Psikologu Tips: Kif Ibdel Ħajtek Fl-2018

Anonim

Eħles minn każijiet mhux kompluti

Kull sena ġdida ta 'ħajtek irridu naraw aktar suċċess. U ħafna drabi eżattament il-merkanzija ta 'affarijiet mhux lesti ma tagħtina l-opportunità li tibda oħrajn ġodda u jimxu fuq. Poġġi l-punt fil-perjodu mkaxkra "candy mixtri", jekk ma tarax il-perspettiva. Agħti djun, għamel tindif ġenerali fid-dar u ħieles il-post għal xiri ġdid. Jeħles mill-Voroch ta 'kontrolli, dokumenti u rċevuti mħallsa bla bżonn. Dan hu partikolarment importanti, għax kull darba, li tgħaddi minn "Xhieda" ta 'l-infiq tiegħek, tirritorna għal ħsibijiet dwar fejn tieħu l-flus u tħallas bid-djun. Ibda sena b'forzi ġodda u ħsibijiet friski! U ipprova jitgħallem kif tagħmel l-iffrankar. Ħjata kull xahar ċertu ammont fuq il-kont bankarju. Sabiex il-mappa ma tintrabatx miegħu. Imbagħad il-fondi jiġu ffrankati. U fl-aħħar tas-sena, tirċievi dħul.

Iffoka fuq l-aktar importanti

Probabbilment, ħafna jafu li n-nies l-aktar sinjuri ħafna drabi jilbsu kollha jakkomodaw - l-istess marka Zuckerberg tilbes l-iktar sweatshirts komuni. Meta huwa mistoqsi għaliex hu ma jaħsibx dwar kostumi għaljin, biljunarji żgħażagħ jgħid li hu biss trid tnaddaf ħajtu minn madwar. Għalhekk, biex jinkiseb għan importanti, tiffoka fuqha u tibda bil-ktajjen żgħar miexja 'l quddiem. Trid titlef il-piż? Ibda s-Sena l-Ġdida min-nutrizzjoni tal-lemin, in-nuqqas ta 'eżerċizzji ħelwin u sempliċi għall-istampa. Trid tiftaħ in-negozju tiegħek? Ikkunsidra pjan ta 'negozju, ikkonsulta ma' esperti. U għalhekk f'kull ħaġa. M'għandekx taqbad l-affarijiet kollha f'daqqa, persuna skop biss tfittex u tgawdi l-frott ta 'rebħiet.

Olesya fomina

Olesya fomina

Qassam il-ħin b'mod korrett

Ħafna minna jilmentaw dwar in-nuqqas ta 'ħin. Iżda dan huwa biss skuża. Għall-ħin biss nonfqu fuq korrispondenza fuq in-netwerks soċjali, tista 'tagħmel ħafna affarijiet utli. Ipprova xi żmien biex ma tidħolx in-netwerk. U jagħmilha drawwa. Ħu l-TV, u inti għandek ħafna ta 'ħin liberu. Aħseb dwar liema klassijiet oħra bla bżonn jieħdu l-ħin tiegħek, u jippruvaw mill-inqas ftit biex tnaqqas in-numru ta 'sigħat disponibbli minfuqa fuqha.

Żomm Ħsieb Pożittiv

Ix-xjentisti wettqu bosta studji u sabu li n-nies b'approċċ pożittiv għall-ħajja huma aktar ta 'suċċess. Hemm ħafna modi kif tibdel id-dehra għall-ħajja. Pereżempju, tista 'tibda timmeditaw. Dan jirrilassa u jikkalma. Ir-riżultat huwa li ttejjeb il-burdata tiegħek. Xi kultant huwa biżżejjed biss biex jirrifletti li l-fallimenti mhumiex raġuni għal ħsibijiet gloomy. Forsi inti mhux se jkollhom ħin biex tagħlaq xi djun fil-futur qarib, iżda ma disprament, ma jaqgħux fid-dipressjoni u ftakar li d-diffikultajiet tiegħek huma temporanji. L-iskrizzjoni fuq ir-Re għaqli ta 'Solomon "se tgħaddi u dan" għandu jkun il-motto tiegħek għas-sena d-dieħla.

Aqra iktar