Fil-proċess ta 'telf ta' piż, huwa importanti ħafna li ma tinsiex dwar konsum regolari ta 'fluwidu. U jekk taf liema ingredjenti jżidu x-xorb, allura kilogrammi żejda jdub dritt f'għajnejna. Hawnhekk hawn riċetta għal xarba li tħassar fuq il-metaboliżmu tneħħi t-tossini, ittejjeb id-diġestjoni u tgħin taħraq xaħmijiet żejda.
Għat-tisjir għandek bżonn Il-prodotti li ġejjin:
- 2 l. ilma purifikat;
- 1 Tsp. ġinġer maħkuk jew imqatta 'b'mod fin;
- 1 ħjara;
- 1 lumi;
- 12-il weraq taz-zekka.
Aqta 'biċ-ċrieki rqiqa ħjar u lumi. Weraq mint misħuq fin. Ħallat il-komponenti kollha fil-kontenitur tal-ħġieġ u ħallih il-lejl kollu. Filgħodu, dawwarha flixkun komdu li tista 'tieħu miegħek kullimkien.
Uża x-xarba li tirriżulta għandha tkun fil-kors tal-ġurnata. Ixrob sips żgħar f'nofs tazza kull siegħa.
Qabel ma ddawwarha fid-dieta, kun żgur li l-ebda ingredjent ma jġiegħlek reazzjoni allerġika.
Ukoll, għandu jkun astjeni minn nies b'insuffiċjenza renali, gastrite, ulċera ta 'l-istonku, il-proprjetà duwodenali jew mard ieħor tal-passaġġ gastro-intestinali.
Tiħux dan l-ilma għal żmien twil wisq. Dwar l-aħjar ħin tad-dħul tagħha, ikkonsulta ma 'speċjalista.