Jitilfu l-piż b'mod korrett: kif tevita l-ġilda sagging waqt telf ta 'piż mgħaġġel jew sinifikanti

Anonim

Aħna dejjem irridu nikseb ir-riżultat massimu fl-iqsar żmien possibbli. Jitilfu l-piż malajr u mingħajr konsegwenzi huwa wieħed mill-xewqat ewlenin ta 'mara moderna. Iżda ta 'min jikkunsidra l-karatteristiċi tal-ġisem. Meta l-firxa tal-piż, il-ġilda tiġġebbed u, xi kultant, ma jkollhiex ħin biex tiġbed għal kilogrammi rebelled. Ta 'min jinnota li telf ta' piż qawwi huwa, l-ewwel nett, stress kbir għall-ġisem: in-numru ta 'radikali ħielsa qed jikber fiċ-ċelloli, l-ormon tal-kortisol huwa rilaxxat, li jdgħajjef il-ġilda, inaqqas l-elastiċità, il-plastiċità u l-elastiċità . Għal xahar, mhux iktar minn 2-5 fil-mija tal-piż totali tal-ġisem mingħajr korriment lill-ġisem jista 'jkun massimu. Ukoll, meta telf ta 'piż, in-numru ta' vitamini u minerali kkunsmati huwa mnaqqas ħafna, li huma vitali għall-ġisem tagħna.

Imma x'għandek tagħmel jekk iddeċidejt bis-sħiħ u diġà bdiet titlef il-piż b'mod drammatiku, kif tevita l-ġilda sagging?

1. Żid in-numru ta 'vitamini.

Il-ġisem waqt it-telf tal-piż jeħtieġ il-vitamini u l-minerali li ġejjin: Vitamina Ċ, B1, B2, B6, RR, A, E. U huwa meħtieġ li tiżdied l-ammont ta 'ilma kkunsmat kuljum. Tista 'tagħżel kumpless xieraq ta' vitamini ma 'tabib.

2. Kura tal-ġilda.

Jekk in-numru ta 'kilogrammi li tiddeċiedi li titlef il-piż iktar minn għaxra tgħin biex tappoġġja l-ġilda f'ton, jew saħansitra teħles minn 4-7 ċm ta' volum tal-ġisem tal-ġisem:

Vakwu u roller massaġġi + dawl infra-aħmar + rf irfigħ - Bl-għajnuna ta 'raġġi infra-aħmar, it-tessuti huma msaħħna, l-influss ta' ossiġnu għal ċelluli huwa mtejjeb, ix-xaħam jinqasam, u l-mewġ tar-radju jattiva l-produzzjoni tal-collagen. Il-ġilda ssir aktar elastika, friska, elastika u taut. B'din il-proċedura, tista 'malajr u mingħajr tbatija teħles minn cellulite kwalunkwe stadju.

Korp tal-mesoterapija - Bl-għajnuna tal-labar ifjen, cocktail vitamina hija introdotta fil-fond tal-ġilda. Tali proċedura ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni ta 'limfatiku, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ittaffik minn stretch marks u pigmentazzjoni.

Cavitation. - Dan huwa analogu modern ta 'Liposuction, iżda mingħajr interventi kirurġiċi. Waves ultrasoniċi ta 'frekwenza baxxa jeqirdu ċelloli tax-xaħam, li sussegwentement huma derivati ​​minn naturalment. Il-proċedura hija assolutament sigura u prattikament mingħajr tbatija.

Għall-effett rapidu massimu ta 'min juża t-tliet proċeduri kollha fil-kumpless. U ovvjament, m'għandekx tinsa tilgħab l-isport. L-isforz fiżiku jaċċellera l-proċessi metaboliċi billi tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Aqra iktar