Jidher li l-problemi jistgħu jinġiebu l-proċedura standard ta 'filgħodu li minnhom tibda l-ġurnata ta' kważi kulħadd? Dermatoloġisti iwissu: Jekk ma jkunx hemm problemi serji tas-saħħa, l-aħjar numru ta 'żjarat ruħ huwa darba kull jumejn.
L-ilma m'għandux ikun sħun
Ritratt: Unsplash.com.
Fil-fatt, id-doċċa hija meħtieġa biex teħles mill-ammont eċċessiv ta 'batterji fuq il-ġilda, li, bi cluster kbir, jagħmel ħsara lill-ġisem. Madankollu, flimkien ma 'batterji ta' ħsara erwieħ aħsel u utli, li jappoġġjaw il-ġilda f'kondizzjoni tajba.
"Indikazzjonijiet" għar-riċeviment frekwenti tal-proċeduri tal-ilma minn:
- atleti.
- Residenti tar-reġjuni tan-Nofsinhar.
- Impjegati ta 'xi industriji.
X'inhu l-periklu ta 'ruħ frekwenti?
Minbarra li teħles minn kull tip ta 'batterja, l-erwieħ sħan jaħslu l-kisi naturali tal-ġilda tagħna, li jgħin biex jinżamm l-aħjar bilanċ tal-ilma fis-saffi ta' fuq tal-ġilda, mhux kiri tiekol. Għalhekk, iż-żjara frekwenti fid-doċċa tista 'twassal għal diversi problemi, pereżempju, l-irritazzjoni tista' tidher, ħakk u anke tiżviluppa l-ekżema.
Il-fatt hu li l-ġilda tagħna żżomm l-Erbgħa qarsa, għalhekk kwalunkwe kompożizzjoni alkalina li tapplika fuq il-ġilda teqred kompletament il-pH naturali, u dan huwa mod dirett biex tikseb porzjon "tajjeb" ta 'batterji u viruses ta' ħsara.
Żjara ta 'spiss id-doċċa tista' titkellem dwar id-disturb mentali
Ritratt: Unsplash.com.
Huwa daqshekk ħżiena?
Huwa esklussivament dwar id-doċċa sħuna u l-użu ta 'aġenti aggressivi għat-tindif għall-ġisem kollu. Fir-idejn, uċuħ u postijiet oħra "strateġiċi" - l-iġjene tagħhom hija obbligatorja kuljum. Madankollu, jinnota li kull parti tal-korp teħtieġ għodda tagħha stess - il-wiċċ, per eżempju, mhux se jittollera sapun għall-idejn, u l-idejn, imbagħad, mhux se jkun biżżejjed biex jippurifika b'mezzi artab għall-ġilda offerta.
Kif tista 'għajnuna speċjalista?
F'każijiet rari, disturb mentali jista 'jkun il-kawża tar-ruħ. Huwa espress fi bżonn ta 'uġigħ li tieħu doċċa. Spiss inti tista 'anki ma tinnota l-vizzju ta' toqgħod fil-doċċa għal żmien twil, u dan jista 'jservi bħala "sejħa." Jekk tinnota tali karatteristika, kun attent għall-istat tiegħek, u jekk meħtieġ, ikkonsulta speċjalista. Spiss dawn id-disturbi jbatu minn nies b'edukazzjoni ogħla u livell għoli ta 'intelliġenza.
Tinsiex dwar stima żejda
Ritratt: Unsplash.com.
Kif tieħu doċċa mingħajr konsegwenzi spjaċevoli?
- l-ebda ilma sħun! Sħun biss.
- Ipprova tqatta 'mhux wisq ħin fid-doċċa. 15-il minuta se jkunu biżżejjed.
- Tużax mezzi aggressivi għall-doċċa - ibdilhom b'ġellijiet artab.
- Jekk int wisq bir-reqqa togħrok il-ġilda, ma tieħu xejn ħlief irritazzjoni.
- Wara r-ruħ, kun żgur li tapplika aġent moisturizing mill-ġilda.