Uża r-rakkomandazzjonijiet ta 'Alexander Litvin biex tagħmel pjanijiet għall-ġurnata.
Kalendarju fl-Infographics
26 ta 'Ġunju 2019
Ħwejjeġ Kulur
Aħdar skur, khaki
Tpinġija ħwejjeġ
Tista ': Kwalunkwe kuluri flimkien ma' grafika fil-forma ta 'strixxa vertikali jew ornament veġetali
Ma jistax: vjola, bordeaux, roża, lelà, griż, kuluri bojod
Ikel
Ħxejjex u frott
Eżerċizzju Sports.
Yoga.
Health.
Massaġġi, sawna
Mixi
M'hemmx bżonn li tikkonsma xarbiet alkoħoliċi qawwija
Xogħol u Studji
Xogħol ta 'rutina
Passatempi u Rest.
Sajd tal-Kaċċa
House.
Tindif ġenerali, Jwarrbu ta 'affarijiet mhux meħtieġa
Karattru tal-ġurnata
Jum l-Isport: Kompetizzjonijiet, Workout, Ħidma