Il-psikologi jassiguraw li iktar minn nofs in-nisa li jduru għal speċjalista fit-tama li jsolvu l-problemi ma 'sieħeb, jilmentaw dwar l-impossibbiltà ta' l-esperjenza ta 'l-orga, u akkużati f'dan il-każ biss, isibu ksur ineżistenti. Fil-fatt, ħafna nisa jesperjenzaw problemi fis-sess, ma jirrealizzawx bis-sħiħ ix-xewqat tagħhom u ma sabux kuntatt mal-ġisem tagħhom. Aħna ddeċidejna li niġbru l-parir ewlieni tas-sessoloġisti li huma mfassla biex jgħinuk f'din it-tfittxija diffiċli.
Fir-ritmu tal-passjoni
Ħafna rġiel naively jemmnu li kważi xejn jiddependi fuq il-qagħda, u għalhekk ma jagħtux attenzjoni għall-fatt li s-sieħeb jista 'jkun skomdu jew il-mara biss ma tħoss xejn. Huwa impossibli li tagħżel qagħda waħda li tkun adattata assolutament lil kulħadd, dan kollu jiddependi fuq il-karatteristiċi individwali ta 'mara partikolari, u għalhekk huwa importanti li jittieħed kont tax-xewqat taż-żewġ naħat. Tibżgħux għall-esperimentazzjoni u l-iktar importanti - li tinforma lis-sieħeb dwar dak li tixtieq, u dak li mhux, għax ħajja sesswali armonjuża timplika n-nuqqas ta 'nuqqas u fehim sħiħ tax-xewqat ta' xulxin.
Taħriġ Importanti
Il-muskoli kollha fil-ġisem tagħna jeħtieġ li jkunu qed jaħdmu, inklużi l-muskoli tal-vaġina. Madankollu, perċentwal żgħir biss ta 'nisa jifhmu l-importanza ta' tali taħriġ, u allura l-kumdità tiegħek fis-sodda ma 'sieħeb tiddependi fuqha. L-essenza tal-eżerċizzju hija li titgħallem timmaniġġja l-muskoli tiegħek permezz ta 'qatgħat perjodiċi. Bħala riżultat, int se ttejjeb id-demm fil-ġisem tal-pelvi żgħar u tagħmel il-ħajja intima tiegħek ħafna isbaħ.
Tibżgħux biex jitkellmu dwarha ma 'raġel
Ritratt: www.unsplash.com.
Xi ngħidu n-nifs?
Kif diġà nafu, Orgasm huwa kontrazzjonijiet tal-muskoli, u l-attività tal-muskoli hija direttament relatata mal-ammissjoni għall-korp ta 'ammont biżżejjed ta' ossiġnu. M'hemm xejn ikkumplikat hawn u m'hemm l-ebda teknika speċjali, huwa importanti biss li tieħu n-nifs ftit aktar mgħaġġla u nifs kemm jista 'jkun fil-fond, mingħajr ma jittardja n-nifs u ma toħloqx vultaġġ addizzjonali. Ipprova!
Rilassament sħiħ
Irġiel f'dan ir-rigward huwa ħafna aktar faċli - mhux dejjem jeħtieġu s-sitwazzjoni t-tajba biex jesperjenzaw orga, u mara għandha tixgħel il-prossimità, f'dan il-każ biss il-prossimità se tbigħha. Ħsibijiet dwar ġurnata tax-xogħol diffiċli jew taħseb dwar il-lista ta 'xiri l-għada definittivament ma jippermettulekx tixgħel il-mod mixtieq u se jnaqqsu lilek, iġiegħel lill-ġisem kollu involontarju. U għandna bżonn attitudni "dritt", id-dritt? Ipprova toħloq atmosfera li ġġib emozzjonijiet pożittivi u tagħmlek taħseb biss dwar ir-raġel tiegħek - ixgħel il-mużika li hija assoċjata miegħek miegħu, poġġi l-xemgħat fragranti fil-kamra tas-sodda, kif tixtieq u r-raġel tiegħek, kun żgur li l-arja kamra biex tikseb aktar ossiġnu u armi l-ħsibijiet ħżiena kollha. Biss bl-issettjar it-tajjeb ġismek se jkun lest li jagħtik kwittanza tant mistennija.