Id-dehra ta 'persuna żgħira fil-familja hija żmien mimlija bil-ferħ u l-imħabba lil xulxin. Issa m'intix biss koppja, imma l-ġenituri li jġibu membru ġdid tas-soċjetà flimkien. Hija ħasra li ftit xhur wara żona romantika hija mferrxa - iktar ħajja ssir fil-ħajja mill-pjaċiri tas-soltu preċedenti. Mhux kollox huwa mitluf: Aħna ser jgħinek biex jirrestawraw ix-xewqa ta 'prossimità u l-imħabba bejnek, bħal fl-ewwel laqgħa.
Mur fit-tabib
L-ewwel ħaġa li għandek bżonn taħseb dwarha hija s-saħħa. Wara t-twelid, il-korp tal-mara huwa restawrat madwar 2-3 xhur, ftit itwal. Il-ġinekologu ser jispezzjona, jassenja analiżi u ultrasound, skond ir-riżultati tagħhom se jgħid jekk hux possibbli li tibda ħajja sesswali. Dan il-punt huwa verament importanti li, wara waqfa twila, iż-żewġ imsieħba ħassew emozzjonijiet pjaċevoli biss. Waqt li tgħaddi l-istħarriġ, ibda twettaq l-eżerċizzji ta 'Kegel: Kull jum, għafas il-muskoli tal-pelvi b'ċaqliq qasir u twil. Kull jum, jagħmlu aktar u aktar repetizzjonijiet u approċċi, iżda mhux aktar minn 10 minuti. Dawn l-eżerċizzji jgħinu biex isaħħu l-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi u organi ġenitali, li huwa utli għas-saħħa u jtejjeb is-sensittività matul il-kopulazzjoni sesswali.
Test analiżi u kkonsulta mat-tabib tiegħek
Ritratt: Unsplash.com.
Jiġu għall-forma
Is-sesswalità tmur minn rasna - ftakar meta għal darb'oħra tiddeċiedi li terġa 'tibda lilek innifsek għal kilogrammi żejda. Jekk m'intix kapaċi tħobb lilek innifsek, x'inhu, allura bil-permess tat-tabib, ibda l-isport. Flimkien ma 'l-ikla tal-lemin wara ftit xhur se tara l-ewwel riżultat notevoli. L-isport jgħinek iżżomm burdata tajba minħabba l-minjieri attivi ta 'l-ormoni u tiffranka mid-depressjoni ta' wara.
Isma 's-sieħeb u tkellem miegħu
Ritratt: Unsplash.com.
Tgħallem tisma 'lil xulxin
Wara li uża lil xulxin mill-ġdid, huwa importanti għalik li titkellem ma 'sieħeb - biex tippronunzja x-xewqat kollha, skuntentizza, tkellem dwar is-sentimenti tiegħek. Dan jagħtik ħafna iktar mit-teknika l-ġdida ta 'sess orali jew pakkett bil-ġugarelli. Ħossok liberu li tindika li ma tħossokx sieħeb waqt l-att sesswali: Wara l-kunsinna, din hija reazzjoni normali minħabba t-tiġbid tal-muskoli tal-pelvi. Ipprova żid ħajja ġdida ma 'ħajja intima - ibdel il-pożizzjoni ma' dik tas-soltu fejn il-muskoli tiegħek se jkunu f'ton u jistabbilixxu biżżejjed lill-ġisem tas-sieħeb. Wara ftit, kollox se jerġa 'lura għall-postijiet preċedenti u s-sess jerġa' jagħti ħlas ta 'emozzjonijiet pożittivi, bħal qabel it-twelid tat-tarbija.