Meta nippjanaw vjaġġ, l-ewwelnett jagħżlu l-aqwa swimsuit jekk se nkunu sejrin lejn pajjiżi sħan, jew infittxu b'entużjażmu eqreb lejn il-lukanda. Madankollu, kwalunkwe miżata fit-triq, speċjalment meta l-vjaġġ tiegħek idum aktar minn ġimgħa, ta 'min jibda mill-ġbir ta' kit ta 'l-ewwel għajnuna. Ħafna negliġenza minn din ir-regola, u ħafna għalxejn.
Għaliex huwa l-ewwel kit għajnuna daqshekk importanti?
Hemm diversi raġunijiet sabiex iżur il-farmaċija qabel ma titlaq għall-proprjetà:
- Mhux dejjem il-problemi kollha tagħna jistgħu jiġu solvuti mill-assigurazzjoni: il-każ tiegħek jista 'jkun bla waqfien jew ma jkollokx l-opportunità li tikkuntattja l-aġent.
- Il-farmaċija mhix dejjem f'distanza bil-mixi.
- Int trid tinnaviga fl-ismijiet internazzjonali tad-drogi.
- Din il-mediċina tista 'sempliċement ma tkunx.
Tiekol għal ikel ipproċessat l-aktar
Ritratt: Unsplash.com.
X'inhuma t-tipi ewlenin ta 'drogi tista' "Save" il-vaganza tiegħek f'emerġenza?
Ifakkar li anke l-aktar mediċini sempliċi għandhom jinħatru mit-tabib tiegħek, tippruvax li tiġborhom waħdek. Aħna ħejjejna lista ta 'gruppi kbar ta' drogi li ta 'min jieħu:
L-ilma huwa mixtieq li jinkiseb biss bbottiljat
Ritratt: Unsplash.com.
- Mezzi ta 'diżinfezzjoni.
- Plockers, faxex u suf.
- anestetiċi.
- Għodod mill-kesħa.
- Antibijotiċi (jekk qed tħalli għal żmien twil).
- Sorbali.
- Antistamini.
- Mezzi mill-indikazzjoni.
- Prodotti tax-xemx (jekk qed tippjana li tqatta 'ħafna ħin fix-xemx).
Għandek bżonn tilqim?
F'xi każijiet, mingħajr ċertifikat ta 'tilqim għalik, jistgħu jinqalgħu mistoqsijiet fid-dwana. Trid tiffamiljarizza ruħek mar-regoli tad-dħul f'waħda jew pajjiż ieħor.
Madankollu, huwa importanti lanqas problemi mad-daħla, iżda dawk l-infezzjonijiet li tista 'tieħu jekk tinkwetax dwar il-protezzjoni fil-ħin. Ir-reġjuni ewlenin li għandhom jaffettwawk bil-ħtieġa għal tilqim, pajjiżi ta 'l-Afrika, l-Amerika Latina u xi pajjiżi Asjatiċi.
Jekk il-vjaġġ tiegħek ma jimplikax jivvjaġġa barra barra l-pajjiż, minflok tippreferi l-mixi fil-foresti ta 'pajjiżna, mhux se jkun superfluwu li titlob lit-tabib li jattendi tiegħek jekk hemmx tilqima mill-enċefalite, li tikkawża gidma ta' qurdien.
Oqgħod attent tas-saħħa anke qabel il-vjaġġ
Ritratt: Unsplash.com.
Għajnuniet "fuq il-binarju"
Barra minn pajjiżek tipprova tixrob biss ilma bbottiljat: F'ħafna pajjiżi, l-ilma tax-xorb mill-vit u anke f'ħafna kafejiet mhux adattat għall-istonku tal-bniedem. Barra minn hekk, dejjem aħsel il-frott u l-ħxejjex qabel l-użu, u anki aħjar - jużawhom wara l-kok se twettaq trattament tas-sħana tagħhom.
Mhux se jkun żejjed biex tieħu flixkun ta 'ġell antibatteriku miegħek, li jgħinek qabel tieħu l-ikel fejn ma jkun hemm l-ebda possibbiltà li taħsel idejk.