Huwa maħsub li l-istess staġun allerġiku jista 'jissejjaħ sajf - numru ta' frott u ħaxix fid-dieta inevitabbilment jaffettwa s-saħħa tan-nies li jbatu minn reazzjoni allerġika għal ħafna mill-prodotti friski. Madankollu, l-allerġiji tal-ħarifa mhumiex protetti minn reazzjoni spjaċevoli anke għall-iktar snack li ma jagħmilx ħsara. Illum aħna ġabru l-prodotti ewlenin li għandek bżonn tittratta b'attenzjoni, jekk taf li ġismek jista '"jaħbi".
Orekhi
Wieħed mit-tipi l-aktar popolari ta 'snacks huma ġewż, imma ma jirrifjutawx cashews Delicious jew lewż, il-ħaġa prinċipali huwa li wieħed jiftakar li l-karawett huma kkunsidrati l-aktar perikolużi għall-ġewż häired allerġiji. U n-nutrizzjonisti jwissu: reazzjoni negattiva tista 'tkun tant b'saħħitha li tikkawża xokk anafilattiku. Oqgħod attent jekk taf il-karatteristiċi tal-ġisem tiegħek, u ma tirriskjax għal darb'oħra - tieqaf il-karawett u tikkonsulta ma 'speċjalista sabiex telimina l-probabbiltà tar-reazzjoni negattiva tal-ġisem għal tipi oħra ta' ġewż.
Boby.
Vegetarians li jippreferu jissostitwixxu laħam bobber għandhom ikunu attenti għal dak li jirriżulta fil-pjanċa tagħhom, minħabba li mhux il-fażola kollha huma ugwalment utli. Ħafna drabi l-ġisem jirreaġixxi ħażin għas-sojja, li jinsab fi kważi l-prodotti kollha. Jekk tinnota reazzjoni negattiva għall-fażola jew għads favoriti tiegħek, ipprova tnaqqas l-ammont ta 'prodott użat, u huwa aħjar li tabbandunaha.
Filgħaxija Bierda ma jiswewx mingħajr ċikkulata sħuna
Ritratt: www.unsplash.com.
Ċikkulata
Għalkemm iċ-ċikkulata hija diffiċli biex tattribwixxi għal prodotti tassew tal-ħarifa, u għadhom nutrizzjonisti jinnotaw id-domanda miżjuda għaċ-ċikkulata fl-istaġun tal-friża, iċ-ċikkulata sħuna ssir partikolarment popolari, mingħajr ebda laqgħa oħra ta 'ħbieb filgħaxija kiesħa. Il-kawża ta 'allerġija għal ċikkulata ħafna drabi ssir leċitina tas-sojja, kif ukoll xi tipi ta' mili. Biex titnaqqas il-probabbiltà tad-dehra ta 'ħakk u kundizzjonijiet spjaċevoli oħra, agħżel ċikkulata morra mingħajr impuritajiet.
Għasel
Prodott ieħor tal-ħarifa klassiku, li huwa miżjud ma 'platti popolari u jiekol daqstant xi kultant fi kwantitajiet illimitati. Iżda l-polline u n-nektar, li huma komponenti obbligatorji, jistgħu jikkawżaw allerġiji severi, u l-ġisem jista 'jirrispondi negattiv kemm fuq l-għasel kollu kemm hu kif ukoll fuq varjetajiet separati. Huwa importanti li wieħed jiftakar li r-rata ta 'konsum ta' għasel għal adult m'għandhiex teċċedi tliet imgħaref kuljum.