Tinsa tnaddaf l-isponża u x-xkupilji. Jekk l-għodod tiegħek għall-applikazzjoni tal-għamla ħadd ħlief tuża, mhix raġuni biex ma timmaniġġjahomx. Huma jakkumulaw xaħam tal-ġilda u partiċelli ta 'ġilda mejta, li jiffurmaw mezz ideali għar-riproduzzjoni ta' batterji perikolużi. Laħlaħ il-isponża u xkupilji bis-sapun taħt ilma ġieri jew sprej b'diżinfettant.
Extliving akne. Mhux kulħadd jista 'jibqa' minn pimples ta 'tgħasir, imma ta' min jiftakar li se jaggrava s-sitwazzjoni biss. Inti jiddisturba l-integrità tal-ġilda, li jippermettu li jippenetraw batterji aktar profonda.
Irqad kuljum. Nuqqas regolari ta 'rqad huwa stress għall-ġisem. Il-livell ta 'ormon tal-kortisol jiżdied, li jikkontribwixxi għall-produzzjoni ta' iktar imluħa tal-ġilda. Bħala riżultat, il-pori huma mifruxa u jidhru l-akne.
Tmissx wiċċ. Hemm numru kbir ta 'mikrobi fuq idejk, li huma faċilment trasferiti għall-ġilda tal-wiċċ. Jista 'wkoll jikkawża akne u irritazzjoni.
Taħriġ bil-għamla. Waqt sforz fiżiku intensiv, il-ġilda tal-ġilda tiegħek. L-għaraq jitħallat mal-kożmetiċi, jippenetra fil-pori u jikkawża proċessi infjammatorji. Tinsiex tnaddaf il-ġilda mir-residwi tal-kożmetiċi quddiem l-idoneità.
Ikliet mhux korretti Għal xi ikel tista 'tkun allerġiku. Hemm numru ta 'prodotti li huma stess jikkawżaw dehra akne. Huwa dqiq, għaġin, zokkor, melħ, prodotti nofshom lesti u affumikat. Jekk għandek problemi tal-ġilda, irrevedi d-dieta tiegħek.
Notket ħwejjeġ ta 'taħt. "Il-partiċelli" tiegħek tibqa 'fuq sodda u xugamani. Dan huwa mezz potenzjali għar-riproduzzjoni ta 'batterji li pprovokat akne. Speċjalment segwi l-freskezza tal-investi, iħassarha kull ġurnata oħra jew timmaniġġja l-istim sħun.