Bil-kura tax-xitwa dejjem hemm ħafna mistoqsijiet u problemi. L-ewwelnett, minħabba Novembru u Diċembru "wirt" go "Sajf" problemi: Normalment mill-aħħar ta 'Ottubru, il-ġilda problematika "Blanzuni", il-xott jagħti dak kollu li huwa kapaċi (tqaxxir, ħakk, aħmar - merħba!), U anke normali jipprevjeni sorpriżi. U jekk f'dan il-mument inti tmur lil speċjalista, hu jagħtik parir biex tbiddel kważi l-kura tiegħek. "Dak li hu!" - Tista 'indignant. Aħna nifhmu s-sorpriża tiegħek: Jidher, il-bieraħ biss li kont qed tipprepara għal ġranet xemxija u mexxa reviżjoni fil-borża kożmetika, tarmi l-aċidu u l-kremi b'tisġa densa, u llum dak kollu li kien imwarrab (u jekk int aġixxa bil-kuxjenza kollha, mibgħuta lit-tank taż-żibel), għandek bżonn terġa 'lura għall-linja. Bi strateġija bħal din, tista 'tgħid addiju kemm f'nofs salarju! Allura forsi m'għandekx taqta 'l-ispalla?
Terapija tax-Xokk
L-ewwelnett, ejja nifhmu għaliex il-kożmetoloġiċi ġeneralment jitkellmu dwar il-bdil tal-prodotti. Aħna nirrikonoxxu l-fatt: Ir-Russja hija t-territorju tal-estremitajiet, u fuq kollox, huwa dwar it-temperaturi hawn. Fis-sajf, ix-xemx vapur hekk li kien tajjeb li tixtri umbrella, bħal fil-Ġappun, u fix-xitwa ma titlaqx mit-triq mingħajr xalpa, li tiffranka l-imnieħer tagħna minn Frostbite. Dawn id-differenzi qawwija u kontrastanti jaffettwaw l-organiżmu tagħna. Oqgħod attent, huwa fuq il-ġisem kollu, u mhux biss fuq il-ġilda bħala organu separat. L-ammont ta 'ultravjola jonqos, il-ġurnata tad-dawl titnaqqas, isseħħ ristrutturar ormonali. L-arja kiesħa nnifisha hija ħafna iktar xotta minn sħuna, u għalhekk hija tedjanti ħafna l-apparat respiratorju ta 'fuq. Għalhekk il-irjiħat frekwenti fil-perjodu tal-ħarifa-xitwa: parti mill-umdità tmur biex issaħħan nasofarinynx tagħna, u issa l-immunità lokali hija mnaqqsa, u l-viruses huma liberament penetrati fil-gerżuma. Dak li jiftakar dwar ORVI, għax, minkejja s-sitwazzjoni fid-dinja, qed niktbu hawnhekk dwar is-sbuħija ... imma s-sbuħija hija inseparabbli bis-saħħa, u nħares lejn il-ħin kollu wara ġimgħa b'temperatura u fis-snot jirriżulta mhux għal kulħadd. Biex tfejjaq, il-korp jieħu r-riżorsa mill-organi li jistgħu jiffunzjonaw u mingħajrha, u l-ewwel ħaġa hija l-ġilda. L-ewwel sinjal li persuna quddiemek reċentement kellha jbiddel matt, minħabba ossiġnu u n-nutrijenti kollha ġew dirottati lejn l-organi li kellhom bżonn l-appoġġ.
Fix-xitwa, l-ammont ta 'ultravjola huwa mnaqqas, il-ġurnata tad-dawl hija mnaqqsa, isseħħ ristrutturar ormonali, u n-nixfa tidher anke fost il-bniet bil-ġilda żejtnija
Ritratt: PEXELS.com.
Minn dan isegwi l-ewwel konklużjoni: Meta nappoġġjaw, l-epidermide jeħtieġ appoġġ addizzjonali. Jekk għandek għall-enerġija, tinsiex dwar kura u maskri regolari. U anki jekk il-forzi mhumiex fil-livelli kollha, kun żgur li jivventigaw il-kamra fejn int, kif ukoll tixrob ħafna ilma. Iva, dan huwa l-iktar parir kkaċċjat li qatt ma nwaqqfu nirrepetu. Wara l-irkupru, tista 'tgħaddi t-testijiet fuq il-kontenut tal-vitamini fid-demm sabiex timla l-bilanċ.
Iżda l-marda għadha mhix sitwazzjoni standard, u litteralment kulħadd jagħtiha parir biex ibiddlu l-kożmetiċi għal kull jum. Għaliex? Immaġina l-ġurnata tas-soltu tiegħek. Filgħodu sħun doċċa, jogging fuq il-ġlata għall-karozza jew subway, imbagħad fil salon sħun jew karozza. Imbagħad għal darb'oħra jogging għall-uffiċċju, ħalli l-minuta, u madankollu. Għal darb'oħra biex issaħħan, lill-uffiċċju. Duchot, batteriji b'qawwa sħiħa, allura, per eżempju, għal laqgħa (għal darb'oħra, l-iskema kiesħa kiesħa kiesħa). U anke jekk qed taħdem fuq distanza, ikollok bżonn tmur fil-maħżen, fi spiżerija, bil-posta, għal mixja mat-tfal jew mal-kelb. Jiġifieri, l-evitar tal-bandli tat-temperatura ma taħdimx lil kulħadd.
Kif tħoss il-ġilda tagħna? Taħdit dritt u sempliċi, hija ixxukkjat. Fil Claus, ċirkolazzjoni tad-demm imewwet, huwa aċċelera fis-sħana mill-ġdid, u mbagħad ukoll, u għalhekk f'ċirku, hawnhekk huwa l-kollu ta 'aħmar, anke mas-sid tat-tip normali ta' epidermide. Bħala riżultat, il-glandoli sebaceous ma jibqgħux jaħdmu fil-modalità tas-soltu tagħhom, u salina tal-ġilda, hekk meħtieġa biex jipproteġu u jżommu l-livell naturali ta 'umdità fiċ-ċelloli, isir inqas minn meħtieġ - għalhekk nixfa anke fost il-bniet bil-ġilda żejtnija. U f'dawk li jgħixu b'tip xott, u jibda tqaxxir intensiv. Huwa ħafna agħar milli fl-istaġun sħun, pimples u infjammazzjonijiet oħra huma l-għoli, iċ-ċikatriċi huma ferm aktar spiss iffurmati. Inbejjed kollha bil-mod il-metaboliżmu. Iva, iva, aħna kollha fix-xitwa ftit orsijiet: il-ġisem tagħna parzjalment jaqa 'fil-ibernazzjoni, is-saħħa kollha tiegħu tidderieġi biex tisħon, u hawnhekk mhux qabel ir-riġenerazzjoni intensiva tal-epidermide. Min jgħin? Naturalment, l-industrija tal-kożmetiċi.
Xiftijiet tanġibbli
Għalhekk, aħna dehret li l-appoġġ tal-ġilda fil-perjodu kiesaħ huwa sempliċement meħtieġ. X'għandu jkun eżattament? Il-prodotti konvenzjonali tagħna jistgħu (mhux dejjem!) Huwa baxx jikkonsisti fil-kundizzjonijiet ta 'dan ix-xitwa Russa. Ftakar: Sebum sar inqas. Veru, dan ma jfissirx li t-tip tal-ġilda tiegħek inbidel - jekk twelidt bil-ġilda żejtnija jew xotta, huwa għal dejjem. Biss fix-xhur tal-ġlata u l-istaġun tat-tisħin l-istat naturali tal-ġilda tagħna huwa barra mill-bilanċ. Ovvjament, il-kompitu ewlieni tagħna huwa li nerġgħu lura għal dan il-bilanċ fi kwalunkwe spiża, u hawn il-krema familjari tiegħek moisturizing ma tistax tlaħħaq.
Normalment l-esperti jirrakkomandaw li jaqilbu għal nisġa iktar densi u nutrittivi, iżda huwa parir ġenerali wisq. It-tattika li ġejja hija effettiva: tħares lejn il-vażett favorit tiegħek bil-krema, iddefinixxi, għal liema ġilda kienet maħsuba, u agħżel xi ħaġa mir- "ringiela ġirien" fuq in-naħa biex tnixxef it-tip. Aħna jispjegaw: Jekk il-ħajja tiegħek inti ġġieldu glitter xaħmi, fix-xitwa jagħmel sens li jmorru għall-prodotti għat-tip magħquda. Jekk għandek ġilda kkombinata, boldly jiksbu għodda għall-epidermide normali. Ovvjament, dawk li jgħixu bix-nixfa dejjem iridu jsibu kampijiet speċjali bit-tikkettar "għal ġilda niexfa ħafna u dik sensittiva." Normalment jinbiegħu fl-ispiżeriji.
L-appoġġ għall-ġilda fil-perjodu kiesaħ huwa sempliċement meħtieġ
Ritratt: PEXELS.com.
Il-kura klassika tagħna bi tliet stadji tibqa 'tali: tindif, toning, moisturizing. Ta 'min jgħid li mhuwiex neċessarju li l-ilma sħun aħsel: dan, bħal arja kiesħa wisq, u air conditioners, imnixxfa b'mod sinifikanti ma' epidermide. Il-ġellijiet jinbidlu fuq ragħwa, ħalib jew żejt idrofiliku (iż-żjut ġeneralment isiru salvazzjoni fl-istaġun tas-silġ). Toniku, fejn hemm l-alkoħol, l-ispiża ġeneralment tipprojbixxi lill-biċċa l-kbira tal-bniet, imma jekk għal xi raġuni huma avviċinawk fis-sajf, issa jeħtieġ li jwarrbu.
Storja separata mdawra minn miti u leġġendi hija l-użu ta 'krema moisturizing. Xi ħadd kożmetoloġiċi qalu li kien possibbli li tapplikaha għal siegħa qabel ma toħroġ fit-triq, u aħjar li ma tapplikax għal kollox, għax hemm ilma. "Iffriżat fil-ġilda!" (Hawnhekk editorjali tagħna huwa skeptically nodding kap tiegħu). Xi ħadd isir iebes bil-krema, iżda bħala riżultat, jinxef biss fejn ma kienx hemm problemi qabel. X'qed jiġri u li jistgħu jemmnu? Ejja nittrattaw.
L-ewwelnett, aħna nifhmu li kwalunkwe krema, anke l-iktar xaħam u nutrittivi, anke dik li fuqha hija miktuba li hija maħluqa speċifikament għall-climbers, fih l-ilma. Mingħajrha, il-prodott se jissejjaħ żejt. U kull krema immedjatament taġġusta għat-temperatura tal-ġilda tagħna, malajr ħafna tisħin sa 36 gradi. Immaġina li waqgħet ġo baran tas-silġ, u wiċċek imkessaħ, ħalli 35 jew saħansitra 34 grad. Kif taħseb jekk l-ilma jista 'jiffriża f'tali kundizzjonijiet? Mhux ovvja li le! Ħaġa oħra hija li l-komponenti kollha ta 'moisturizing jistgħu jinqasmu f'żewġ tipi: fuq dawk li jattiraw umdità, u dawk li jnaqqsu l-evaporazzjoni tagħha, u joħolqu film protettiv. Fil-kompożizzjoni tal-krema ta 'kwalità għolja hemm ukoll dawk l-ingredjenti, iżda fix-xitwa tista' tagħżel mezz li fih hemm aktar komponenti li joħolqu film. Huwa glycerin, aċidu hyaluronic, chitosan, urea u żjut naturali.
Din l-ispjegazzjoni "taħdem" u f'każijiet fejn tuża krema moisturizing, imma ma tlaħħaqx. Dan ifisser li hemm aktar minn dawk l-ingredjenti li jattiraw umdità mill-ambjent. Fix-xitwa, l-arja fit-toroq u fil-bini hija niexfa ħafna, u tattira l-krema biss xejn, għax taħlef fuq l-inutli tal-prodott favorit "tas-sajf" tiegħek.
Skambju tas-sħana
Għalhekk, bil-kura bażika aħna dehret, ipproċedi għal ritwali speċjali. Huwa ċar li fil-perjodu tal-ħarifa-xitwa, maskri nutrittivi u moisturizing qed jiksbu relevanza akbar, li jistgħu jitħallew kważi kull ġurnata oħra. Veru, iċċekkjahom fuq in-nuqqas ta 'komponenti comedogenic: Jekk il-ġilda tiegħek ma tibqax tidher xaħam, dan ma jfissirx li t-tendenza tagħha li timblokka l-pori hija eliminata. Naturalment, raxx jista 'jkun inqas (minħabba l-fatt li Cebum sar inqas), iżda żjut minerali huma kapaċi jipprovokaw u l-sulfati l-aktar komuni (dawk SLS), u xi żjut naturali (per eżempju, żejt tal-lewż ħelu, żejt shea jew kawkaw taż-żejt). Kun żgur li dawn l-ingredjenti mhumiex xejn jew joqogħdu fl-aħħar tal-lista tal-kompożizzjoni.
Ma negliġenza ingwanti! Anki l-krema magic mhux se tiffranka minn xquq, jekk inti se tkun stubbornly jimxu ma 'xkupilji idejn miftuħa
Ritratt: PEXELS.com.
Bil-bidu tal-kiesaħ, ħafna jirrifjutaw kura aċidu, jimmotivaw li l-aċidi jikkawżaw tqaxxir. Iżda din mhix tattika kompletament fidila, minħabba li l-tqaxxir ikkawżat minn komponenti aha- u BHA huwa utli għall-epidermide: Huma jistimulaw it-tiġdid tal-ġilda, li ħafna drabi huwa fil- "Anabiosa", tgħin biex teħles minn ċelloli mejta, tappoġġja jbiddel b'saħħtu .
Żball ieħor komuni huwa rifjut komplut ta 'ħarsien mix-xemx. Ftakar li r-raġġi onkoġeniċi l-aktar perikolużi ta 'tip A "finitura" għall-wiċċ tad-dinja, anke f'Jannar, anke permezz tas-saff dens ta' sħab. Imbagħad huma riflessi mill-abjad (u anke griż, bħal fil-każ ta 'bliet kbar) borra u jaffettwaw il-ġilda. Naturalment, il-ħruq li jikkawża r-raġġi tat-tip, ma tirċevix, imma d-doża tiegħek ta 'irradjazzjoni ta' ħsara hija faċilment.
Niftakar dwar il-wiċċ, tinsiex dwar ix-xagħar. Dawn huma l-istess bħall-epidermide, hemm ikel u protezzjoni addizzjonali, minħabba li minbarra l-effetti ta 'arja xotta, il-curls tagħna huma soġġetti għal frizzjoni kostanti: Tappijiet, barnużi, kappar, xalpi ... teħtieġ kura u korp bir-reqqa. Jekk possibli, ta 'min jaqtgħu n-numru ta' żjarat fid-doċċa. Believe me, iġjene mhux se jsofru, jekk minflok darbtejn inti se tieħu doċċa darba kuljum (inqas spiss - aħjar). U, ovvjament, wara kull proċedura ta 'l-ilma, applika żejt nutrijent jew lotion fuq il-ġisem.
Ma negliġenza ingwanti! Anki l-krema magic mhux se tiffranka minn xquq, jekk inti se tkun stubbornly jimxu b'idejn miftuħa ma 'sorsi miftuħa. Bħala l-aħħar għażla, għamel lilek innifsek banju tal-paraffin.
Xitwa, kif jgħidu, qrib, iżda anke fil-logħba epika "tat-tron" hi ma aħħar dejjem. L-għan tagħna huwa li nsawwarha bħala komda u kalma, nipproteġi lil ġismek minn stress kiesaħ. Ħu regola biex tagħmel sħun dak kollu li jdawruk. Ħalli mittens sħun, kpiepel u xalpi, tè sħun jżuru ħabib, togħmiet sħun, plaid sħun, li warms inti fi tmiem il-ġimgħa fil-president cosy, laqgħat sħun ma 'ħbieb u qraba. Fil-qosor, sħun għalik!