L-attività sesswali tagħna tiddependi direttament fuq iċ-ċirkostanzi esterni, irrid dan jew le. Il-ħajja attiva tagħna fil-belt, speċjalment l-attività tax-xogħol jista 'jkollha impatt negattiv ħafna fuq il-libido, li bih sussegwentement għandha tiġġieled bl-għajnuna tal-psikologi u s-sessoloġisti. Aħna iddeċieda li nsib kif professjoni waħda tista 'taffettwa l-ħajja intima, u x'għandek tagħmel jekk ix-xogħol jipprevjeni l-ħajja personali.
Kimiċi Perikolużi
Peress li mhuwiex diffiċli li raden, ix-xogħol f'tali kundizzjonijiet taffettwa ħażin mhux biss is-sistema sesswali, iżda wkoll fuq il-ġisem kollu. Ħsarat żgħar f'waħda mis-sistemi huma kapaċi jinvolvu konsegwenzi negattivi fil-mument l-aktar mhux mistenni. Evaporazzjonijiet tossiċi huma affettwati primarjament mis-sistema respiratorja, jaqgħu fid-demm u tnedija proċessi distruttivi, f'tali kondizzjonijiet lanqas ma jistaqsi għaliex xewqa sesswali jibda gradwalment jiddgħajjef sakemm għajbien komplet - il-ġisem huwa kompletament involut fil-ġlieda kontra l-kimiċi. Hemm biss output wieħed mill-pożizzjoni - jekk inti tifhem li wara ftit xhur wara l-bidu tax-xogħol, inti tibda esperjenza ta 'diffikultajiet mhux biss fil-kamra tas-sodda, iżda fil-ħajja tas-soltu kollha kemm hi, jaħsbu dwar l-attivitajiet li inti għandhom l-opportunità li jirkupraw malajr.
Evita sitwazzjonijiet stressanti
Ritratt: www.unsplash.com.
Ħsieb massimu
Ħafna drabi, il-programmaturi u n-nies involuti f'xogħol mentali serju, bħax-xjentisti, huma l-aktar suxxettibbli għal kwistjonijiet ta 'termini sesswali. Bħala regola, dawn in-nies jingħataw kompletament għax-xogħol, li ma jistgħux jissejħu sempliċi, jibdew jibnu ktajjen loġiċi mhux biss fl-uffiċċju tagħhom, iżda wkoll waqt il-komunikazzjoni mas-sess oppost, ma jippermettux sentimenti li jieħdu l-quċċata li għall intima Il-komunikazzjoni mhix ferm utli. Jekk tgħallimt fid-deskrizzjoni ta 'lilek innifsek, ipprova jiddistingwi x-xogħol tiegħek u l-ħajja personali - tħossok dwar kuntatti man-nies, speċjalment bis-sess oppost, huwa ftit aktar sempliċi, ħalli lilek innifsek jirrilassa ħafif.
Stress fiżiku
Ħafna speċjalisti huma kunfidenti li attività fiżika attiva taffettwa b'mod negattiv is-sistema ta 'l-awrina, jista' jkun hemm diversi fatturi hawn - minn differenza kbira fit-temperaturi qabel l-użu ta 'kull xorta ta' fondi stimulanti, jekk qed nitkellmu dwar l-atleti. Barra minn hekk, attività fiżika għolja hija kważi dejjem akkumpanjata minn stress, li huwa probabbilment l-aktar fattur negattiv għall-ħajja sesswali, minħabba ormoni sess huma sensittivi ħafna għall-oxxillazzjonijiet cortisol. Ipprova evita żvelata qawwija, supercooling u kwalunkwe sitwazzjonijiet oħra li jagħmlu s-sieħeb tiegħek ibati minħabba n-nuqqas ta 'passjoni fir-relazzjoni tiegħek. Oqgħod attent għall-istat tiegħek.