Is-sbuħija tal-ġilda ta 'mara li tgħix f'belt kbira, tiddependi kompletament fuq il-kura li l-mara tagħżel, m'għandekx tittama li għandek biss tindif wieħed waħdu, għax il-kundizzjonijiet urbani huma inqas adattati għall-ġmiel naturali tal-ġilda: L-effetti esterni tal-gassijiet u sustanzi aggressivi oħra qegħdin jesperjenzaw kontinwament il-ġisem tagħna huwa għas-saħħa.
Ritmu jimponi l-marka tiegħu
Madankollu, anke l-bqija tagħna ġejja mill-ġilda li, wara x-xogħol, nistgħu faċilment imorru mal-ħbieb li tieħdu gost mill-inqas il-lejl kollu, minn dak li se jsofri l-ewwel tal-ġilda, li ma tirċevix il-kura dovuta f'dan il-jum u se jsofru u "delight" il-problemi f'daqqa Hostess bħal raxx u struts. F'dan il-każ, għandna bżonn nużaw għodod li jgħinu biex jirritornaw kumpless ta 'wiċċ b'saħħtu u neħħi l-lewn earthy, li jagħti residenti urbani fi żminijiet. Probabbilment wieħed mill-komponenti ewlenin għas-sbuħija tal-ġilda jista 'jiġi kkunsidrat mill-inqas 8 sigħat, li huwa kważi lussu għar-resident urban.
Tinjorax moisturizing
Ritratt: www.unsplash.com.
Temperatura tat-tlielaq
Jekk tgħix f'megalopolis, x'aktarx, taf x'għandek tikseb mill-kamra bl-arja kondizzjonata fuq triq ta 'trab sħuna, u mbagħad ġo metro irjiħat. Dan kollu, naturalment, iqiegħed l-imprint tiegħu fuq il-ġilda, għax qed jesperjenza stress mill-iċken bidliet fit-temperatura. Dermatologi huma rakkomandati li tħares lejn l-żjut ta 'lewż u ward: dawn il-mezzi bħala xejn jgħin biex jeħles mill-ġilda minn xokk tremolous. Ipprova!
Stress u problemi oħra
Il-ġilda tan-nisa sempliċement oerhört tirreaġixxi għal bidliet interni li jistgħu jseħħu litteralment f'siegħa - issa int kalm, u mbagħad il-livell ta 'l-istress tal-ormoni jaqbeż lejn is-sema. Huwa għalhekk li huwa importanti li titgħallem tikkontrolla l-istat mentali tiegħek, għax is-sbuħija tiegħek tiddependi fuqha. Prattika prattiċi meditazzjoni jew jippruvaw jagħmlu yoga klassika - ir-riżultat se immedjatament jaffettwaw ġilda tiegħek, inti biss bżonn biex tgħin ftit.
Moisturize, aħna moisturize u għal darb'oħra ninadew
Wieħed mill-aktar theddidiet importanti għall-ġilda tal-belt huwa n-nuqqas ta 'umdità xierqa, bħala l-air conditioners uffiċċju u l-pajpijiet tad-dar kompletament iċċaħħad il-ġilda tal-umdità meħtieġa. Aqbad il-prodott taħt it-tip tal-ġilda tiegħek u ipprova tixrob iktar ilma nadif, anke jekk ma tridx - il-ġilda trid tixrob mhux inqas minn tiegħek.