Inti xtrajt biss par ġdid ta 'żraben, idealment adattati għall-ilbies ta' filgħaxija. Inti tilbeshom u toħroġ biex tistenna kumplimenti għall-għażla tiegħek. Imma l-inkwiet: ċineg irqaq immultati saqajn għad-demm u int, bilkemm iżżomm l-emozzjonijiet lura, diġà jagħmlu d-dar, għalkemm il-parti hija mimlija. Familjari? Joffri rakkomandazzjonijiet, esperjenza tal-ħajja ppruvata - issa sejħiet li m'intix mhedded.
Shoes
Par ġdid ta 'żraben dejjem rubs saqajn, anki jekk huwa magħmul minn ġilda ġenwina. Il-fatt hu li l-ġilda mhux immolrata hija pjuttost densa u żżomm il-formola sew, għalhekk l-għarqbejn vojta tiegħek malajr togħrok fuq il-wiċċ tagħha. Billi ġġib kaxxa b'dar taż-żarbun tal-ħolma, poġġiet fuq żraben ġodda fuq suletta ħoxna - hu irattab il-frizzjoni u fl-istess ħin jagħmel il-ġilda tal-prodott ftit medda. Issuq hekk 10-15 minuta sakemm tħoss li l-materjal sar iktar artab. Fil-maħżen taż-żarbun tista 'tixtri streċer - dan huwa ragħwa speċjali fil-forma ta' sprej li jeħtieġ li jiġi applikat għal postijiet ta 'pressjoni għolja. Komponenti kimiċi jtaffu l-materjal mingħajr ma jħallu d-divorzji fuqu.
Il-proċessi tal-kaptan tal-pedikjur Heel aħjar minn ħaffiefa
Ritratt: Unsplash.com.
Tinsieh Phamber
L-għerq tas-sieq huwa proċess naturali, li bih in-natura tipproteġina milli togħrok il-waqfa. Użu frekwenti eċċessivament ta 'ħaffiefa għal saqajn twassal għad-dehra tal-qamħ wara liebes xi żraben. Huwa biżżejjed li tmur pedikjur professjonali darba fix-xahar u kuljum biex niedi r-riġlejn bil-krema sabiex is-saqajn jidhru pulit. Mill-mod, huwa rrakkomandat li tapplika l-krema qabel ma toħroġ mid-dar fiż-żraben il-ġodda - iżżid is-sieq tas-sieq, mingħajr ma tippermetti l-materjal biex taħtaf ġilda ħafifa.
Il-protezzjoni hija trattament aħjar
Fil-farmaċija tista 'tixtri tikħil speċjali għal Corns: Dawn huma trasparenti u mhux se jkunu notevoli matul iż-żraben liebes. Il-parti konvessa tal-garża għandha toqgħod f'riskju f'riskju - ġeneralment din hija Achillovo Tendon fuq l-għarqub. Matul l-ilbies taż-żraben, il-ġibs jiżdied fl-ammont: minfuħ f'postijiet fejn il-waqfien ta 'spiss idur dwar iż-żraben. Skond l-esperjenza tiegħu stess, aħna ninnutaw li anke fuq mazoles bid-demm, din il-garża hija impjantata u tippermettilek li tilbes xi żraben.
Flimkien ma 'sneaker jilbsu kalzetti
Ritratt: Unsplash.com.
Ilbes kalzetti
L-aħħar oġġett huwa pjuttost qed jiffaċċja atleti. Matul it-tmexxija fuq distanzi twal tas-saqajn, huwa kontinwament jingħorok dwar iż-żraben - bħala riżultat tal-maratona tar-riġel, jixbħu l-mini. Biex twissiha, dejjem tilbes kalzetti għoljin li jilħqu l-għerq ta 'Achille. U qabel il-bidu, qabel ma tqiegħed is-suletta, wean-saqajn ta 'tarbija bexxiexa, Talc jew ġibs - dan huwa Lifehak minn atleti ta' esperjenza, li jnaqqas l-għażla ta 'l-għaraq.