Kotba tal-qari huwa mod kif tgħix frisk. Permezz tal-qari, tista 'tirranġa lilek innifsek silenzju protett jew parti storbjuża ma' mazz ta 'nies. Tista 'taħrab mir-realtà tal-madwar, ħarba minnek innifsek - jew, għall-kuntrarju, jiġu lilek innifsek. Tista 'ssib pariri utli jew inutli, imma divertiment li jista' jitħajjar ħafna ... Main: Tibżgħux li l-qari huwa muttlezzi mdejjaq taħt ir-ritratti bearded tal-klassiċi. Le, huwa pjuttost rombli Amerikani moħħ!
Il-kolonna tal-awtur tal-espert dwar il-letteratura, il-kritika tal-Fidi Kopylov hija ddedikata mhux biss għal-letteratura u l-kittieba moderni, imma wkoll taqra kif il-mod kif tgħix huwa iktar sħiħ, isbaħ u aktar divers.
X'għandek taqra iktar interessanti minn friska? L-għażla tagħna tal-aħħar ktieb ġodda se jkun tridimensjonali: Naqraw dwar is-sentimenti, dwar il-moħħ u dwar il-ġisem.
Għall-Ħsieb: Kif Squordinati Ħin?
"Ħin mgħawweġ. Karatteristiċi tal-perċezzjoni tal-ħin ", Claudia Hamond
(M.: LiveBook, 2013)
Iż-żmien huwa l-uniku UFO li bih għandna niffaċċjaw fil-fatt. Mhux identifikat u mhux magħruf, li jtajjar u jtajjar, dan l-oġġett huwa żmien - oerhört suġġettiv. Kulħadd jipperċepixxi l-ħin bil-mod tiegħu stess? U l-perċezzjoni individwali ta 'żmien taffettwa l-ħajja tagħna. Dwar kif toqgħod dan iż-żiemel, jikteb Claudia Hammond.
Jekk persuna tkun tista 'tistaqsi kemm ddum minuta, idum: għalih minuta ddum aktar milli għal oħrajn. Ħin Hells imewwet jekk aħna jibżgħu jew nitilfu xi ħaġa. Meta m'għandniex nagħmlu, il-ġurnata tinfirex bla tmiem. Il-ġurnata hija bored sal-lejla, jekk ma jkollok xejn x'jagħmel, tgħid il-qawl Russu.
"Il-psikologu u l-filosofu William James issuġġerew li s-sentiment ta 'dwejjaq jirriżulta meta" aħna f'daqqa ninnutaw il-puplesija tal-ħin. " Bħala prova, huwa ssuġġerixxa s-suġġett li jagħlaq l-għajnejn tiegħu, u l-assistent JEMS għandu jirrapporta meta jiskadi l-minuta. Agħmel l-esperjenza tiegħek innifsek - Int ser ikollok tħossok li ma kienx minuta, imma eternità sħiħa. Minuta tidher saħansitra itwal jekk hi kienet preċeduta minn oħra mimlija bil-mużika jew diskors. Kollox huwa spjegat bl-istess attenzjoni u għaliex għal nies li huma miċħuda minn oħrajn, il-ħin imewwet. Il-persuna miċħuda tiffoka fuqu u n-nuqqasijiet tagħha, għalhekk il-ħin huwa mġebbda. "
Kif tibdel ir-relazzjoni tiegħek maż-żmien - sabiex tbiddel ħajtek? Riċetti speċifiċi jkunu għalihom infushom għalihom infushom, iżda l-ewwel huwa meħtieġ li tifhem lilek innifsek u r-relazzjoni tagħhom maż-żmien. Pereżempju, kif tħossok: Il-futur miexi lejnek jew int - għall-futur? "L-eżami tal-ġurnata qed jersaq eqreb, jew qed toqrob il-ġurnata tal-eżami?" Jekk aħna ħerqana għal avvenimenti, qed naħdmu lejh, u jekk aħna jibżgħu - huwa inexorably ġejjin għalina. Riċerka ġdida, jikteb Claudia Hammond, titkellem dwar is-saħħa b'lura ta 'din il-liġi. Biex tieqaf tibża 'l-eżami imminenti, "Ipprova nimmaġina li ħadu s-sitwazzjoni f'idejhom u huma stess qed jimxu lejn l-għan. Jekk, naturalment, inti taħt seħħ. "
Iż-żmien huwa elastiku - tajjeb, bħal tajts. Huwa direttament relatat mal-memorja - aħna qrib u neħħi l-avvenimenti kważi arbitrarjament żbaljata. Wieġeb il-mistoqsija "ma 'dak ħbieb fl-aħħar xahrejn inti ltqajt," Inti probabilment se sejħa dawk li raw nofs sena ilu - u deher lilek, pjuttost reċentement.
"Madankollu, is-sitwazzjoni hija faċilment ikkoreġuta. Trid tibdel il-kliem tal-mistoqsija, billi tistabbilixxi l-miri temporanji speċifiċi 2. Jiġifieri, minflok "kemm-il darba fis-sena li għaddiet żżur it-tabib?" Trid tistaqsi: "Kemm-il darba żort it-tabib?" Milestone temporanju - f'dan il-każ, is-Sena l-Ġdida - iservi bħala vinkolanti affidabbli, tgħin biex tiddetermina liema avvenimenti seħħew qabel il-ħin, dak - wara ".
Korp: Bizensen Dieta
"Issa niekol dak kollu li rrid! Is-sistema ta 'Nutrizzjoni ta' David Yana, "David Yang
(M.: Alpina Publisher, 2013)
David Yang huwa persuna li litteralment kulħadd. Mill-inqas, kulħadd li mill-inqas darba fil-ħajja tiegħu gawda minn Yandex. Dizzjunarju jew illoggjat fil-kafetterija tal-FAQ. Il-fundatur tal-akbar sistema ta 'studju ta' lingwi Abbyy Lingvo u diversi kafejiet popolari, kandidat ta 'xjenzi fiżiko-matematiċi u r-rebbieħ tal-premju tal-gvern fil-qasam tax-xjenza u t-teknoloġija, David Yang, kif irriżulta, ukoll aderenti ta' Tiekol tajjeb.
Madankollu, il-kliem "nutrizzjoni b'saħħitha" ġġib longing għal kulħadd - kemm fuq dawk li huma ppreservati fuq prodotti naturali u fuq fannijiet ta 'prodotti nofshom lesti u "Kollha Kimika." David Yang fil-ktieb tiegħu "Issa niekol dak kollu li rrid!" Toffri ħarsa differenti lejn l-affarijiet. Il-ħaġa prinċipali hija li tħobb dak li tiekol, inkella xejn ma jaħdem. Imħabba dak li hu utli, u mibegħda dak li hu ta 'ħsara.
Biex tibda, Yang taħdidiet madwar erba '"ħbieb finta" ta' persuna: zokkor, melħ, ħobż u xaħam. Kif jirriżulta, melħ kuljum nieklu 1-2 kuċċarini ma horseback, jiġifieri, ħafna drabi aktar mill-ġisem meħtieġ. U ħafna minnhom lanqas biss minn platti jissodisfaw, iżda minn prodotti lesti mixtrija fil-maħżen. U dawk iż-żewġ grammi ta 'melħ, li huma verament meħtieġa għalina għall-iżvilupp u l-fjuri, inizjalment jinsabu fil-ħut u l-laħam. Jiġifieri, ma tistax tagħfas l-ikel, tgħid intraprenditur.
David Yang "sinna grims" ukoll fuq zokkor u xaħmijiet ta 'ħsara. Hija qalet li fis-snin riċenti hi ma tiekolx biċċa kejk - il-kejkijiet kollha jidhru li "terriblement xaħam!" Fi ftit kliem, ma jimpurtax kemm imwiegħed mill-awtur, ħajja b'xejn u mill-isbaħ, u għadha toffri li tirrifjuta kompletament minn ħobż taz-zokkor, melħ, xaħmijiet u konvenzjonali (mhux ħorox). Mill-inqas dawn il-pariri għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż. U anke għal dawk li jixtiequ jmutu mhux mill-kanċer, iżda għal xi raġuni oħra.
Nuqqas ta 'fiduċja terribbli tal-awtur jispiċċa fl-istadju tal-elenkar ta' dawk il-platti, li, bis-sistema tal-enerġija tagħha, jista 'jkun. Moħmija Dorada bil-ħodor, brunġiel bil-pruwa frisk ta 'Krasnodar, Tkemali ma' sider tat-tiġieġ, flett grilled, deżerti minn frott imnixxef ... tixħim it-tfal lit-tfal għal ikel xieraq: Poġġi pjanċa ħdejn il-wieqfa tiegħu Cartoons - u pjanċa wara nofs siegħa se jkun vojt. Jinfetta l-kunfidenza tal-awtur fil-pożizzjoni tiegħu: Huwa meħtieġ li imħabba dak li inti jew dak li tiekol, u kollox se jkun sempliċi. U l-iktar importanti, niġu għall-kwistjonijiet tal-ikel bħala arti. "Huwa ferm jibred għall-pranzu li ferra l-ilma fi ħġiġiet inbid sbieħ kbar għall Burgundy jew Bordeaux! Ikseb pjaċir speċjali! Pjaċir estetiku mit-tisqija huwa importanti ħafna! "
Għar-ruħ: fir-ritmu tar-riħ Kamchatka
"Ġirien Kamchatka tiegħi. 370 ġurnata fir-Riżerva Kronotsky, "Igor Stilekok
(M.: Scooter, 2013)
Ftakar il-mappa tar-Russja. Kamchatka - Ara naqra, 'il bogħod, l-iktar tarf tad-dinja ... Spettur tal-Protezzjoni tar-Riżerva Kronotsky, Igor Stilekok, żgur li int ser jgħidlek kemm hu - u mhux biss minn Moska, mill-miżgħuda u l-problemi tagħha, Iżda b'mod ġenerali, mill-istil tas-soltu tagħna. Biex tonqos fil-ktieb tal-album tar-ritratti Igor Stileka "Il-Ġirien tal-Kamchatka tiegħi" huwa kif inbiddel is-sistema ta 'koordinati, nikseb fit-tarf mhux magħruf, jinbidel fil-qosor fi tfal li huwa kapaċi sorpriż il-wonders ta' annimali selvaġġi sturduti.
L-awtur tal-ktieb u mijiet ta 'ritratti għexu fir-riżerva sena - minn Settembru 2010 sa Settembru 2012. "Il-ħidma tal-ispettur tas-sigurtà mhux biss rondi romantic ta' territorju enormi u ġiri għall-poachers. Ħafna mill-ħin I wkoll jokkupa dmirijiet oħra: ġbir ta 'informazzjoni għall- "chronicles tan-natura" tar-riżerva, tiswija tal-cordon mwiegħra u l-preparazzjoni ta' dan għax-xitwa, tiswija u manutenzjoni fl-ordni ta 'barrakki transitorji, pontijiet, tindif tat-traċċa , ħsad. Żid manutenzjoni u tiswija ta 'tagħmir hawn. " Allura fil-ħajja ta 'kuljum jiddeskrivi x-xogħol tiegħu fir-riżerva tal-ppierer, filwaqt li l-qarrejja tal-ktieb jaraw l-avventuri tiegħu verament f'dawl ħafna iktar romantiku. Immaġina: Persuna tinħatt fuq ħelikopter bi stokk annwali ta 'prodotti fuq ikklerjar żgħir bi bokkaport ta' l-injam, fejn ir-riħa hija diġà miġbuda mir-riħa, l-ors kannella jiġġarrab ...
Hemm, din l-istorja nħolqot b '"ġirien Kamchatsky" - Orsijiet, volpijiet, Wolverini u kruha oħra aqwa, l-istorja tal-osservazzjoni tal-liġijiet għaqli tan-natura. Ktieb Listful, Ħarsa lejn l-istampi, inti tagħmel pass hemm, f'dinja kompletament impossibbli. Hawnhekk iffriżat fuq il-saqajn ta 'wara, ors u tħares lejn il-lenti, li jiddeskrivi minn orrur u sorpriża. Hawn hu r-renju tal-faqqiegħ mhux mittiefes u berries mhux magħrufa bħal bump. Hawnhekk koppja ta 'ċriev Kamchatka struzzjonijiet qrun ta' xulxin ...
U fil kollha bla preċedent bla preċedent, wieħed mill-istess rekords djarju, li permezz tiegħu l-rustling ta 'ħxejjex aromatiċi niexfa, vuċi tar-riħ, irwejjaħ tal-ħarifa: "L-aħħar erbat ijiem kien tali riħ li inti mhux se jħallu l-għarix. U llum sibt fil-bidunett, nieqes tlieta, u mort permezz tar-rotta tas-soltu ta 'filgħodu tiegħi lejn il-bokka tax-Xmara Swan. Ir-riħ jinqata 'l-aħħar weraq, u l-Ħarifa tad-Deheb inbidlet Brown - issa huwa l-kulur ewlieni tal-pajsaġġ lokali. Hemm swan swan-biki nofsinhar. Jien rajt u anke ftit neħħi n-negozju taż-żwieġ tar-renna selvaġġa. Ra erba orlans abjad ikla ... "