Ikollok bżonn 8 bżar kbar:
2 irjus tal-basal kbar,
3 karrotti kbar,
3 tadam medju,
Melħ, bżar, ħodor,
Inbid abjad,
Żejt veġetali,
Bajja Leaf.
Fantasy tiegħek))
Fuq iż-żejt veġetali, il-basal Pazerem, karrotti u ħodor. Melħ, bżar togħma. Bżar Bulgaru aħdar (preċiżament aħdar, bl-aħmar huwa diġà togħma oħra), mili l-mili ppreparati: basal bil-karrotti, u cottage taħt l-għatu, u żżid tliet tadam medju, maqtugħa flieli rqaq, nofs tazza ta 'ħdura mqatta' u nofs tazza ta 'nbid abjad. Żid l-ilma ma 'kuċċarina ta' żejt veġetali jew brodu (fil-każ ta 'dixx tal-flixkun m'għadhiex dgħif, imma tista' tuża brodu tal-ħaxix) sabiex il-bżar ikun kopert b'likwidu għal nofs. Jekk ma tħobbx il-ġilda tat-tadam fi platti, tifrix tadam b'ilma jagħli, wara li tista 'titneħħa faċilment.
Minflok inbid, inti tista 'żżid meraq tat-tadam, iżda, fl-opinjoni tiegħi, bl-inbid huwa fragranti. Inbid jista 'jittieħed xi ħadd - l-aktar sempliċi, l-aħjar. L-alkoħol fil-proċess tat-tifi jiġi evaporat, u għalhekk m'hemm l-ebda biża 'ta' lawrji.
Fuq sħana medja, madwar 20-25 minuta. Aħna poġġew weraq żgħir wieħed 5 minuti qabel ir-rieda (mhux obbligatorju). B'għażla, jista 'jkollok ukoll ftit minuti qabel ir-rieda li żżid snien ta' mgħaffeġ jew qbiżt mill-istampa tat-tewm.
Din hija riċetta bażika, u mbagħad ixgħel il-fantasija tiegħek. Jekk m'intix imbeżża minn kaloriji u trid għażla aktar għalf, żid imsajjar għal nofs preparazzjoni tar-ross. Tista 'żżid ħxejjex oħra fil-karrotti u l-basal, bħat-tadam, il-brunġiel, il-kaboċċi, il-piżelli aħdar. Min ma jżommx il-post, jista 'jekk jogħġbok lilek innifsek bil-laħam ikkapuljat jew tuża krema qarsa.
Riċetti oħra għall-kok tagħna ħarsa lejn il-paġna tal-Facebook.