jirrestawra s-saħħa tax-xagħar u d-dwiefer. Ixgħel iż-żrieragħ tal-qara ħamra fid-dieta u tinsieh il-weary u l-lussu tax-xagħar u d-dwiefer.
Qalb u bastimenti. L-użu regolari ta 'dawn iż-żrieragħ jista' jappoġġa x-xogħol tas-sistema kardjovaskulari. Il-kontenut għoli tal-ħadid huwa favorevoli fuq il-kwalità tad-demm, u l-amino acids se ssaħħaħ il-ħitan tal-vini.
Ġlieda kontra l-infezzjoni. Kul żrieragħ tal-qara ħamra waqt irjiħat. Huma jżidu l-immunità, li tgħin biex jingħelbu malajr l-infezzjonijiet fil-ġisem tiegħek.
Għadam. Jekk m'intix dilettant tal-ħut, allura żgur li m'għandekx mingħajr dan il-prodott. Wara kollox, iż-żrieragħ fihom ammont inkredibbli ta 'fosfru - 1440 mg għal kull 100 g. Dan l-element ta' traċċa huwa importanti wkoll bħala kalċju, peress li huwa inkluż fit-tessut tal-għadam.